Перейти к контенту
man-master.ru

man-master.ru

Медицинский портал

Климакс как его перенести из

Рубрика: КлимаксеАвтор:

Менопауза (Климакс)

За последние 100 лет отмечено значительное увеличение продолжительности жизни, таким образом, женщина проводит практически одну треть своей жизни в состоянии эстрогенной недостаточности, то есть в климаксе.

Что же такое климакс?

Климактерический период (менопауза) – это период угасания и прекращения гормональной функции яичников. Как правило,  этот период наступает в возрасте 45-55 лет (но может наступить в 40 и даже 35 лет), и продолжается до последних дней жизни женщины. У курящих и нерожавших женщин менопауза наступает несколько раньше.
Прекращение менструаций может наступить, как вследствие естественных причин, так и после хирургического удаления яичников. Дефицит женских половых гормонов (в основном ЭСТРОГЕНОВ) вызывает изменения в организме, объединяемые термином «климактерический синдром».К нему относятся:

1. Ранние симптомы
(именно эти симптомы многие женщины и называют климаксом):2. Средневременные симптомы:


10 Симптомов Менопаузы, о Которых Стоит Знать Еще в Молодости

истончение слизистой влагалища и мочеиспускательного канала (атрофия) приводят к сухости и жжению во влагалище, боли внизу живота, недержание мочи  при напряжении (кашле, чихании, смехе), морщины, ломкость ногтей, выпадение волос, появление пигментных пятен.

3. Поздние обменные нарушения:
сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз), остеопороз, увеличение массы тела.

Атеросклероз

Антиатерогенный эффект эстрогенов состоит в снижении уровня холестерина, антиоксидантном действии. Кроме того, эстрогены улучшают сосудистый кровоток.

Похожие темы:
Средства лечения при климаксе
Признаки климакса у женщин
Приливы при климаксе лечение

При дефиците эстрогенов в климаксе, происходит повышение уровня холестерина, образуются атеросклеротические бляшки на стенках сосудов.

Остеопороз — это уменьшение плотности костной ткани, в связи с потерей кальция.

Остеопороз называют «безмолвной эпидемией». Эстрогены повышают синтез костной ткани и подавляют её резорбцию (разрушение).


ПРИЛИВЫ ПРИ КЛИМАКСЕ! ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ И ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

Потеря костной массы после менопаузы ежегодно составляет 0,9-2,3%, и к 70 годам женщина теряет около 50% костной массы.

Жалобы носят общий характер: боль в пояснице, сутулость «вдовий горб», шаркающая походка, деформация суставов, выпадение зубов, самым неприятным осложнением являются переломы костей.

Скончалась в 2011 году. Причина смерти — тромбоэмболия легочной артерии (тромб оторвался от сломанной кости)…

ииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии


Климакс. Как правильно лечить

Народная артистка СССР  Эдита Станиславовна Пьеха.
Гуляя со своей любимой собакой, сломала коленную чашечку. Собака мотая головой, ударила хозяйку о колено, хрупкая кость сломалась…

ииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии

Зимой 2012 года сломала обе руки. Причина травм — остеопороз…

Похожие темы:
Матка боровая и климакс
Признаки климакса у женщин
Приливы при климаксе лечение

Эти неутешительные примеры можно продолжать…

ииииииииииииииииииииииииииииии

Висцеральное ожирение

Происходит перераспределение жировой ткани, если женщина репродуктивного возраста «поправляется в бёдрах» — по типу груши, то у женщины в менопаузе жир откладывается на животе – по типу яблока (висцеральный, андроидный тип). Эти изменения – результат относительной гиперандрогении (преобладание мужских половых гормонов) на фоне резкого снижения продукции эстрогенов.

В менопаузе жировая ткань является источником мужских половых гормонов. Кроме того, ожирение неизбежно приводит к развитию инсулинорезистентности (преддиабетическому состоянию).


Предотвратить ранний климакс ! Менопауза!

Можно ли что-то изменить?

Качество жизни женщины в период менопаузы во многом зависит от неё самой. Сегодня у каждой женщины есть возможность выбора.

Безусловно, можно стойко переносить все проявления климактерического синдрома, не принимая никаких мер и говоря себе: старение – это естественный процесс. Однако, если вспомнить опыт предшествующих поколений, это не прибавляет ни сил, ни здоровья ни нам, НИ НАШИМ БЛИЗКИМ.
В настоящее время есть реальная возможность помочь каждой женщине в этом вопросе, и эта возможность в руках врача. В настоящее время установлена, что наиболее эффективной способ решения проблем, связанных с климаксом, и профилактикой его поздних осложнений является заместительная гормональная терапия (менопаузальная гормональная терапия).
Препараты для ЗГТ имеют как показания, так и противопоказания, решение о терапии половыми гормонами очень индивидуальное и принимается совместно с врачом.

