Перейти к контенту
man-master.ru

man-master.ru

Медицинский портал

Состояние кожи в климаксе

Рубрика: КлимаксеАвтор:

Как менопауза сказывается на коже?

Менопауза характеризуется резким изменением гормонального статуса женщины, включая снижение уровня эстрогена, что и вызывает симптомы, связанные с этим периодом жизни. Наиболее распространенные симптомы менопаузы включают приливы, ночную потливость, перепады настроения и сухость влагалища. Немаловажно и влияние менопаузы на состояние кожи.

Эстроген играет жизненно важную роль в поддержании кожи молодой, эластичной и здоровой.

Хотя снижение уровня эстрогена воздействует на кожу человека, есть много других факторов, влияющих на ее здоровье. Эти факторы могут включать солнечные лучи, повреждение, обезвоживание, курение, генетику и др.


Симптомы климакса и менопаузы у женщин

Изменения со стороны кожи, которые могут возникать в период менопаузы, включают:
1. Высыпания. Нет доказательств того, что менопауза связана с определенным типом сыпи. Однако снижение уровня эстрогена может привести к тому, что кожа начинает зудеть, становится более чувствительной или раздраженной. Женщины также могут заметить, что они становятся более чувствительными к определенным тканям, видам мыла или косметическим средствам. Царапины на зудящей коже могут вызывать крапивницу и сыпь. Женщина, у которой возникла сыпь, должна рассмотреть возможность перехода на натуральные или не содержащие ароматизаторов продукты, чтобы уменьшить раздражение и воспаление кожи. Если сыпь особенно докучает, стоит обратиться за советом к дерматологу.

2. Появление волос на лице. Снижение уровня эстрогена и других гормонов может привести к истончению и выпадению волос на голове у женщин. При этом у них могут начать расти волосы на лице, чего ранее не происходило. Волосы могут появляться на подбородке или над верхней губой. Методов борьбы с нежелательными волосами довольно много, поэтому при появлении такой проблемы следует обсудить варианты ее устранения с дерматологом.

3. Истончение кожи. По мере снижения уровня эстрогена кожа становится тоньше и чувствительнее, ее легче повредить, чем раньше. Истончение кожи может даже привести к более частому и заметному появлению кровоподтеков. В солнечный период крайне важно ежедневно использовать солнцезащитный крем с SPF 30, это поможет избежать усугубления ситуации с истончением кожи.

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Приливы при климаксе лечение
Задержка месячных это климакс

4. Сухость кожи. В дополнение к истончению кожи у женщин в перименопаузальный или менопаузальный период чаще возникают проблемы с сухостью или шелушением кожи. Это объясняется тем, что эстроген помогает коже удерживать влагу, сохраняя ее мягкой и увлажненной. При снижении уровня эстрогена кожа начинает сильнее сохнуть. Чтобы предотвратить сухость кожи, можно использовать более мягкое средство для ее очищения во время приема ванны, поскольку традиционные виды мыла могут особенно сильно высушивать кожу женщин пожилого возраста. Важно увлажнять кожу сразу после купания.

5. Пигментные пятна. Их появление — распространенная жалоба женщин, вошедших в период менопаузы. Обычно это результат повреждения кожи солнцем в течение жизни. Нанесение солнцезащитного крема с раннего возраста — лучший способ предотвратить появление пигментных пятен и рака кожи в поздний период жизни. Некоторые виды рака кожи могут быть похожими на пигментные пятна, поэтому важно регулярно наблюдаться у дерматолога.

Хотя вышеуказанные проблемы являются результатом нормальных гормональных изменений в организме женщин в период менопаузы, есть несколько простых правил, как улучшить состояние кожи:


Вопрос к андрологу. О состоянии здоровья расскажет кожа
  • регулярно использовать увлажняющий крем, отдавая предпочтение таковому на основе натуральных компонентов;
  • в солнечную погоду ежедневно наносить солнцезащитный крем и стараться закрывать кожу от попадания на нее прямых солнечных лучей (носить шляпу, одежду с длинными рукавами и др.);
  • ежегодно посещать дерматолога.

По материалам www.medicalnewstoday.com


Использованные источники: https://www.apteka.ua/article/454579

Климакс - это не конец!

«МЕНОПАУЗА: ЭТО НЕ КОНЕЦ»

или «Как женщине во время климакса сохранить здоровье и молодость?»

