Перейти к контенту
man-master.ru

man-master.ru

Медицинский портал

Витаминные комплексы при климаксе

Рубрика: КлимаксеАвтор:

Ци-клим витамины для женщин 45+ таб. №60

Способствует хорошему самочувствию при климаксе.

Климактерический период, или менопауза, это новый этап в жизни женщины, который нужно встретить во всеоружии, поскольку иногда он приносит не очень приятные сюрпризы.

Для защиты здоровья в период менопаузы необходимы рациональное питание, а также дополнительная поддержка в виде витаминов и микроэлементов, поскольку даже самое правильное питание не покрывает потребности организма в этих веществах.
Для чего женщине в этот период нужны витамины? В первую очередь, они участвуют во многих процессах обмена веществ, в том числе синтезирующих женские половые гормоны. Во-вторых, они не только влияют на организм в общем, но и целенаправленно действуют на симптомы. Именно поэтому для женщин в период менопаузы был создан комплекс Ци-Клим витамины для женщин 45+. Ингредиенты комплекса подобраны так, чтобы обеспечить организм женщины в этот период всеми необходимыми витаминами и минералами. Помимо витаминов и минералов, в состав входят экстракты цимицифуги и пустырника, которые дополнительно ослабляют симптомы менопаузы (без гормонов!).


Забудьте про Климакс! Что поможет женщинам после 45 лет!

Ци-Клим витамины позволяют женщине войти в период гормональной перестройки организма без изменения жизненного стиля, способствуют хорошему самочувствию при менопаузе за счет системной регулирующей терапии питательными веществами.

Также Ци-Клим витамины рекомендуются женщинам в случае раннего наступления менопаузы.

Ци-Клим витамины для женщин 45+ способствуют хорошему самочувствию при климаксе, повышению жизненного тонуса и энергии, улучшению усвоения кальция, контролю массы тела.

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Признаки климакса у женщин
Есть вероятность забеременеть при климаксе

Рекомендации по применению: взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема не менее 2 месяцев. При необходимости прием можно продолжить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Срок годности: 3 года.
Условия хранения: хранить при температуре не выше 25С.


Препараты при климаксе. Лена Кузьмина.

Состав: активные вещества: витамин Е, витамин В6, витамин В2, витамин B1, витамин С, рутин, витамин А, L-карнитин, экстракт пустырника, кальция пантотенат, фолиевая кислота, селен, магния сульфат, экстракт цимицифуги.


Использованные источники: https://fito.by/product/ci-klim-vitaminy-dlya-zhenshhintab/

Orthomol Femin 30 дней (капсулы)

Orthomol Femin – ортомолекулярный препарат, разработанный для женщин, вступивших в климактерический период. Способствует нормальному протеканию обменных процессов в организме, восстанавливает общую гармонию взаимоотношений различных органов и систем, улучшает физическое состояние во время менопаузы.

Благодаря точно выверенной дозировке элементов, Ортомол фемин позволяет сбалансировать гормональный статус. Кроме того, комплекс активизирует иммунную систему, способствует нормализации работы нервной системы, помогает организму вырабатывать нужные ему гормоны — эстроген и прогестерон, и таким образом уберечься от негативных последствий менопаузы.

Мультивитаминный комплекс включает в себя витамины D3, Е, С, группы В, а также микроэлементы (альфа- и бета-каротин, коэнзим Q10) и Омега-3 жирные кислоты, которые целенаправленно воздействуют на организм женщины, стабилизируя его состояние и насыщая необходимыми в это кризисное время питательными веществами.

Область применения Orthomol Femin

Если женщина регулярно принимает Orthomol Femin в период климакса, ее организм получает необходимую противовоспалительную помощь. Благодаря препарату повышается физическая и умственная работоспособность, активизируется работа надпочечников, улучшается кровообращение.


Лучшие препараты при климаксе

Нужно отметить, что в состав витаминного комплекса Ортомол Фемин входят элементы, которые тормозят процесс накопления жира и помогают организму сбросить лишние килограммы, корректируя жировой обмен.