Наиболее распространённые заблуждения и часто задаваемые вопросы наших пациентов:

? климакс у меня уже закончился, приливы прошли.
! менопауза (климакс) – это период длится после прекращения последней менструации в жизни женщины, до смерти.
*
? от гормонов я поправлюсь.
! без гормонов, вы поправитесь, в связи с относительным повышением уровня мужских половых гормонов, при дефиците эстрогенов. Современные низкодозные гормональные препараты ликвидируют дефицит эстрогенов и не влияют на массу тела.
*
? от гормонов у меня будет рак молочной железы.
!
*
? гормональная терапия не требует никакого обследования.
! Врач-гинеколог поможет правильно индивидуально подобрать дозировку гормонов в препарате и режим приема.
*
? как долго можно принимать гормональную терапию?
! продолжительность терапии определяется индивидуально совместно с гинекологом, от 6 месяцев до 5 лет.
*
? нужны ли повторные визиты к врачу, если мне уже назначена ЗГТ?
! в первый год приема гормонов женщине необходимо каждые полгода посещать гинеколога и маммолога, затем не менее одного раза в год.

ДЛЯ ОЦЕНКИ ТЯЖЕСТИ КЛИМАКТЕРИЧЕСКОГО СИНДРОМА ПРИМЕНЯЕТСЯ ШКАЛА КУПЕРМАНА  


Забудьте про Климакс! Что поможет женщинам после 45 лет!

(анкета заполняется женщиной и подсчитывается суммарное количество баллов)
0 – 10 БАЛЛОВ: легкий  климактерический синдром          

10-20 БАЛЛОВ:  климактерический синдром средней степени тяжести

> 20 БАЛЛОВ: тяжелый  климактерический синдром

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Климакс надо ли предохраняться
Частые месячные при климаксе
Независимую дополнительную информацию о менопаузальном периоде вы можете получить из передач Елены Малышевой «Жить Здорово»:

www.zdorovo-online.ru/zdorovo-zhit-rubrika-pro-zhizn-ot-26-07-11/

www.zdorovo-online.ru/zdorovo-zhit-rubrika-pro-zhizn-ot-27-07-11/

Запишитесь на приём к гинекологу


КЛИМАКС у женщин: признаки, симптомы, лечение

 


Использованные источники: http://mcmarina.ru/менопауза-климакс/

Особенности позднего климакса: начало менопаузы после 55 лет

Обычно климакс у женщин приходится на возраст 45-50 лет, и представительницы прекрасного пола воспринимают его вовсе не с радостью. Они думают, что их молодость уже окончена, что самые лучшие годы жизни безвозвратно ушли, и болезни, наряду с плохим самочувствием, станут ее лучшими друзьями. Еще более женщин пугает тот факт, когда менопауза наступает поздно, в возрасте 55 лет, тогда как большинство женщин замечают приход этого состояния уже в 45-50 лет. Поздний климакс у женщин в возрасте после 55 лет – это норма или патология?

Климакс после ранних родов

Менопауза в среднем наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Постепенно репродуктивная система женщины подходит к угасанию своей функции. Но странно, когда менструация прекращается в 35 или 40 лет. Сразу возникает мысль о серьезных проблемах со здоровьем, а дело совсем в ином.
Причиной раннего климакса могут стать ранние роды. Беременность и рождение ребенка – это огромный стресс для женского организма, происходит мощная гормональная перестройка. Юный организм может быть не готов к этому, поэтому нарушается функционирование репродуктивной системы.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Ранний климакс не единственный недостаток родов в юном возрасте, есть и другие проблемы:


Климакс: лечить или само пройдет? Здоровье. 02.12.2018
  • высокая вероятность повторной беременности в течение года;
  • вторые роды намного сложнее первых;
  • рождение недоношенного ребенка или малыша с маленьким весом.

Узнать о приближающем климаксе можно по сбоям менструального цикла. Месячные приходят все реже. Сначала задержка составляет неделю, затем – месяц, а со временем они вовсе исчезают или появляются раз в год.

О начале менопаузы можно узнать по таким симптомам:

  • резкие повышения и спады температуры, еще такое состояние называют «приливами»;
  • повышение потоотделения, особенно ночью.

У молодой женщины после родов может случиться временная менопауза из-за неправильного образа жизни, гормонального сбоя или хронических болезней половой системы. В таком случае об истинном климаксе речь не идет.

Ранняя менопауза проявляет себя и другими симптомами:


Менопауза. Как легче её перенести? Здоровье
  • сухость влагалища;
  • резкие перепады настроения, раздражительность и депрессия;
  • нарушение сна;
  • отсутствие месячных.

Конечно, все вышеперечисленные симптомы могут быть последствиями ранних родов, поэтому без консультации специалиста поставить точный диагноз невозможно.

Похожие темы:
Сексуальная активность при климаксе
Приливы при климаксе лечение
Препараты от маточного кровотечения при климаксе

После поздних родов менопауза переносится легче, женщина чувствует себя здоровее. Климактерический период у женщины, которая родила после 35 лет, наступает позже. Симптомы его прихода такие:

  • постепенное прекращение месячных;
  • менее выраженные «приливы»;
  • покраснение кожи при чрезмерной потливости;
  • головная боль, повышение артериального давления;
  • снижение сексуального влечения;
  • смена настроения от апатии до агрессии;
  • сухость во влагалище, проблемы с мочеиспусканием.

