Перейти к контенту
man-master.ru

man-master.ru

Медицинский портал

Что принимать когда начинается климакс

Рубрика: КлимаксеАвтор:

Что такое климакс?

«Нет неизлечимых заболеваний, есть недостаток знаний. И старение – это болезнь, которую можно лечить..»

В. И. Вернадский

Само слово «климакс» в переводе с греческого означает «ступень». И, пожалуй, очень важно так и относиться к нему — как к очередной ступеньке, очередной высоте, которую надо преодолеть, приложив некоторые усилия. Переживать по этому поводу просто нелепо, а вот подготовиться к новому этапу жизни очень даже полезно, просто необходимо подумать о том, каким образом лучше вступить в пору перемен. И это касается и женщин, и мужчин.


Первые симптомы климакса у женщин

Определений и интерпретаций этого термина достаточно много. Самый простой и понятный звучит так:

Климактерический период(греч. klimakter ступень; возрастной переходный период; синоним: климакс, климактерий) — физиологический период жизни человека, в течение которого на фоне возрастных изменений организма доминируют инволюционные процессы в репродуктивной системе.

 

Похожие темы:
Определить когда наступает климакс
Признаки климакса у женщин
Приливы при климаксе лечение

Климактерический период у женщин

С точки зрения выработки женских половых гормонов, вся жизнь женщины подразделяется на несколько этапов: пременопауза (с момента первой менструации и до конца регулярных менструаций), перименопауза (период до и после менопаузы), менопауза (время последней менструации) и постменопауза (период, начинающийся через двенадцать месяцев после менопаузы и до конца жизни).

Перименопауза, менопауза и постменопауза условно объединяются в климакс — климактерический период.

 


Лечение раннего климакса без гормонов

Перименопауза

 

Этот период начинается, в среднем, за 4 года до менопаузы (средний возраст 45 -47 лет) и продолжается в течение 12 месяцев после прекращения менструаций.

Первый признак перименопаузы — изменения менструального цикла, как по продолжительности, так и по количеству потери крови.

Перименопауза — это время больших гормональных изменений в организме женщины. Уровень эстрогенов — женских половых гормонов — начинает колебаться и постоянно уменьшается.

 


Климакс: лечить или само пройдет? Здоровье. 02.12.2018

Менопауза

 

Менопауза — это время последнего естественного кровотечения (менструации). Это может быть установлено только спустя 12 месяцев без кровотечений. Средний возраст наступления менопаузы — 51–53  года, хотя у курящих женщин менопауза может наступить на 1,5-2 года раньше. В настоящее время совершенно четко доказано, что время наступления менопаузы находится в прямой зависимости от исходного фолликулярного запаса яичников женщины и процессов апоптоза, происходящих в них на протяжении всей жизни, что и определяет их функциональное состояние.

 

Похожие темы:
Как можно определить климакс
Гормональные препараты вызывающие климакс
Признаки климакса у женщин

Постменопауза

 

Через двенадцать месяцев после менопаузы женщины вступают в период постменопаузы, который продолжается до 65-69 лет, постепенно переходя в период старости.

В климактерическом периоде постепенно снижается иммунная защита, повышается частота аутоиммунных болезней, развивается метеолабильность (сниженная резистентность к колебаниям температуры окружающей среды), происходят возрастные изменения в сердечно-сосудистой системе. Повышается уровень липопротеинов низкой и очень низкой плотности, холестерина, триглицеридов  и глюкозы в крови; увеличивается масса тела за счет гиперплазии жировых клеток. В результате нарушения функционального состояния высших нервных центров на фоне снижения уровня эстрогенов в организме нередко развивается комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных расстройств, так называемый Климактерический синдром, который является осложнением естественного течения климактерического периода и наблюдается у 30—60% женщин.


КЛИМАКС МОЖНО ЗАМЕДЛИТЬ! Главное — Распознать Первые Признаки!

