Перейти к контенту
man-master.ru

man-master.ru

Медицинский портал

Бросает в жар климакс

Рубрика: КлимаксеАвтор:

То морозит то в жар бросает. Приливы жара, не связанные с менопаузой. Народные способы устранения потливости

Почти у каждого случалось, что все тело как будто накрывало горячей волной, уши и щеки начинали гореть и краснели, сердцебиение учащалось, а одежда становилась мокрой от пота. Почему может бросать в жар, и реально ли от этого избавиться?

Бросает в жар: причины

Естественно, здесь мы не рассматриваем те случаи, когда субъективное ощущение жара связано с повышением температуры тела, что, в общем, естественно. Рассмотрим ситуации, когда бросает в жар без температуры.

Специалисты утверждают, что приливы жара причины имеют следующие:


Климакс. Приливы у женщин во время климакса. [Галина Гроссманн]
  • гормонального сбоя, вызванного ;
  • болезни;
  • перенесенного или ;
  • наследственной предрасположенности;
  • неуравновешенного психоэмоционального состояния;
  • физического или умственного .

Когда бросает в жар

Данные статистики свидетельствуют, что чаще всего подобное состояние приходится испытывать женщинам перед наступлением климакса или во время него. Приливы жара в этот период – наиболее частые симптомы, докучающие пожилым женщинам.

Такое состояние можно объяснить недостаточной выработкой гормона эстрогена. Помимо этого на фоне угасающей функции яичников может появиться мигрень, бессонница, раздражительность, повышается артериальное давление.
Некоторые молодые девушки жалуются, что их бросает в жар при месячных, то есть буквально симптомы повторяются в каждом цикле. Также гинекологи отмечают, что иных их пациенток бросает в жар во время беременности.

Большинство болезней эндокринной системы, которые связаны с дефицитом или переизбытком определенного гормона, сопровождает подобное состояние. В особенности часто бросает в пот тех людей, которые болеют сахарным диабетом, а также болезнями щитовидной железы (гипер- и гипотиреозы). Такие люди часто жалуются на то что их бросает то в жар, то в холод.

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Зуд при климаксе и лечение
Климакс и повышение температуры

Бросает в жар при месячных

У здоровой женщины менструация не должна проявляться никак, кроме кровотечения. Любые дополнительные симптомы, например, когда бросает в жар во время месячных – признак гормонального дисбаланса.

То же касается проявлений ПМС, когда девушку бросает в жар перед месячными или вскоре после овуляции. Все это говорит о необходимости встречи с гинекологом-эндокринологом.

Бросает в жар при беременности

В организме женщины в течение беременности также случается гормональная перестройка. Вот почему иногда женщин кидает в жар при беременности, начинает кружиться голова. Совсем не обязательно, если женщину бросает в пот при беременности, у нее развились стойкие эндокринные нарушения. После родов симптомы могут пройти, но лучше все же рассказать о них своему врачу.


Женщинам 45+!!! Как Бороться с ПРИЛИВАМИ Жара При КЛИМАКСЕ Без ЛЕКАРСТВ!!!

Жар по всему телу, лицо красное, дышать тяжело – такое случалось, наверное, с каждой женщиной. Независимо от повышения температуры, иногда кажется, что тело просто «горит», добавляется , слабость. Состояние не из приятных, поэтому многих волнует вопрос: если бросает в жар, то в чем может быть причина? Ответ – это следствие реакции организма на какой-то раздражитель. Чтобы понять, на какой именно, рассмотрим детально основные причины появления жара с потом у женщин и как с ними справиться.

Во время нейроциркуляторной дистонии жар тела – обычное дело. Это паника организма при сбое функций органов.

Пациенты, страдающие от нейроциркуляторной дистонии, не переносят жаркую и слишком холодную погоду, душные помещения, общественный транспорт, сауны

Симптомы заболевания

У пациентов при нейроциркулярной дистонии наблюдаются такие симптомы:

  • жар тела,
  • страх,
  • боязнь одиночества,
  • тахикардия,
  • повышенная потливость,
  • бессонница,
  • утром усталость,
  • плохая память,
  • периферические расстройства кровообращения,
  • боли в сердце,
  • односторонняя пульсирующая головная боль.

Пациенты, страдающие от нейроциркуляторной дистонии, не переносят жаркую и слишком холодную погоду, душные помещения, общественный транспорт (где слишком много людей), сауны. Они не могут сосредоточиться на некоторых важных моментах, раздражительны, впечатлительны, плаксивы.