Также во время климактерического периода из организма женщины вымывается кальций, что может перерасти в остеопороз. В связи с этим, врачи рекомендуют параллельно с приемом Orthomol Femin регулярно принимать Orthomol Osteo, который восполняет недостаток кальция в организме.

Как принимать Orthomol Femin

Климактерический период может длиться продолжительно время, в связи с чем рекомендуется начинать принимать Ортомол фемин при первых симптомах и в течение всего периода менопаузы для здоровья женского организма.

Похожие темы:
Климакс и мочеиспускание у
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин

Ежедневно две капсулы, запивая их небольшим количеством жидкости после или во время еды. Желательно принимать по одной капсуле утром и вечером.

Форма выпуска: 60 капсул, (курс 30 дней).

Важно! Orthomol Femin можно принимать только под наблюдением врача. Витаминный комплекс не является заменой пищи.


Как помочь женщине в период климакса и менопаузы. Профилактика заболеваний с бадами.

Витаминно &#; минеральный состав

Экстракт соив суточной порциив г
Изофлавоны50 мг3,6 г
в натуральной неизмененной форме
Экстракт семян льна
в них
лигнаны10 мг мг
Витамины и микроэлементы
Экстракт семян льна
Витамин E (TE**)27 мг2 г
(содержит альфа- и гамма- токоферол)
Витамин C мг8,7 г
Витамин B63 мг мг
Витамин B129 мкг мкг
Фолиевая кислота мкг22 мг
Витамин D310 мкг ( I.E.*) мкг ( I.E.*)
Биотин мкг11 мг
Пантотеновая кислота6 мг мг
Цинк5 мг мг
Селен30 мкг2,2 мг
Витамины и микроэлементы
Витамин E (TE**)27 мг2 г
(содержит альфа- и гамма- токоферол)
Витамин C мг8,7 г
Витамин B63 мг мг
Витамин B129 мкг мкг
Фолиевая кислота мкг22 мг
Витамин D310 мкг ( I.E.*) мкг ( I.E.*)
Биотин мкг11 мг
Пантотеновая кислота6 мг мг
Цинк5 мг мг
Селен30 мкг2,2 мг
Вторичные растительные вещества и другие микроэлементы
Каротиноиды3 мг мг
из них
Бета-каротин1 мг72 мг
Альфа-каротин0,8 мг58 мг
Ликопин0,6 мг43 мг
Лютеин0,6 мг43 мг
Коэнзим Q1010 мг мг
Эссенциальные жирные кислоты
Омегажирные кислоты мг12,3 г
из них
из рыбьего жира
Эйкозапентаеновая кислота (EPA)20 мг1,4 г
Докозагексаеновая кислота (DHA)48 мг3,5 г
из масла льна и масла ослинника
Альфа-линоленовая кислота90 мг6,5 г
омегажирные кислоты
из масла ослинника74 мг5,4 г
Гамма &#; линоленовая кислота6,8 мг мг
Физиологическая калорийность26 kДж (6,3 kcal) kДж ( kcal)
Белки0,3 г20 г
Углеводы0,1 г8 г
Жиры0,5 г37 г

Использованные источники: https://vitamin-de.com.ua/product/orthomol-femindnej-kapsuly/

Кальций и витамины, рекомендуемые для приема при климаксе

Менопаузой, или климаксом, называется особое физиологическое состояние женщины. В этот период им необходимы витамины при климаксе, возраст 50 лет, конечно, нужно учитывать. Это необходимо, так как климакс сопровождается угнетением работы как яичников, так и придатков, при этом происходит уменьшение выработки важнейших для женского тела гормонов, а именно эстрогена и прогестерона.

Кроме того, меняется и гормональный фон в целом, что, в свою очередь, негативно сказывается на обмене веществ. Первоочередные проблемы наступают с обменом солей кальция, а именно ухудшается его усвоение в костной ткани. Свести к минимуму негативные симптомы менопаузы, улучшив как обмен веществ, так и гормональный фон, можно с помощью аптечных витаминов, специальных витаминно-минеральных комплексов.

Женщинам, возраст которых старше 50, настоятельно рекомендуется продуманный прием витаминов с целью нейтрализации неизбежных постклимактерических изменений, для стимулирования лучшей работы нервной системы, сосудов и всеобщей профилактики возможных обострений имеющихся хронических болезней.