Есть и более серьезные признаки, а именно проблемы с суставами, хрупкость сосудов, заболевания сердца. На фоне менопаузы часто развиваются хронические болезни органов эндокринной и репродуктивной системы.


Жить здорово! Климакс. Как его пережить? 06.12.2018

Очень важно при планировании беременности в возрасте после 40 лет обследоваться у гинеколога, ведь организм уже может подготавливаться к предстоящему климаксу и ему тяжело перенести беременность. В таком случае ребенок может родиться слабым.

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Приливы при климаксе лечение
Приливы при климаксе лечение

Остановить начавшийся процесс невозможно. Можно только оттянуть его на несколько лет в случае с ранним его наступлением. А вот ускорить менопаузу в возрасте после 55 лет намного проще.

Для облегчения симптомов ранней менопаузы и ее отсрочки применяют такие методы:


Как узнать, что у меня климакс
  1. Гормонотерапия. Подойдет спираль, гормональные таблетки, эстрогеновые свечи и гели. К эстрогеносодержащим препаратам можно отнести «Премарин», «Эстриол» и «Дерместрил». Среди комбинированных средств выделяют «Анжелик», «Фемостон» и «Климен».
  2. Витаминно-минеральные комплексы. Хорошо пить препараты, содержащие витамин Е и фолиевую кислоту.
  3. Растительные средства. Эти препараты восполняют дефицит эстрогена. К ним относятся «Эстровэл», « Климадинон», «Ременс» и «Ци-Клим».

Чем раньше выявить причину наступления климактерического периода, тем эффективнее лечение.

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин
Признаки климакса у женщин

Рождение ребенка возможно в любом возрасте, но организм может отреагировать на беременность и роды неожиданно. Только квалифицированная помощь специалистов и своевременное обращение в больницу помогут вновь обрести женское здоровье.

А можно ли сделать так, чтобы климакс пришел лет на 10-15 позже и прошел без неприятных симптомов? Правильный ответ: ДА.

Разумеется, при определенных условиях. И только некоторые из этих условий – врожденные. Большинство условий мы можем обеспечить себе в течение жизни сами.

Что же поможет предотвратить ранний климакс? Существует множества народных примет, суеверий и здравых советов, которые касаются наступления менопаузы. Давайте посмотрим на самые распространённые из них и разберемся, что в них правда, а что нет.

Ситуация усугубляется тем, что к этому набору требований сама девочка уже с 12-13 лет добавляет самопальную и безграмотную голодную диету.

https://www.youtube.com/watch?v=https:gFuLUqUSEIU

Мамам хорошо бы почаще вспоминать, что нет ничего лучше для профилактики раннего наступления климакса, чем отсутствие стресса, в первую очередь в детстве и в подростковом возрасте.

Однако если вам уже не 10 и даже не 35 лет, и вам очень хочется если не избежать климакса, то хотя бы познакомиться с ним не ранее 50-ти, все в ваших руках.

Есть несколько очень важных пунктов, изменив которые, вы окажетесь в совершенно другой реальности, где скорее всего климакс наступит позже и проходить будет намного легче.

Наконец – last but not least – некоторые препараты способны значительно отсрочить наступление климакса.

Ситуация усугубляется тем, что к этому набору требований сама девочка уже с 12-13 лет добавляет самопальную и безграмотную голодную диету.

Мамам хорошо бы почаще вспоминать, что нет ничего лучше для профилактики раннего наступления климакса, чем отсутствие стресса, в первую очередь в детстве и в подростковом возрасте.

Однако если вам уже не 10 и даже не 35 лет, и вам очень хочется если не избежать климакса, то хотя бы познакомиться с ним не ранее 50-ти, все в ваших руках.

Есть несколько очень важных пунктов, изменив которые, вы окажетесь в совершенно другой реальности, где скорее всего климакс наступит позже и проходить будет намного легче.

Наконец – last but not least – некоторые препараты способны значительно отсрочить наступление климакса.

Рекомендации врачей, если нет месячных

При отсутствии менструации, женщине необходимо регулярно посещать гинеколога. Врач сможет определить причину прекращения выделений, при необходимости назначить обследование и комплексное лечение.

В ряде случаев для восстановления менструального цикла следует придерживаться определенных советов:

  • правильное питание;
  • качественный полноценный сон;
  • нормализация режима дня;
  • улучшение психоэмоционального состояния;
  • прием витаминных комплексов;
  • устранение воспалительных процессов.

При искусственном климаксе назначается заместительная гормональная терапия.

Чаще всего лечение осуществляется амбулаторно. Госпитализация необходима при выявлении серьезных проблем со здоровьем.

Преимущества ранних родов

Возраст от двадцати до тридцати лет неспроста считается идеальным для беременности и родов. Репродуктивная система женщины работает слаженно и в полную силу, иммунная система позволяет максимально защитить плод и женщину во время вынашивания.