Пот. Приливы. Климакс.

В стрессовой ситуации, когда человека бросает в жар и краснеет лицо, можно наблюдать сосудистые сетки на коже или красные пятна в нижней зоне лица. При физической активности, женщина может чувствовать боли в мышцах, суставах и костях.

Бывают висцеральные расстройства. Пациенты жалуются на постоянную нехватку воздуха, ощущение комка в горле. Есть такой термин ”депрессивные вздохи”, который также характеризует дыхательные расстройства при нейроциркулярной дистонии.

После глубоких эмоций возникают ЖК расстройства, сопровождающиеся потерей аппетита или перееданием, что провоцирует боль в различных частях живота, вздутие, понос или запоры.

Похожие темы:
Климакс и его признаки у мужчин
Признаки климакса у женщин
Матка боровая и климакс

Нейроциркуляторная дистония также связана с такими факторами, как: переходный возраст, экзамены, трудоустройство, создание семьи и рождение ребенка. Женщины болеют этим заболеванием чаще, чем мужчины, потому что они более эмоциональны. Однако на сегодняшний день мужчины тоже жалуются на этот недуг.

Лечение нейроциркуляторной дистонии

Больше двигаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и дыхательной гимнастикой.

Основное дыхательное упражнение – короткий вдох и длинный выдох. Такое упражнение нормализует сердцебиение, дыхание, расслабляет, а также уменьшает ощущение жара в теле. Врачи рекомендуют соблюдать режим питания, исключить острые продукты, отказаться от алкогольных напитков и курения. Необходимо избегать перегрузок и усталости, больше думать о здоровье. Полезна смена занятий.


КЛИМАКС / ПОТ ПРИЛИВЫ ЖАР / ПРЕКРАЩЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ СИЛЬНОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС. ОЧИЩЕНИЕ

Народный метод лечения

Помыть и очистить молодую свеклу. Разрезать пополам. Приложить половинки к вискам на 5-10 минут. Или смочить небольшие тампоны в соке свеклы и положить в ушные раковины.

Наиболее частой причиной, от чего может бросать в жар женщину, является наступление климакса. Поэтому разберемся в ней детально.

Наиболее частой причиной внезапного жара у женщин является наступление климакса

Что такое климакс?

Менопауза означает окончание фертильного периода в жизни женщины и, как правило, диагностируется через двенадцать месяцев после прекращения менструации. Климакс – это физиологический переходный этап, а не болезнь. Беспокойство и дискомфорт связаны с изменением уровня эстрогена и прогестерона в организме женщины. Женские гормоны производятся в яичниках и имеют решающее значение для регулирования женской репродуктивной системы.


Почему бросает в жар и пот женщин причины что делать в домашних условиях?

В каком возрасте нужно ожидать менопаузу?

Каждая женщина имеет разный возраст достижения половой зрелости – возраст, в котором начнется менопауза, будет разным для разных женщин. Это может зависеть от многих других факторов, таких как раса, этническая принадлежность, образ жизни и других параметров здоровья. Некоторые факторы образа жизни, такие как курение, могут также привести к ранней менопаузе. Отказ от курения увеличивает репродуктивный возраст женщины.

Различные операции по гинекологии также влияют на наступление климакса. Например, операция по удалению матки вызовет хирургическую менопаузу. Если яичники не удалят, то горячей вспышки климакса не будет. Но иногда вместе с маткой могут быть удалены оба яичника – операция называется овариотомия. В этом случае симптомы климакса могут начаться сразу после операции независимо от возраста женщины, так как утерян основной источник эстрогенов.

Симптомы

Многие женщины испытывают различные симптомы в результате гормональных изменений, связанных с переходом к менопаузе.

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Можно ли рожать после климакса
Приливы при климаксе лечение

Приливы

Внезапное ощущение жара и потливость являются одними из наиболее распространенных симптомов женского климакса. Почти каждая женщина в возрасте 40-50 лет сталкивается с подобной проблемой. Приливы жара могут чередоваться с сильным потоотделением и ознобом. У большинства женщин приливы длятся 1 – 10 минут; они могут быть мягкими или достаточно сильными. Исследователи еще не в полной мере определили причину приливов, но подозревают, что это связано с изменением уровня эстрогена.