Можно ли быть женщиной после пятидесяти? Сохранить молодость, цветущий вид и искрящийся взгляд? Быть любимой и счастливой, без оглядки на возраст? Да. И это будет новая лучшая жизнь! При условии, конечно, что вы вовремя позаботитесь о себе.

Что такое климакс (менопауза) и можно ли его избежать?

Климакс (менопауза) – это не болезнь, это абсолютно нормальный физиологический период в жизни любой женщины после 45 лет. В этом возрасте яичники, которые в женском организме отвечают не только за деторождение, но и за то, как женщина выглядит, начинают постепенно прекращать свою работу. Почему это происходит?

Дело в том, что фолликулы, содержащие будущие яйцеклетки, закладываются еще до рождения девочки, во время ее внутриутробного развития.  Количество фолликулов  обусловлено генетически и оно ограничено. В фолликулах вырабатываются главные женские половые гормоны: эстрогены и прогестерон.  С того времени, как у девочки начнется первая менструация, они начинают ежемесячно расходоваться, пока их количество в яичниках почти совсем не истощится.

В этот момент и начинается угасание яичников. И как следствие – возрастной дефицит эстрогенов. Тех самых женских  гормонов, которые в женском теле отвечают за здоровье организма: состояние  кожи, волос, опорно-двигательного аппарата,  зрения,   и за работу  всех внутренних органов. Как только эстрогенов становится мало, женский организм начинает «сыпаться», а годы в отражении зеркала брать свое.


КЛИМАКС у женщин: признаки, симптомы, лечение

Климакс – это естественный и необратимый процесс. Однако, его последствия можно отодвинуть на годы.

В каком возрасте начинается климакс (менопауза)?

Нормальная физиологическая менопауза должна проявить себя в 45-55 лет. Менструации прекращаются, но фолликулы в яичниках еще остаются лет на 8-10. Они уже не могут вызвать менструацию из-за небольшого количества эстрогенов и прогестерона. Впрочем, даже такого количества все еще достаточно, чтобы поддерживать женский организм и предотвращать развитие разных заболеваний, например, переломы костей.

Преждевременный климакс. Прекращение менструаций в период с 30 до 40 лет называют «преждевременная недостаточность яичников» – заболевание, которое нужно лечить. Причинами могут быть генетика, перенесенные заболевания, хирургические операции или некоторые виды медикаментозного лечения.

Похожие темы:
Что мне принимать при климаксе
Климакс с 50 лет
Народное средство от мужского климакса

Ранний климакс. Наступает с 40 до 45, может  быть генетически обусловлен.  Но главное, что все это корректируется, чтобы женский организм не страдал. 

Поздний климакс. Но если у бабушки и мамы было так же, а при обследовании у вас, в том числе на ультразвуке, нет изменений – значит, нечего бояться. Просто  у вас дольше, чем у других женщин будет хорошее состояние сосудов, памяти, суставов и кожи. Но если патология все же есть? Это  надо  выяснять и лечить.

Первые признаки и симптомы климакса

Укорочение менструального цикла. Это связано с тем, что в начале климакса у женщины снижается уровень всех гормонов. В том числе и прогестерона, призванного регулярно вызывать менструацию, поддерживать беременность, если она наступила. Его недостаточное количество приводит к нарушению -  цикл становится короче.  Фаза эта длится обычно несколько месяцев, но может доходить и до года.


Жить здорово! Неприятные симптомы менопаузы. (23.01.2017)

Увеличение менструального цикла. Фолликулов становится еще меньше, и прогестерона практически нет - цикл начинает удлиняться.  Частые задержки на две недели, на два месяца,  или две менструации в год – явный признак менопаузы. Опасность этого периода заключается в том, что в промежутке между менструациями эндометрий может значительно разрастись и привести к гиперплазии  и полипам эндометрия. Менструация в таких случаях после предшествующей задержки обычно очень обильная, со сгустками и долго не заканчивается. Не откладывайте визит к гинекологу. В этот момент перестройки организма вместе с разрастающимся эндометрием могут активно развиваться и различные опухоли. Записаться к онкодиагносту

Резкие перемены настроения. Беспричинная агрессия, плаксивость, уныние–эти симптомы всегда сугубо индивидуальны и похожи на то, что подросток испытывает в переходном периоде. Связано это, прежде всего, со снижением уровня как эстрогенов, так и тестостерона - мужского гормона, отвечающего в женском организме в том числе и за энергию. Раздражительность так же может появляться как следствие бессонницы, которой страдают 30% женщин климактерического периода.