Сам процесс родов проходит легче, а восстановление после родов заканчивается быстрее. То же касается и партнера – организм продуцирует здоровые сперматозоиды с высокой активностью. Кроме того, хронических заболеваний, которые могут отяжелять процесс вынашивания, значительно меньше в молодом возрасте.

Считается, что в молодом возрасте организму женщины наносится меньший вред, так как вынашивание, роды и кормление проходят легче, а организм набирается сил быстрее.

Основные преимущества ранних родов:

  • Более легкое вынашивание;
  • Быстрое восстановление после родов;
  • Меньший ущерб женскому организму;
  • Беременность не отягощена хроническими заболеваниями;
  • Роды протекают проще.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Несмотря на распространенное мнение о вреде поздних родов, у этого процесса есть множество преимуществ. Женщины, планирующие беременность в возрасте 35-40 лет, обычно уже крепко стоят на ногах и планируют ребенка в уже созданной семье.

Кроме того, беременность действительно планируется – среди более взрослых мам процент тех, кто проходил предварительные обследования, значительно выше, чем среди молодых мам. Если же поздний ребенок – первенец в семье, он нередко является долгожданным и желанным ребенком, потому для его развития заранее создаются благоприятные условия.

Основные преимущества:

  • Социально и материально подготовленная основа для рождения ребенка;
  • Женщина уделяет все время новорожденному, особенно, первенцу;
  • Беременность привносит в жизнь женщины изменения, помогающие ей сохранять бодрость и молодость.

Недостатки ранних родов

Восстановление менструации после родов начинается тогда, когда женщина заканчивает кормление грудью, так как пролактин, отвечающий за выработку молока, угнетает этот процесс. Но это не означает, что в период кормления нельзя забеременеть – вторая беременность нередко становится неожиданностью для матери, особенно, если лактация – единственный метод контрацепции.

Вторые роды сразу же после первых серьезно сказываются на женском здоровье. Еще не восстановившийся организм может тяжелее перенести беременность и роды, а климакс у таких женщин может наступить уже после тридцати лет, так как функция репродуктивной системы начнет угасать.

Основные недостатки:

  • Высокая вероятность второй беременности в первый год после родов;
  • Часто молодая семья создается из-за ребенка и не может дать ему достаточные для развития условия;
  • Ребенок-погодка может родиться слабее из-за того, что организм матери восстановился не полностью;
  • Повторные роды, в случае второй беременности в первый год, проходят тяжелее;
  • Ранний климакс.

Считается, что репродуктивная система женщины уже начинает постепенно терять свои функции и ребенок может родиться слабым. С другой стороны, если цикл постоянный, признаков первых фаз климакса не наблюдается, ребенок вполне может родиться здоровым и доношенным.

Обследования и анализы, которые надо сдать будущей маме

Нередко ребенок в этом случае становится способом сохранения семьи и восполнения эмоционального дефицита в ней, а не желанным прибавлением. Особенно это относится ко второму ребенку в семье, если первенец был рожден в молодом мамином возрасте.

  • Возможность тяжелого течения беременности и родов;
  • Наступление климакса после рождения ребенка;
  • Длительное послеродовое восстановление.

Опасность сохранения плода в 48-52 года

При этом важно учитывать осложнения, которые могут возникнуть у будущей мамы:

  • развитие сахарного диабета;
  • кровоизлияние в мозг, инфаркт и прочие проблемы, возникающие при резком скачке артериального давления;
  • функциональные расстройства;
  • замирание плода, выкидыш;
  • разрывы половых органов в связи с потерей тканями эластичности;
  • инфицирование.

Для плода также существует угроза:

  • летальный исход во время родов и после них;
  • диабет;
  • недостаток кислорода;
  • генетические отклонения;
  • физические патологии.

При поздней беременности детская смертность в несколько раз выше, нежели при традиционной. Сами женщины также умирают гораздо чаще.

Диагностика климакса

Диагностика начала климактерического периода после родов затруднена тем, что он совпадает с послеродовым периодом. После родов гормоны еще не пришли в норму и выявить, что это — климакс или период послеродовой реабилитации очень тяжело. Первый год после родов у женщины наблюдаются такие же симптомы, как и у женщин в климактерическом периоде, а именно:

  • отсутствие месячных;
  • сухость влагалища;
  • изменчивость настроения;
  • слабость;
  • снижение либидо;
  • прибавка в весе.

Даже после завершения лактации менструальный цикл может не наладиться еще в течение года. Послеродовая реабилитация у женщин, которые родили после 40 лет, длится еще дольше. Поэтому с постановкой диагноза врачи не спешат. Только, если месячные так и не наступили спустя год после окончания кормления, а симптомы климактерического периода сохраняются, можно поставить диагноз «менопауза».

https://www.youtube.com/watch?v=cFamilyis

Обследование проводят на основании жалоб пациентки. Обязательно делают УЗИ, а также определяют уровень гормонов в крови. Наиболее точную картину для определения менопаузы составляют по значениям фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и эстрадиола.

При раннем климаксе ситуация выглядит так:

  • вторичная аменорея;
  • уровень ФСГ и ЛГ (лютеинизирующего гормона) высокий;
  • уровень эстрадиола низкий.