 

Проявления климактерического синдрома

сводятся к появлению вазомоторных и эмоционально-психических нарушений.  Они выражаются в:

  • Приливах жара, повышенной потливости, головных болях, гипертонии  или гипотонии, ознобах, учащенном сердцебиении, раздражительности, сонливости, слабости, беспокойстве, депрессии, невнимательности, забывчивости.
  • Урогенитальных изменений (сухость во влагалище, боли при половом акте, зуд и жжение, учащенное мочеиспускание) и старение кожи (сухость и ломкость ногтей, сухость и выпадение волос, появление морщин).
  • Поздних обменных нарушений – остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Полиморфизм клинических проявлений климактерического синдрома нередко трудно уложить в приведенную схему и оценить всю картину целиком поможет только комплексная диагностика, включающая в себя весь спектр лабораторных, инструментальных исследований, урологического и гинекологического обследований.

При сегодняшнем развитии медицины важно понять, что современные методы диагностики позволяют не только определить, что женский организм начинает готовиться к менопаузе, но и выявить предрасположенность к тем или иным болезням, которые могут заявить о себе после наступления климакса.

Надо спокойно относиться к тому, что уже после 40 лет хотя бы раз в год предстоит проходить комплексное обследование. А все негативные моменты, свойственные менопаузе, можно исправить с помощью своевременной гормональной терапии, которая не позволит развиться возрастассоциированным заболеваниям и всем описанным выше состояниям.


КЛИМАКС у женщин: признаки, симптомы, лечение

Врач гинеколог-эндокринолог  предупредит Вас о наступлении менопаузы и предложит варианты лечения с учетом всех особенностей вашего организма и уже появившейся симптоматики. Главное – это не откладывать визит к врачу и в последующем показываться регулярно с тем интервалом, который необходим конкретно в вашем случае и рекомендован специалистом.

Также крайне важно соблюдение простых ежедневных правил. Это не просто прихоть или дань моде ЗОЖ. Это элементарная культура жизни любой современной женщины не желающей стареть, болеть и желающей оставаться активной и востребованной в любом возрасте!

В самом начале мы использовали слова Владимира Ивановича Вернадского – видного ученого, мыслителя и общественного деятеля прошлого века, о том, что старость – это всего лишь болезнь, а если это болезнь, то ее можно и нужно лечить!

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Что попить при климаксе из трав
Приливы при климаксе лечение

 

Профилактика климактерических расстройств

 

Можно много самим для себя сделать, просто немного скорректировав свой образ жизни, в связи с наступившими физиологическими изменениями:


Забудьте про Климакс! Что поможет женщинам после 45 лет!
  • Придерживайтесь здоровой диеты.  Правильное питание вносит большой вклад в общее состояние здоровья человека. Во время менопаузы диета должна содержать разнообразные фрукты, овощи, зерновые. Исключите из своего рациона жирную, острую, соленую пищу.  Уменьшите потребление мяса, колбас, копченостей.  Принимайте препараты с кальцием, витамин Д, препараты с Омега 3 полиненасыщенными жирными кислотами каждый день (дозировку вам поможет подобрать врач). Умеренно употребляйте алкоголь и кофеин. Не курите.
  • Для женщин в период менопаузы важно пить много воды: специалисты рекомендуют употреблять около 1,5-2 литров в день. Вода восполняет потери жидкости от чрезмерной потливости во время приливов и способствует уменьшению их частоты.
  • Занимайтесь физическими упражнениями (по крайней мере полчаса в день), старайтесь вести активный образ жизни, это поможет снизить приливы крови и является профилактикой остеопороза. Больше гуляйте, ходите пешком, пользуйтесь лестницей, даже если есть лифт.
  • Не носите одежду из синтетических тканей. Синтетические ткани нарушают теплоотдачу и ухудшают вентиляцию, что способствует перегреву и увеличению частоты приливов. Кроме этого одежда из синтетики хуже поглощает влагу и ускоряет появление неприятного запаха пота. Лучше отдавать предпочтение одежде из хлопка, льна или вискозы. Эти рекомендации касаются и постельного белья.
  • Не перенапрягайтесь. Напряжение, стресс, усталость провоцируют появление приливов, поэтому женщине в период менопаузы не стоит брать на себя слишком много обязанностей. Не старайтесь успеть все и сразу, чередуйте работу с отдыхом, уделяйте внимание своему здоровью. Большое значение имеет качественный ночной сон, он существенно снижает уровень стресса и способствует уменьшению частоты приливов. Научитесь правильно расслабляться, для этого можно начать заниматься йогой и медитацией.