Приливы и потливость при климаксе обычно происходят по ночам. Это может быть лёгкая потливость в области шеи, или такая обильная, что надо менять бельё.

Записаться к эндокринологу.

Температура.  Долго держащиеся37 или 37.5 без видимых причин – это не следствие какого-либо воспаления. Связано с нарушением функции вегетативной нервной системы.


КЛИМАКС. Как сохранить кожу УПРУГОЙ? Отвечает врач-косметолог

Неконтролируемый набор веса. Организм не привык жить без эстрогенов, и поэтому  он начинает накапливать эстрогены в подкожно - жировой клетчатке, в так называемом жировом депо – животике, который появляется у всех женщин, не зависимо от комплекции: талия увеличивается. Контролировать вес нужно, но  прибавка менее  4 кг еще не опасна. Записаться к диетологу.

Какие заболевания могут появиться при климаксе

Конечно, менопауза - это сложный период для жизни женщины, как эмоционально, так и физиологически. Снижается уровень половых гормонов,  а вместе с ними:

Сосуды становятся хрупкими и ломкими. Именно благодаря эстрогену, защищающему сосуды и мозг, женщины реже, чем мужчины страдают от инфарктов и инсультов. А когда уровень гормонов становится меньше,  начинает повышаться артериальное давление, развивается атеросклероз. К тому же могут возникать головные боли.

Похожие темы:
Климакс маточное кровотечение при климаксе
Признаки климакса у женщин
Приливы при климаксе лечение

Появляются головные боли.  Из-за  нарушения тонуса  и качества сосудов.

Эстрогены помогают удерживать в костях кальций. Если не будет защитной функции этого гормона (в гормональной терапии) эффективность кальцийсодержащих препаратов снижается.

Ухудшается память.  Когнитивная способность запоминать и воспринимать новую информацию становится хуже. Дополнительный стресс для женщин, которые активно работают или недавно стали мамами.


Как определить приближение климакса?

Ухудшается внешний вид, состояние кожи, волос и ногтей.

Даже если ничего не болит - ежегодный поход к гинекологу и маммологу должен быть обязательным.

На фоне эмоционального спада не все имеют желание следить за собой, пуская разрастание жирового депо на самотек. Снижается двигательная активность, а аппетит остается тем же или растет. К всему прочему, замедляется обмен веществ.  И вот уже стрелка на весах +5 или +10 килограммов.  Чрезмерный набор веса в этот период может привести к сахарному диабету, а после,  уже на его фоне, и к болезни Альцгеймера. Все эти проблемы начинаются с нарушений  обмена углеводов  и жиров. Поэтому за весом и за состоянием сосудов, когда менструации прекратились,  нужно следить очень ответственно. Записаться к диетологу

А что же тогда хорошего?

Начинают уменьшаться, рассасываться узлы миомы матки и эндометриоз.  Оба заболевания очень зависят в том числе и от половых гормонов. Но нет гормона – и миома начинает уменьшаться. Однако в период гормональных бурь (в начале менопаузы), в эндометрии могут начать активный рост полипы или гиперплазия, поэтому нужно обязательно их контролировать. Раз в полгода необходимо показываться гинекологу.

Можно ли забеременеть во время климакса? Да, это иногда возможно в течении двух лет после последней менструации.


10 Симптомов Менопаузы, о Которых Стоит Знать Еще в Молодости

Можно больше не предохраняться. Угасание детородной функции, действительно, есть. Как и шанс, что какой-нибудь один фолликул может внезапно совулировать, даже если с момента последней менструации прошел уже год. Так что если в ваших планах не стоит материнство, предохраняться все же придется. Рекомендуется предохраняться в этот период барьерными методами (свечи, презерватив) и 1-2 раза в год  записаться к гинекологу.

О чем не принято говорить

Недержание мочи при климаксе. После пяти лет отсутствия менструации недержание мочи есть у каждой женщины. Кашлянула, чихнула, посмеялась – и все начинает подтекать. Это происходит потому, что слизистая оболочка мочеиспускательного канала, как и слизистая влагалища, становится тонкой, сухой. И ее надо обязательно поддерживать – свечами или мазями. Чтобы она была более мягкая и не атрофичная. Записаться к урологу.