Для диагностики причин менопаузы кроме обследования у гинеколога может потребоваться помощь онколога или эндокринолога. Ведь прекращение функционирования репродуктивной системы после родов может происходить из-за наследственности, полного истощения яичников, опухолей репродуктивной системы и молочных желез.

Есть ли профилактика

Чаще всего вероятность появления симптоматики зависит от образа жизни. Для того чтобы улучшить самочувствие при наступлении позднего климакса, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • исключить спиртные напитки и курение;
  • скорректировать питание;
  • уделять время физическим упражнениям;
  • больше гулять на улице;
  • ежегодно проходить обследование у врача – гинеколога;


Прогулки на воздухе очень полезны

  • периодически принимать витаминные комплексы для укрепления иммунитета;
  • принимать курсом кальцийсодержащие препараты для здоровья костной ткани.

Самое главное – это вовремя обращаться к врачу при первых изменениях в организме. Только специалист сможет назначить необходимые процедуры для обследования, поставить правильный диагноз и посоветовать лечение.

Состояние ребенка

Новорожденные у молодых мам обычно рождаются с нормальным весом, женщины вынашивают их полный срок – 9 месяцев. Единственная неприятность и бич последнего десятилетия – курение, которым больше увлекается молодое поколение.

В этом случае, даже у молодой матери может родиться недоношенный ребенок, либо имеющий врожденные заболевания. Потому вероятность рождения здорового и доношенного ребенка высока только в том случае, если оба родителя не имели вредных привычек или отказались от них как минимум за год до планируемой беременности.

Показания для прерывания беременности во время менопаузы

При возникновении поздней беременности во время климакса решение о прерывании принимается при наличии определенных показаний:

  • диагностирование серьезных отклонений у плода;
  • угроза жизни и здоровью женщины;
  • наличие в анамнезе серьезных заболеваний сердца, сосудов, печени, почек;
  • наличие у родителей генетических заболеваний;
  • деформация и сужение тазовых костей;
  • онкологическое заболевание;
  • болезнь Альцгеймера и т.д.

При постменопаузе сам возраст может являться показанием к прерыванию. Однако окончательное решение принимается женщиной на основании личных убеждений и прочих факторов.

Как предотвратить климакс: правда и вымысел

«Если ваша мама, ее сестра и ваша бабушка подошли к климаксу около 50-ти, то в 9 случаях из 10 вы придете к климаксу тоже около 50 лет» — говорит доктор медицины Нанетт Санторо (Nanette Santoro), член совета директоров Американского общества репродуктивной медицины.

Да. И не просто ускоряет.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Это совершенно однозначная позиция врачей: ни один другой внешний фактор не наносит такого мощного удара по яичникам, как сигарета, а значит, приближает климакс.

Если вы курите, а ваша мама не курила, – приход климакса вы ощутите раньше. И наоборот. Если курите – бросайте, тут не может быть второго мнения.

Это правда. Причем имеется в виду любая химиотерапия, даже не имеющая отношения к репродуктивной функции женщины – она все равно подавляет работу яичников и приближает менопаузу.

Апоплексия яичников и вмешательства по поводу эндометриоза приближают время климакса.

Последние исследования это не подтверждают. В частности, ученые из Американского общества репродуктивной медицины приводят такие факты: несмотря на то, что в последние годы средний возраст менархе (то есть наступления первых месячных) с 20-х годов прошлого века снизился с 13,3 до 12,4 лет, средний возраст менопаузы остается прежним – 51, 5 года. А значит, закономерной связи между этими событиями в женской жизни нет.

И это утверждение тоже не верно.

Действие гормональных контрацептивов основано на том, что овуляции не происходит. Можно было бы предположить, что раз яйцеклетка не выходит из яичника – значит, это эффективный способ продлить возраст вступления в менопаузу.

Во-первых, потеря фолликулов – это постоянный (и естественный) процесс, который происходит в каждом цикле. Он заложен природой.

Во-вторых, как показывают исследования, даже на фоне приема большинства контрацептивов яичники продолжают подготавливать яйцеклетки к овуляции. И если в цикле овуляции не происходит, все подготовленные для овуляции яйцеклетки угасают.

Возможности медицины

Медицина сегодня дает множество шансов тем, кто решил отложить роды первенца к сорока годам. Даже в постклимактерический период возможно оплодотворение яйцеклетки и рождение малыша под наблюдением врачей.

Роды у поздних рожениц всегда наблюдаются внимательнее, чем у молодых, чтобы при необходимости поддержать организм матери и сохранить жизнь плоду. Если речь идет о женщине, которая не имеет хронических заболеваний, вела здоровый и активный образ жизни, вероятность рождения здорового ребенка у нее такая же, как и у молодой мамы.

Что делать женщине при нежелательном зачатии

Как было сказано ранее, в этот период резко возрастает количество нежелательных беременностей. Женщина становится перед выбором – пытаться сохранить плод или решиться на прерывание. По мнения медиков, аборт в таком возрасте может привести к серьезным осложнениям со здоровьем и даже летальному исходу.