Серьезные проявления климакса требуют приема гормональных препаратов, но кому они могут быть назначены, должен решать соответствующий специалист. Легкое течение климакса позволяет ограничиться витаминами, призванными поддержать организм женщины во время столь сложного для него и психики периода перестройки.

Итак, при нормальных проявлениях климактерических изменений организму женщины требуются ниже перечисленные вещества.

Токоферол (он же витамин Е)

Данное вещество при климаксе занимается стимулированием активности работы яичников. Прием в климактерическом периоде данного элемента считается обоснованным, поскольку он усиливает работу эстрогенов и прогестерона в организме, тормозя угасание в репродуктивной сфере, нормализует артериальное давление, что позволяет принимать данный витамин в сочетании с другими лекарствами, назначаемыми при гипертонии.


Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.

[youtube]0fp0AoJsXN8[/youtube]

Витамин Е при климаксе оказывает благотворное влияние на кровообращение, значительно укрепляет капилляры, улучшает питание тканей.

Эффективная дозировка витамина для женщин старше 50 лет &#; от до мг за сутки (но максимально не более мг). Эффект наступает иногда уже от 20 мг/сутки, а при крайне сложном или патологическом протекании климактерических процессов, напротив, нужны повышенные дозы этого витамина, поэтому подбирать дозу нужно с врачом, начиная с самой маленькой. Прием витаминов Е выручает также тех женщин, которым противопоказан прием эстрогенов.

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Приливы при климаксе лечение
Приливы при климаксе лечение

Весной и осенью неизбежно обострение синдромов климакса, когда даже совершенно здоровым женщинам в возрасте после 40 рекомендуется проводить терапию поливитаминами. Если женщина получает витамины Е и А отдельно, необходимо чередовать их курсовой прием с приемом поливитаминных комплексов, чтобы не допустить опасной передозировки этих жирорастворимых витаминов, которые накапливаются в организме. Расстройства сна, даже малейшие физические и психоэмоциональные перегрузки у женщин являются веским поводом для курсового приема поливитаминов.

Ретинол (он же витамин А)

Он оказывает мощное антиоксидантное действие, предотвращает рост опухолей не только матки и молочных желез, но и кишечника. Ретинол помогает увлажнить эпидермис, замедлить старение кожи и подавляет образование новых морщин.


ГЛАВНЫЕ ВИТАМИНЫ для ЖЕНЩИН NUTRILITE от AMWAY

При таких частых в этом периоде заболеваниях, как мастопатия, гиперэстрогения (это дисфункциональные кровотечения в матке, сопровождающиеся гиперплазией эндометрия), также показан прием витамина А, поскольку это уменьшает чувствительность в молочных железах и в половых органах к воздействию эстрогенов. Витамин А считается противоопухолевым, крайне положительно влияет и на кожу, и на слизистые, улучшая их эластичность и уменьшая сухость.

Дополнительным плюсом приема ретинола является его антигистаминный эффект. Согласно рекомендациям, которые дает Всемирная организация здравоохранения женщинам в менопаузе, необходимо принимать мкг ретинола в сутки.

Аскорбиновая кислота (витамин С)

В сезон свежих овощей, фруктов, зелени сделать это проще. Достаточно потреблять витамин С с пищей, чего не скажешь о весеннем и зимнем времени. Если учесть, что в возрасте, как правило, ограничен прием соли, консервированных блюд и грубой клетчатки, а пожилой организм тяжело удерживает и усваивает витамин С, то особенно актуален прием аптечного витамина С, усиленного витамином Р-рутином. Он лучше помогает удержать и усвоить аскорбиновую кислоту.


Климакс легко - Коллоидные фитоформулы Вам помогут!

Если у женщины имеются признаки демократической кардиопатии, помимо перечисленных выше витаминов, ей необходимо пить при климаксе витамины группы В.

Что еще полезно

  1. Витамины группы В.

В климакс они помогают функционированию нервной системы, улучшают работу ферментов. Так, витамин В6 положительно влияет на работу нервной системы и повышает иммунитет, хорошо воздействует на кожу, которая страдает при менопаузе.