Секс при климаксе. Это же касается и снижения сексуальной активности. Из-за недостатка гормона, во влагалище перестает вырабатываться секрет, появляется сухость, из-за чего половая жизнь становится настоящей пыткой.

Помоги себе сама

Помочь облегчить состояние при менопаузе (климаксе) можно и не прибегая к помощи врачей. Однако помочь лишь на время, чтобы успеть записаться к гинекологу. Что делать?

Стараться спать ночью. А значит перестать пить  кофе и крепкий черный чай. Небольшая кружечка разрешатся только если у вас низкое давление.


Жить здорово! Климакс. Как его пережить? 06.12.2018

Принимать контрастный душ перед сном.  Он благотворно действует и на сосуды и на нервную систему. Начинать следует с теплой воды и заканчивать ею же. Если пока не готовы окунаться полностью, делайте контрастные ванночки для рук.

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Болезни во время климакса
Климакс боли в яичниках

Пейте успокаивающие травы. Это поможет настроению и нормализации сна. Можно так же попробовать гомеопатические препараты. Но самостоятельно подобрать препарат, который поможет, очень трудно. Придется перепробовать несколько, прежде чем вы найдете свой.

Вам нужен доктор: к каким врачам обращаться?

Чтобы жизнь вновь заиграла красками, необходим внимательный подход к менопаузе. Потому что каждая женщина индивидуальна. И лечение, которое подойдет одной, совершенно не подойдет другой. В «Лейб-Медик» к этому непростому периоду в жизни женщины мы относимся с собой внимательностью. Итак, с какого же врача начать?


ТОНУС КОЖИ - Как сохранить молодость кожи

Гинеколог или гинеколог-эндокринолог

Этот врач после обследования, анализов, поможет понять, какая нужна терапия, и можно ли проводить ли заместительную гормонотерапию.  Ведь при неправильно подобранной терапии можно спровоцировать тромбозы и опухоли. А верно подобранная – напротив, значительно улучшит качество жизни. И даже если женщина в период менопаузы «поплыла» и стала отекать, благодаря правильно подобранной терапии (гормональной коррекции, рефлексотерапии, гомеопатии, психотерапии)- отдельно, или в сочетании разных методов, она может вернуть форму записаться к гинекологу

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Во время климакса что делать
Приливы при климаксе лечение

Рефлексотерапевт (иглоукалывание)

На сегодняшний день иглотерапия считается самым мощным средством, великолепно справляющимся с приливами, потливостью, изменениям настроения, тонусом сосудов, перепадами давления. Действуя с помощью тонкой иголочки через биологически активные точки, врач нормализует эти  процессы в организме. Записаться к рефлексотерапевту.

Психолог

Период менопаузы женщины сразу связывают с приближающейся старостью и закатом жизни. Между тем, менопауза может продолжаться и 20, и 30, и более лет и совсем не обязательно должна быть связана со старостью, слабостью и болезнью. При правильном подходе и своевременной коррекции период менопаузы может быть не менее комфортен и насыщен, чем все предыдущие.


Влияние менопаузы на кожу

Многие вопросы в жизни решены, можно уделить больше времени себе самой, своим увлечениям или работе – кому как нравится. Но для этого нужны силы и здоровье, а чтобы они сохранялись – нужна внимательная забота о себе. Не считайте климакс старостью и концом жизни – это миф из прошлого, когда женщина в 40 лет считалась старухой. Не надо отказывать себе в поддержке на этом несовременном основании. Сейчас в 40 лет часто рожают первого ребенка.

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин

Многие женщины, осознавая потерю возможности родить или приближение старости, переживают тяжелейший кризис и не понимают смысла своей дальнейшей жизни. Так вот: это не катастрофа, а нормальная психологическая проблема, которую давно умеют решать психологи. Не оставляйте себя без помощи, вы не одна и не первая столкнулись с таким состоянием, обратитесь к специалисту, и многое станет понятнее и легче. Записаться к психологу.

В период менопаузы женщина становится особенно чувствительной. Расстроить могут даже самые безобидные вещи. Что уж говорить о том грузе, который накопился за жизнь. Освободиться от ненужного, чтобы снова расправить крылья и вдохнуть новую жизнь полной, нестесненной огорчениями грудью -  поможет наша дружная команда специалистов «Лейб-Медик».