Соблюдение этих простых правил позволит вам спокойно подняться на очередную ступеньку, очередную высоту вашей жизни и тогда новая жизненная пора начнется без неприятных ощущений и каких бы то ни было проблем!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ


Использованные источники: http://melsmon.ru/know/chto-takoe-klimaks/

Спасибо!

Климакс - это переход женского организма от половой зрелости к периоду сокращения генеративной функции. Этот период охватывает временной промежуток от 45 до 60 лет. В течение этого времени постепенно прекращаются менструальные функции, а также гормональные функции яичников. Происходит это на фоне общего старения женского организма. Климактерический период напрямую связан с процессом старения гипоталамических структур и корковых нервных центров, которые осуществляют регуляцию деятельности гипофиза и яичников.

Что такое климакс у женщин? (Простыми словами)

Любая женщина имеет определенный запас яйцеклеток в яичниках. Сами яичники вырабатывают женские гормоны - эстроген и прогестерон. Именно эти гормоны регулируют женскую детородную функцию. Благодаря им происходит происходит цикл овуляции и менструации. Когда запас яйцеклеток полностью израсходован, месячные прекращаются, а выработка этих гормонов значительно снижается. Вот тогда и наступает период климакса.

Симптомы наступления климактерического периода.

Женщины должны знать о проявлениях климактерического периода, а также о "приливах жара", чтобы быть готовыми к возможным осложнениям. Очень важно уметь быстро избавиться от приливов, чтобы не чувствовать себя неуютно. Обычно приливы жара - это ощущения неожиданного повышения температуры, которое сменяется чувством холода, а на теле появляется испарина, как реакция на снижение выработки гормонов. Может помочь умывание холодной водой, а если это не помогает, то врач-гинеколог может подобрать нужное лекарство.


Победила климакс без гормональных препаратов. Теперь не нужно...

Возможные симптомы климактерического периода:

  • • нерегулярные менструации;
  • • маточные кровотечения;
  • • резкие перепады настроения;
  • • учащенное сердцебиение;
  • • скачки давления;
  • • головная боль,тошнота;
  • • сухость влагалища;
  • • снижение полового влечения;
  • • быстрая утомляемость;
  • • невроз;
  • • плохой сон;
  • • возможно развитие депрессии.

Когда начинается климакс? У женщин после 40 наступает пременопауза: редкие или частые менструации, дисфункциональное кровотечение, развитие кардиопатии. Этот период опасен тем, что изменения в организме могут быть симптомами заболеваний, например, миомы матки. Чтобы подтвердить наступление менопаузы поможет тест на менопаузу. Однако, стоит отметить, что нет однозначного ответа на вопрос - "когда наступает климатический период у женщин?". Все зависит от генетических факторов, условий работы, климата, образа жизни, наличия вредных привычек. У большинства женщин климактеричные изменения начинаются уже после 45,а иногда и 50 лет. Сейчас климакс в 50 лет называют поздним, но многие врачи считают что поздним климаксом следует называть климактерические изменения после 55 лет.

В наши дни появилось такое явление, как ранний климакс. Может наступить и в 30, и в 25 лет. Причиной может стать - наследственность, нарушения иммунитета или результат вмешательства врачей. В 25 преждевременная менопауза может наступить в результате повреждения яичников после хирургического удаления яичников или по медицинским показателям. Такой климакс является патологическим и требует обязательного лечения, чтобы выровнять гормональный сбой женского организма в молодом возрасте.

Насколько долго длится климактерический период?

Выделяют несколько фаз пременопаузы, менопаузы и постменопаузы. Сколько же длится такая перестройка организма?

  • • Пременопауза длится около 2-10 лет, до полного прекращения менструаций;
  • • Менопауза длится около года после прекращения менструаций;
  • • Постменопауза - период, который продолжается 6-8 лет, в это время симптомы климакса могут сохраняться, но проходят легче.