Прерывание рекомендуется делать только при наличии весомых показаний к нему, среди которых:

  • генетические отклонения у плода;
  • серьезные хронически заболевания сердца, почек и прочих органов у женщины;
  • нарушение свертываемости крови и проблемы системы кроветворения;
  • возрастные изменения детородных органов и систем.

Решение принимается по результатам проведенного обследования. Если угрозы жизни и здоровью женщины и плода нет, гинекологи не рекомендуют прерывать беременность.

В данной ситуации важно пересмотреть питание, образ жизни и т.д., думать о том, можно ли забеременеть после климакса и что делать с этим фактом, в данном случае – поздно.

Проявление климакса

Первые признаки климакса проявляются зачастую в возрасте 45 лет, а именно:

  • Приливы – ощущение жара в лице и шее, покраснение щек, шеи;
  • Нарушения менструации – задержки, либо начало менструаций раньше, чем ожидалось;
  • Качественные изменения выделений – уменьшается их объем;
  • Снижение полового влечения также может стать следствием климакса;
  • Прибавка в весе из-за гормональной перестройки и замедления метаболизма.

Это основные симптомы, которые отмечают женщины в климактерический период.

Повышаем стрессоустойчивость

Чтобы бороться с ним, стоит взять на вооружение несколько приёмов.

Не думайте о белой обезьяне. Это часто кажется невыполнимым, но постарайтесь не циклиться на ваших трудностях и проблемах, отвлекайтесь. На книгу, кино, общение с друзьями.

Есть действенный способ: отведите себе час в день, специально на размышления о волнующей вас проблеме. И следите за тем, чтобы этот час думать только о ней. Зато в остальное время – гоните ее прочь. Через какое-то время вы научитесь «включать» и «отключать» мысли о ней – тогда можете начинать сокращать отведенное на размышления о проблеме время. Ну и, конечно, старайтесь решать проблемы по мере поступления, а не размышлять о них сутками.

Выпускайте пар. Затаить обиду в себе можно, но это не повысит вашу стрессоустойчивость и уж точно не поможет от нее избавиться. Побейте подушку, разбейте чашку (в Японии даже продаются специальные дешевые столовые сервизы, предназначенные для того, чтобы бить их в пылу семейных ссор), посмотрите комедию или, наоборот, триллер. В общем, все, что угодно – что даст выход гневу, обиде, раздражению.

Раз в неделю приглашайте себя на свидание – туда, куда вам захочется: в кино, на концерт, в театр, просто прогуляться. Важны только две вещи: чтобы вам никто не мешал, и чтобы вам было весело и интересно.

Пишите. Записать все то, что вас тревожит, — это тоже своего рода медитация. Записанная проблема обретает границы, начало и конец, перестает быть страшным препятствием на вашем пути.

То, что наше время – «время стрессов и страстей», было известно еще лет пятьдесят назад. Скорость жизни с тех пор не уменьшилась, мы все время куда-то бежим, выполняем сто дел одновременно и загоняем себя в ловушки стресса.

Чтобы бороться с ним, стоит взять на вооружение несколько приёмов.

  • Не думайте о белой обезьяне. Это часто кажется невыполнимым, но постарайтесь не циклиться на ваших трудностях и проблемах, отвлекайтесь. На книгу, кино, общение с друзьями.

    Есть действенный способ: отведите себе час в день, специально на размышления о волнующей вас проблеме. И следите за тем, чтобы этот час думать только о ней. Зато в остальное время – гоните ее прочь. Через какое-то время вы научитесь «включать» и «отключать» мысли о ней – тогда можете начинать сокращать отведенное на размышления о проблеме время. Ну и, конечно, старайтесь решать проблемы по мере поступления, а не размышлять о них сутками.

  • Выпускайте пар. Затаить обиду в себе можно, но это не повысит вашу стрессоустойчивость и уж точно не поможет от нее избавиться. Побейте подушку, разбейте чашку (в Японии даже продаются специальные дешевые столовые сервизы, предназначенные для того, чтобы бить их в пылу семейных ссор), посмотрите комедию или, наоборот, триллер. В общем, все, что угодно – что даст выход гневу, обиде, раздражению.
  • Отдыхайте. Полноценно высыпайтесь. В отпуске не сидите дома или на даче, меняйте обстановку. Если нет возможности уехать на море, подойдет и озеро в лесу, и прогулка по родному городу в хорошей дружеской компании.
  • Раз в неделю приглашайте себя на свидание – туда, куда вам захочется: в кино, на концерт, в театр, просто прогуляться. Важны только две вещи: чтобы вам никто не мешал, и чтобы вам было весело и интересно.
  • Пишите. Записать все то, что вас тревожит, – это тоже своего рода медитация. Записанная проблема обретает границы, начало и конец, перестает быть страшным препятствием на вашем пути.