Кроме того, пиридоксин (это В6) и тиамин (он же В1) &#; природные транквилизаторы, способствующие нормализации сна, настроения и общей работоспособности. А витамин В12 и фолиевая кислота (которая является витамином В9) также регулируют тонус нервной системы.

  1. Витамин D.

В менопаузу витамины группы D, а именно D1-D5, помогают усвоению кальция в организме, что особенно важно во время снижения метаболических процессов. Достаточное количество этого витамина станет хорошей защитой от развития остеопороза при фоновом быстром понижении эстрогена, неизбежном при климаксе, поэтому зачастую в данный период этот витамин назначается в больших дозировках. Важно помнить, что витамин D кожа вырабатывает самостоятельно под воздействием ультрафиолета, поэтому нельзя принимать витамин D дополнительно в летнее время или при длительном нахождении под солнцем.


Какие витамины необходимы при гормональных нарушениях.
  1. Витамин РР (она же никотиновая кислота).

Этот витамин водорастворимый, он улучшает работу сосудов и показатели артериального давления. Его суточная потребность &#; 25 мг. Много никотиновой кислоты содержат ананасы, мясо и печень, мука ржаная и выпечка из нее, грибы.

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Месячные при климаксе через год
Признаки климакса у женщин

Рекомендуемые минералы

Помимо витаминов, женскому организму при менопаузе, да и в любой возраст, необходим ряд минеральных веществ &#; катализаторов обменных процессов. Минералы &#; это строительный материал, необходимый при восстановлении клеток.


пОСЫЛКА С IHERB~ Витамины и добавки в возрасте за сорок. 40+
  1. Кальций.

Уже после 30 лет в целях профилактики женщины нуждаются в курсовом приеме препаратов кальция.

Похожие темы:
Кто что пьет в климакс
Признаки климакса у женщин
Признаки климакса у женщин
  • если в семье были случаи заболевания остеопорозом или неоднократные переломы у пожилых женщин;
  • одни роды следовали за другими;
  • в анамнезе имелись рано появившиеся хронические заболевания, в том числе связанные с нарушениями в работе щитовидной железы, сильные кровотечения, серьезные операции, тяжелые условия труда, жизнь в Заполярье и др.

При выборе препаратов кальция нужно помнить, что существуют разные химические формы этого вещества, поэтому и эффективность добавок различается. Глюконат кальция из-за его слабой усвояемости сейчас практически не назначается врачами. Эффективные новые, химически активные формы кальция легко усваиваются и позволяют существенно покрыть недостаток этого минерала в пище. Курс приема кальция должен длиться не менее чем месяца.

Кальций участвует в работе нервной системы, в поддержании иммунитета и тонуса сосудов, помогает в свертывании крови, в сокращении мышечных волокон и лучшем синтезе эстрогенов. Пожилым женщинам доктора обязательно назначают кальций совместно с витамином D, даже при незначительных признаках остеопороза и любых переломах.


Витамины группы B - B - комплекс Плюс NUTRILITE от Amway. Мой опыт.
  1. Магний.

Он обладает седативным действием, уменьшает раздражительность, беспокойство, помогает от бессонницы. Магний помогает усвоить кальций и снижает уровень холестерина.

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Лучшие таблетки при климаксе
От климакса в капсулах

Магний расслабляет мышцы, укрепляет сосуды, служит профилактикой развития инфарктов миокарда.

[youtube]Be-tnjVmlnU[/youtube]

Подведение итогов

Какие витамины при климаксе и в каком количестве нужны конкретно каждой женщине, особенно при ярко выраженных проявлениях менопаузы, нужно решать со специалистом на основании данных проведенного обследования. Их работа в организме будет способствовать уменьшению неприятных симптомов климакса.

Важно помнить, что возраст женщины, в котором наступает менопауза, не является явлением старости. Климакс &#; это наступление очередного периода в жизни женщины.


Использованные источники: https://hi-blog.ru/ginekologiya/vitaminy-pri-klimakse

5
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
man-master.ru

Комментарии закрыты.