Выбрав здоровое долголетие с нашей командой, Вы окунетесь в море заботы, радости и поддержки на каждом этапе восстановления Ваших сил и здоровья. У Вас будет личный врач-куратор, который будет направлять, помогать, подсказывать как пройти этот путь с легкостью.

Записаться к специалисту по anti-age терапии – Буцаевой Елене Валерьевне.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Использованные источники: https://lmdoc.ru/

Как менопауза сказывается на коже?

Менопауза характеризуется резким изменением гормонального статуса женщины, включая снижение уровня эстрогена, что и вызывает симптомы, связанные с этим периодом жизни. Наиболее распространенные симптомы менопаузы включают приливы, ночную потливость, перепады настроения и сухость влагалища. Немаловажно и влияние менопаузы на состояние кожи.

Эстроген играет жизненно важную роль в поддержании кожи молодой, эластичной и здоровой.

Хотя снижение уровня эстрогена воздействует на кожу человека, есть много других факторов, влияющих на ее здоровье. Эти факторы могут включать солнечные лучи, повреждение, обезвоживание, курение, генетику и др.

Изменения со стороны кожи, которые могут возникать в период менопаузы, включают:
1. Высыпания. Нет доказательств того, что менопауза связана с определенным типом сыпи. Однако снижение уровня эстрогена может привести к тому, что кожа начинает зудеть, становится более чувствительной или раздраженной. Женщины также могут заметить, что они становятся более чувствительными к определенным тканям, видам мыла или косметическим средствам. Царапины на зудящей коже могут вызывать крапивницу и сыпь. Женщина, у которой возникла сыпь, должна рассмотреть возможность перехода на натуральные или не содержащие ароматизаторов продукты, чтобы уменьшить раздражение и воспаление кожи. Если сыпь особенно докучает, стоит обратиться за советом к дерматологу.

2. Появление волос на лице. Снижение уровня эстрогена и других гормонов может привести к истончению и выпадению волос на голове у женщин. При этом у них могут начать расти волосы на лице, чего ранее не происходило. Волосы могут появляться на подбородке или над верхней губой. Методов борьбы с нежелательными волосами довольно много, поэтому при появлении такой проблемы следует обсудить варианты ее устранения с дерматологом.

3. Истончение кожи. По мере снижения уровня эстрогена кожа становится тоньше и чувствительнее, ее легче повредить, чем раньше. Истончение кожи может даже привести к более частому и заметному появлению кровоподтеков. В солнечный период крайне важно ежедневно использовать солнцезащитный крем с SPF 30, это поможет избежать усугубления ситуации с истончением кожи.

4. Сухость кожи. В дополнение к истончению кожи у женщин в перименопаузальный или менопаузальный период чаще возникают проблемы с сухостью или шелушением кожи. Это объясняется тем, что эстроген помогает коже удерживать влагу, сохраняя ее мягкой и увлажненной. При снижении уровня эстрогена кожа начинает сильнее сохнуть. Чтобы предотвратить сухость кожи, можно использовать более мягкое средство для ее очищения во время приема ванны, поскольку традиционные виды мыла могут особенно сильно высушивать кожу женщин пожилого возраста. Важно увлажнять кожу сразу после купания.

5. Пигментные пятна. Их появление — распространенная жалоба женщин, вошедших в период менопаузы. Обычно это результат повреждения кожи солнцем в течение жизни. Нанесение солнцезащитного крема с раннего возраста — лучший способ предотвратить появление пигментных пятен и рака кожи в поздний период жизни. Некоторые виды рака кожи могут быть похожими на пигментные пятна, поэтому важно регулярно наблюдаться у дерматолога.

Хотя вышеуказанные проблемы являются результатом нормальных гормональных изменений в организме женщин в период менопаузы, есть несколько простых правил, как улучшить состояние кожи:

  • регулярно использовать увлажняющий крем, отдавая предпочтение таковому на основе натуральных компонентов;
  • в солнечную погоду ежедневно наносить солнцезащитный крем и стараться закрывать кожу от попадания на нее прямых солнечных лучей (носить шляпу, одежду с длинными рукавами и др.);
  • ежегодно посещать дерматолога.

По материалам www.medicalnewstoday.com


Использованные источники: https://www.apteka.ua/article/

4
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
man-master.ru

Комментарии закрыты.