Возможные осложнения

Есть вероятность, что резкие изменения в гормональном фоне привели к развитию:

  • Тиреотоксикоза – заболевания щитовидной железы, распространенного среди женщин климактерического и постклимактерического периода;
  • Эндометриоза – избыточного доброкачественного разрастания маточного эндометрия;
  • Поликистоза яичников – формированию кист из недозревших яйцеклеток или фолликул на поверхности или в теле яичника;
  • Цистита – воспалению мочеточников или оболочек мочевого пузыря;
  • Молочницы – размножению грибков семейства Кандида на слизистых оболочках влагалища;
  • Доброкачественных или злокачественных новообразований.

Следует немедленно обратиться за медицинской помощью при обнаружении таких симптомов как:

  • Головокружение;
  • Избыточные кровяные выделения;
  • Боли внизу живота, в области малого таза;
  • Боли при мочеиспускании;
  • Затруднение опорожнения мочевого пузыря;
  • Резкое снижение веса;
  • Зуд или жжение при мочеиспускании или в спокойном состоянии;
  • Белые выделения с творожистой консистенцией.

Формируем правильное пищевое поведение

От любых диет, несмотря на их громкие названия, вреда гораздо больше, чем пользы – большинство из них никак не может обеспечить сбалансированное питание. Вывод: не диеты и срывы, а правильное питание, к которому опять же лучше приучать с детства.

Кстати, в рационе должны обязательно быть не только «курогрудь и листья салата», о которых так любят писать на форумах о похудении, но и – сюрприз! – жиры, и растительные, и животные. Разумеется, необходимости следить за калорийностью потребляемой пищи никто не отменяет.

  • Ешьте часто, но понемногу. Помните, как кормят маленьких детей? Раз в 3 часа по чуть-чуть. С годами потребности организма в этом отношении не меняются.

    Не забывайте о кисломолочных продуктах. Творог и кефир – это кальций, а кальций – это профилактика остеопороза и болезней суставов.

  • Жиры обязательно должны входить в ваш рацион. Орехи, растительное масло, жирные сорта рыбы – немного, но непременно и желательно каждый день.
  • Забудьте о майонезе, кетчупе и сладкой газировке. Выбирайте простые продукты – то есть те, которые сделаны из понятных ингредиентов понятным способом. Если очень хочется заправить салат майонезом, сделайте майонез сами. Помните о том, что вы имеете полное право знать, что вы едите и зачем.

От любых диет, несмотря на их громкие названия, вреда гораздо больше, чем пользы – большинство из них никак не может обеспечить сбалансированное питание. Вывод: не диеты и срывы, а правильное питание, к которому опять же лучше приучать с детства.

Ешьте часто, но понемногу. Помните, как кормят маленьких детей? Раз в 3 часа по чуть-чуть. С годами потребности организма в этом отношении не меняются.

Жиры обязательно должны входить в ваш рацион. Орехи, растительное масло, жирные сорта рыбы – немного, но непременно и желательно каждый день.

Забудьте о майонезе, кетчупе и сладкой газировке. Выбирайте простые продукты – то есть те, которые сделаны из понятных ингредиентов понятным способом. Если очень хочется заправить салат майонезом, сделайте майонез сами. Помните о том, что вы имеете полное право знать, что вы едите и зачем.

Задержка при менопаузе и беременность без месячных

В период наступления менопаузы яйцеклетка продолжает вызревать с меньшей периодичностью, нежели в традиционном цикле. При хорошей генетике это может происходить раз в 3-5 месяцев. При этом менструация будет нерегулярной. Цикл существенно увеличивается, количество выделений, наоборот, уменьшается. Кровотечения становятся скудными и не обильными. Это говорит о гормональной перестройке организма и уменьшении количества эндометрия в матке.

Принято считать, что при отсутствии менструации, женщина не может забеременеть. В частности, это касается зрелых дам, чей возраст перевалил за отметку – 50. При отсутствии менструации женщина расслабляется и полностью прекращает пользоваться контрацептивами.

Только ощутив странные шевеления в животе и обратив внимание на его активный рост, многие задумываются над тем, может ли женщина забеременеть после климакса. Позднее осознание обусловлено схожестью признаков менопаузы и беременности, одним из которых является отсутствие месячных. Также многие отмечают упадок сил, тошноту, головокружение, частое мочеиспускание и т.д.

Говорить об окончательном прекращении выработки половых гормонах и возможности забеременеть можно только, если менструация полностью отсутствует более 12 месяцев. Правда, и в этом случае организм иногда дает сбой и происходит выработка яйцеклетки. Однако такие случаи единичны.

Двигаемся

То, что движение – это жизнь, не говорит и не пишет только ленивый. Но есть один секрет: не всякое движение, а только то, которое доставляет вам удовольствие.

Впрочем, тут есть подводный камень. Вот вы начали бегать или танцевать, или ездить верхом, или ходить в спортзал. Мышцы с непривычки болят, вам тяжело и совершенно не хочется идти на второе занятие.

Попробуйте позаниматься три недели. Скажите себе: только три недели я качаю пресс утром. Только три недели я встаю раньше и иду бегать в парке. Только на три недели я покупаю абонемент в зал. А через три недели посмотрите: вам по-прежнему приходится себя заставлять заниматься насильно? Если заставляете – значит, не ваше.