Лечение при менопаузе?

Чтобы облегчить симптомы менопаузы женщине необходимо выбрать курс лечения. Нужно знать: что принимать, когда одолевает головная боль, как остановить маточное кровотечение, как облегчить приливы или другие симптомы. Опытный врач-гинеколог сможет дать точный диагноз, а также помочь женщинам облегчить симптомы в этот непростой период. Так как каждый женский организм имеет свои особенности, а также из за похожести симптомов климакса его можно перепутать с гинекологическими заболеваниями - требуется осмотр у специалиста. Основным направлением нашей многопрофильной клиники, является гинекология, поэтому если вам нужна консультация специалиста с опытом работы более 16 лет, обращайтесь в Sante Clinic. Мы поможем вам установить точный диагноз, а также поможем облегчить симптомы климактерического периода.


10 Симптомов Менопаузы, о Которых Стоит Знать Еще в Молодости

В Гинекологию

Похожие темы:
Как предохранятся во время климакса
45 когда начинается климакс
Признаки климакса у женщин

Список комментариев

К сожалению, еще никто не оставил своего мнения об этой записи.

Оставить комментарий


Использованные источники: https://santeclinic.ru/blog/klimaktericheskiy-period/

Климакс у мужчин

Что такое мужской климакс?

Менопауза у мужчин — естественные дегенеративные возрастные изменения в организме. Причина — снижение синтеза мужских половых гормонов андрогена и тестостерона. Процесс неизбежный. Согласно медицинской статистике после 40 лет у представителей сильного пола ежегодно снижается процент андрогена в крови на 1%. К 60-80 годам у большинства мужчин прекращается репродуктивная функция и теряется способность к зачатию, возникают проблемы с потенцией. Профилактика и специальные препараты помогают смягчить проявление менопаузы у мужчин.

Симптомы проявления климакса у мужчин

Обычно изменение поведения, перепады настроения и жалобы на здоровье списывают на проявление кризиса среднего возраста. Хотя после 40 лет это могут быть тревожные звоночки климакса у мужчин.


Жить здорово! Неприятные симптомы менопаузы. (23.01.2017)

Типичные симптомы:

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Приливы при климаксе лечение
Миома эндометриоз при климаксе
  • ● чувство жара и духоты, которое резко наступает и проходит;
  • ● потливость;
  • ● тахикардия;
  • ● резкие скачки артериального давления;
  • ● ощущения нехватки воздуха, одышка;
  • ● частые боли в груди.

Родные мужчины начинают замечать у него проявления депрессии, подавленного настроения, раздражительности, плаксивости. Сам человек отмечает у себя снижение концентрации и работоспособности в стрессовых ситуациях, все труднее мобилизовать себя на выполнение любых заданий. Из-за этого у мужчин с менопаузой часто чередуются вспышки гнева и агрессии с полной апатией.

Когда начинается менопауза у мужчин

Ранняя: возникает у мужчин до 45 лет. Снижение либидо, проблемы с давлением и перепады настроения списывают на стрессы на работе или кризис среднего возраста.


Как узнать, что у меня климакс

Обычная: развивается в период с 45 до 60 лет. Характерные симптомы: проблемы с сердечнососудистой системой, которые списывают на переутомление и стресс.

Похожие темы:
Забеременеть в начале климакса
У меня начался климакс форум
Как у вас начинался климаксе

Поздняя наступает после 60 лет. Но климактерический мужской синдром не развивается у 100% мужчин. Медицина фиксировала случаи зачатия и половой активности после 60 лет.

Дефицит тестостерона у мужчин

За что отвечает тестостерон в работе мужского организма

Тестостерон тесно связан с предстательной железой. Снижение гормона в организме провоцирует разрастание железы (аденома простаты). Тревожные звоночки: ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, частые позывы в туалет, проблемы с потенцией.

Снижение тестостерона проявляется и дряблости кожи и мышц, откладывании жира по женскому типу (ягодицы, бедра, грудь), скачками артериального давления и проблемами со щитовидной железой.