Нарушение сна

Бессонница является одним из основных симптомов менопаузы. Женщины, проходящие через этот переходный этап, просыпаются в середине ночи или очень рано. Еще одним признаком является ночная потливость, что опять же приводит к недосыпанию и способствует дневной усталости.

Сухое влагалище

С возрастом работа яичников угасает, уровень эстрогена начинает падать. Эстроген является важным женским половым гормоном и отвечает за поддержание во влагалище хорошей смазки для приятного секса. Уменьшение уровня эстрогена во время менопаузы делает влагалище и вульву чуть суше, чем раньше, что делает секс более некомфортным, а женщину – более склонной к заражению инфекцией мочевых путей.


Климакс и приливы жара - Доктор И

Перепады настроения

Женщины, проходящие через менопаузу, будут более капризными или раздражительными, чем обычно, характерны частые переходы из одной крайности в другую. Но могут быть и другие причины: стресс, негативная самооценка из-за телесных изменений, проблемы в семье, депрессия и усталость.

Лечение приливов при климаксе

Необходимо обращаться к врачу-гинекологу. Чтобы восполнить дефицит женских гормонов, назначаются гормональные препараты. Необходимо:

  • принимать женские половые гормоны в таблетках;
  • ставить свечи с женскими половыми гормонами во влагалище;
  • много пить.

Рецепт народной медицины при климаксе

1 ст. ложка с горкой листьев шалфея залить 2 ст. кипятка. Прокипятить 2 минуты. Принимать, как обычный чай 3 раза в день во время еды. Курс лечения 2 недели. Перерыв 2 недели. Продолжить.

Жар у женщин при нарушении терморегуляции организма

Дисфункция ЦНС приводит к нарушению постоянной температуры тела. Между мужчинами и женщинами, несомненно, есть много различий. Проблеме «то в жар, то в холод» подвержены больше женщины из-за их физиологических отличий.


Климакс: лечить или само пройдет? Здоровье. 02.12.2018

Дисфункция ЦНС приводит к нарушению постоянной температуры тела

Причины дисфункции ЦНС

На ЦНС влияют следующие факторы:

  • переживания,
  • стрессы,
  • изменение температуры среды (жара, холод),
  • повышенная потливость,
  • физические нагрузки,
  • физическое состояние человека.

Лечение терморегуляции

Если у вас нарушена терморегуляция в организме, необходимо обратиться к невропатологу.

Врач поставит точный диагноз гипертермического расстройства.

Общеукрепляющая терапия:


Прощайте, приливы!
  1. Соблюдение режима дня.
  2. Активный образ жизни.
  3. Полноценное питание.
  4. Закаливание.
  5. Витамины.

Чтобы улучшить терморегуляцию организма, старайтесь носить яркие цвета. Оранжевый и красный цвет поднимают настроение и создают эффект теплоты.

Похожие темы:
Что такое климакс кровотечение
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин

Если у женщины возник внезапный озноб, то причиной может оказаться дефицит железа. Нужно употреблять продукты, которые богаты этим элементом: свёклу, гранатовый сок, говяжью и свиную печень, гречку, шпинат.

Недостаток жиров в организме также может привести к внезапному холоду. Необходимо употреблять жиры в достаточном количестве, соответствующем среднесуточной норме. Любительницы диет не должны забывать о витаминной терапии, пополнять витамины Е, А. Необходимую норму жира на протяжении дня даст всего одна столовая ложка растительного масла.


Травы при климаксе - правильный подход !

Проблемы со щитовидной железой

При болезнях щитовидки у женщины часто возникает ощущения жара, даже при нормальной температуре в помещении. Третья часть планеты страдает от этого недуга. Женщины болеют чаще, чем мужчины. Это связано с : в критические дни, при беременности и менопаузе. В запущенных случаях у пациентов наблюдается экзофтальм (выпячивание глазного яблока).

Похожие темы:
Лекарство при климаксе отзывы аналоги
Признаки климакса у женщин
Климакс и температура тела

При болезнях щитовидки у женщины часто возникает ощущения жара


Почему бросает в жар?

Диагностика и лечение

  • Посетить эндокринолога.
  • Сдать анализ крови.
  • Диагностика УЗИ.
  • После установленного диагноза – следовать рекомендациям врача.

Для профилактики заболевания в домашних условиях можно для приготовления блюд использовать йодированную соль, больше употреблять морепродуктов.