То, что движение – это жизнь, не говорит и не пишет только ленивый. Но есть один секрет: не всякое движение, а только то, которое доставляет вам удовольствие.

Впрочем, тут есть подводный камень. Вот вы начали бегать или танцевать, или ездить верхом, или ходить в спортзал. Мышцы с непривычки болят, вам тяжело и совершенно не хочется идти на второе занятие.

В чем причина? В том, что за 21 день прививается новая привычка, организм ее осваивает и усваивает. Это уже не новое для вас действие, и вы вполне можете с холодной головой определить – нравится оно вам или нет.


Использованные источники: https://cher-crb.ru/gormony/klimaks-posle-kesareva.html

Мужской климакс и его особенности

Многие задаются вопросом, бывает ли мужской климакс. Если про женскую менопаузу доподлинно известно всем, то в отношении мужчин, такое явление замалчивается. А ведь их репродуктивная функция тоже подвержена процессу увядания, который называется андропауза. Это и есть мужской климакс – снижается продукция половых гормонов. Одни мужчины переносят это довольно легко, у других же наблюдается ряд дискомфортных симптомов.

Как проявляется климакс у мужчин?

Данный процесс приводит к нарушению гормонального фона, что влияет на обмен веществ и работу всех органов и систем. Когда наступает мужской климакс, признаки обычно следующие:

  • усиленное потоотделение;
  • приливы холода и жара;
  • головокружения;
  • онемение конечностей;
  • потемнение в глазах и «мушки» перед ними;
  • мигрени;
  • расстройства мочеиспускания – струя становится тонкой, процесс проходит с трудом;
  • снижение потенции.

Стоит сказать, что проявления этого процесса индивидуальны для каждого мужчины и зависят от многих факторов: общее состояние здоровья, образ жизни. У тех, кто злоупотребляет алкоголем и курением, пренебрегает физической активностью, климакс проявляется болезненно и тяжело переносится. То же самое можно сказать о мужчинах, ведущих беспорядочную половую жизнь, перенесших серьезные заболевания и травмы. А при здоровом образе жизни и достаточно крепком организме, мужской климакс может пройти даже незаметно.

При увядании половой функции у мужчин снижается и либидо. Зачастую это происходит на фоне ухудшения эректильной функции. Меняется и качество самой спермы – в ней становится меньше активных сперматозоидов, соответственно, способность к оплодотворению снижается. Нередко в климакс у мужчин проявляются симптомы различных заболеваний репродуктивных органов. В частности, популярной проблемой является простатит, когда ткани предстательной железы воспаляются и разрастаются. Это влечет за собой проблемы с мочеиспусканием и ослабление потенции.

Все вместе становится для мужчины сильным ударом по самолюбию. Ему сложно признаться в ослаблении половых возможностей, тяжело принять этот факт. Помимо психологических проблем, могут проявиться и другие – патология сердечно-сосудистой и нервной системы, метеозависимость.

Как мужчине справиться с климаксом?

Угасание сексуальных функций настигает представителей сильного пола примерно в 45-55 лет. И в этот момент главное – сделать ставку на здоровый образ жизни. Также при появлении симптомов следует сразу обратиться к урологу. Понимая, что такое мужской климакс, можно успешно с ним жить. Правильное питание, пищевые добавки, лечебная физкультура помогут легко перенести трансформации, происходящие с организмом.

При обостренной симптоматике врач назначает лекарственные препараты, помогающие с ней справиться. Также для мужчин в период угасания репродуктивной системы полезны следующие рекомендации:

  • принимать по утрам горячий душ или ванну с добавлением травяных отваров (хвои, шалфея, лаванды);
  • исключить из рациона мучное, сладости, животные жиры;
  • есть больше овощей и зелени, употреблять кисломолочные продукты;
  • отказаться от алкоголя и сигарет;
  • принимать витамины и лекарственные травы.

Нередко пациентам, у которых диагностирован мужской климакс, назначают гормональную терапию. Если этот процесс дал осложнения на сердечно-сосудистую или нервную систему, дополнительно назначаются седативные препараты. Мужчинам, у которых на фоне угасания половых функций сильно ухудшается психоэмоциональный фон, рекомендуют принимать антидепрессанты.

Климакс – не повод для ограничений

Важно понимать, что жизнь может быть прекрасна и полноценна в любом возрасте. В клинике Биляка предлагается эффективное лечениемужского климакса с использованием прогрессивных методик. Нашим докторам удается продлевать пациентам сексуальную жизнь еще на несколько лет, остановив угасание половой функции. При этом они придерживаются индивидуального подхода при выборе терапии, что дает впечатляющие результаты. Начало климакса – это еще не старость! Его симптоматику можно успешно корректировать, продолжая наслаждаться жизнью. Чтобы узнать, как это сделать – запишитесь к нам на прием!


Использованные источники: https://bilyak.com.ua/ru/poleznoe/muzhskoy-klimaks-i-ego-osobennosti/

2
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
man-master.ru

Комментарии закрыты.