Причины андрогенного дефицита

Климакс — это необратимый процесс старения организма. Этого нельзя никак избежать. Но существует ряд факторов, которые ускоряют момент наступления старости:

  • отравление солями тяжелых металлов или радиоактивное облучение;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования в тестикулах (яичках);
  • воспалительные процессы репродуктивной системы;
  • новообразования гипофиза или щитовидной железы;
  • алкоголизм и курение.

Диагностика

Понять причину мужского недомогания и проблем в постели может современная диагностика. Для этого необходимо сдать:

  • анализ крови и семенной жидкости;
  • анализ крови на гормоны;
  • УЗИ простаты;
  • кардиограмму;
  • анализ на определение ПСА

С результатами диагностики мужчине подбирается терапия при климаксе.

Лечение

Корректировать состояние при мужском климаксе надо. Для борьбы с бессонницей и раздражительностью доктора рекомендуют седативные препараты (гидазепам, седеликс). Прием мультивитаминов и ненасыщенных жирных кислот помогут мужчинам оставаться активными и сильными.

С последствиями снижения тестостерона борются гормональные препараты или средства на основе фитогормонов (веществ растительного происхождения), которые корректируют гормональный фон. Такое лечение выписывает доктор только после комплексной диагностики и консультации. Лекарства подобного рода бывают для перорального или инъекционного применения. Как и все гормональные препараты, они имеют ряд противопоказаний. Поэтому назначаются только после обследования и по рекомендации врача.

Для восстановления сперматогенеза рекомендуют принимать препараты фолиевой кислоты, микроэлементы цинк, калий и магний.

Последствия и изменения в мужском организме

Снижение тестостерона вызывает дряблость кожи, мышц и сосудов. При первых симптомах гормонального затухания лучше обратиться не только к эндокринологу, но и к кардиологу.

Что касается других изменений в организме, то:

  • сокращается длительность полового акта;
  • уменьшается количество сперматозоидов в сперме;
  • теряется мышечная сила;
  • повышается ломкость костей;
  • быстрее накапливается жир в районе груди, живота, бедер.

Что делать при мужском климаксе

Первое, что должен сделать мужчина при симптомах климакса — не впадать в панику. Здоровый образ жизни, мультивитаминные препараты, гормональная терапия помогут оставаться активными и мужественными очень долго. Главное — обратиться за консультацией anti-age терапевту, который назначит комплексное лечение – от очистки организма до наполнения его недостающими веществами с помощью специальных капельниц. В клинике ANACOSMA назначаются индивидуальные программы омоложения при мужском климаксе, которые позволяют восстановить организм, вернуть бодрость и мужскую силу.

Народные средства

Мужской климактерический синдром поддается коррекции средствами на основе целебных трав. Для расслабления и устранения бессонницы врачи-андрологи рекомендуют перед сном принимать ванны с экстрактами валерианы и сосновой хвои.

Это важно: среди сильного пола, который столкнулся с климаксом, бытует мнение о волшебных свойствах настойки женьшеня и левзеи. Мол, они улучшают потенцию, возвращают мужскую силу и уверенность, комплексно омолаживают организмы. Эти биостимуляторы-антиоксиданты хороши в качестве вспомогательного средства. Но чрезмерное употребление настойки женьшеня провоцируют гипертонию.

Чтобы безопасно улучшить самочувствие мужчины при климаксе диетологи рекомендуют пересмотреть рацион. В ежедневное меню включите побольше грецких орехов, меда, сельдерея. Положительно на гормональный фон и общее самочувствие влияет прием цветочной пыльцы, маточного молочка и перги. Эти вещества содержат много антиоксидантов, витаминов и фитогормонов, которые по свойствам напоминают мужские половые гормоны.

Мужской климакс — это не вердикт. Это еще один естественный период, который стоит пережить спокойно и легко с помощью правильной диеты и оптимистического настроя.

 


Ольга Хусид
, анти-эйдж терапевт клиники АНА-КОСМО


Использованные источники: https://anacosmo.ua/blog/klimaks-u-muzhchin/

5
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
man-master.ru

Комментарии закрыты.