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Что делать при начинающемся климаксе
Признаки климакса у женщин

Повышенное артериальное давление

Когда давление подскочит до опасно высокого уровня (систолическое давление от 140 и выше или диастолическое 100 и выше), могут возникнуть очевидные симптомы – вроде бросает в жар, но температуры нет, добавляется покраснение лица. Высокое артериальное давление называется гипертонический криз, и требует срочной медицинской помощи – необходимо обращаться к врачу-кардиологу.

Красное, пылающее лицо как симптом может возникнуть непредсказуемо или в ответ на определенные триггеры, такие как солнце, холод, давление.

После еды бросает в жар женщин, которые любят острую пищу и горячие напитки. Бросает в жар и пот женщин при эмоциональном стрессе, под воздействием тепла или горячей воды, употребления алкоголя или во время физических упражнений. Все эти факторы временно поднимают кровяное давление.

Во втором периоде беременности женщин время от времени бросает в жар, но после рождения ребенка приливы прекращаются. Лечения тут не требуется. Можно попить напитки с шиповником, липой, смородиной, малиной.

Если жар наблюдается у юной девушки, то это может быть связано с предстоящей овуляцией.

  1. Бросить курить.
  2. Снизить вес.
  3. Отказаться от алкоголя.
  4. Диета.
  5. Здоровый способ жизни.

Благодаря своевременной диагностике можно выявить заболевания на ранней стадии развития.

слабость и дрожь во всем теле; повышенная потливость по ночам; тошнота и рвота; головная боль.

Озноб без температуры у женщин и мужчин сопровождается проблемами с жевательными мышцами. Чаще всего причина подобного состояния кроется в переохлаждении, поскольку в такой ситуации резко падает температура и человека начинает знобить. Так проявляется защитная реакция на холод.

Почему же потом температура повышается? Данный фактор обусловлен мышечным спазмом, который приводит к увеличению количества тепла в теле. Если же человек быстро согревается, озноб исчезает естественным образом.

Обычно озноб сопровождает лихорадка, головная боль, тошнота и рвота, а нормальная температура тела сменяется высокой. Озноб без признаков повышения температуры чаще всего.

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда резко бросает в жар.

Сердцебиение учащается, дыхание, будто перехватывает, больной резко потеет.

Естественно, любой, кто сталкивается с такой проблемой, начинает переживать, не понимая, что послужило причиной развития такого состояния.

Бросает в жар: причины у женщин, бросает в жар причины у мужчин

Внезапный жар – явление частое и знакомое многим. В большинстве случаев такое состояние возникает из-за частых физических нагрузок или после нервного срыва. Однако если симптом повторяется неоднократно, то можно судить о развитии какого-либо заболевания. Но какого именно?

Вегето-сосудистая дистония - это самая частая причина, из-за которой человека бросает в жар. Патология приводит к тому, что артериальное давление часто повышается, возникает слабость, болит голова. Заболевание возникает из-за того, что в нервной системе происходят сбои, но устранить их.

У многих людей, как оказалось, есть плохая привычка пить холодную воду сразу же после еды, однако это может негативно повлиять на здоровье. Хотя это утверждение может быть немного преувеличено, правда заключается в том, что холодная вода может привести к дискомфорту и даже вызвать боль в желудке. Вот почему многие эксперты рекомендуют избегать питья холодной воды после еды.

Почему же плохо пить холодную воду после еды?

Вопрос «можно Ли пить воду во время еды?» стало все чаще беспокоить не только диетологов, но и всех тех людей, которые хотят придерживаться здорового образа жизни и правильного питания.

Несколько лет назад возникли предположения, что запивать пищу водой, а также любыми другими напитками, крайне вредно – дескать, жидкость разбавляет концентрацию желудочного сока и разжижает пищу, что задерживает процесс пищеварения.

Например, жирные продукты, как правило, затвердевают при смешивании с холодной водой, что приводит к тяжести в.

Вопрос о пользе употребления воды после принятия пищи является на сегодняшний день очень актуальным. Но рекомендации по поводу того, когда через какое время после еды можно пить воду, отличаются. Встречаются даже советы, что можно делать это сразу. Но это не так, по мнению специалистов. Большинство проведенных исследований показывают, что питье воды непосредственно после еды не очень благоприятно влияет на систему пищеварения.

Негативные последствия питья после приема пищи

Между попаданием пищи в желудок и началом процесса ее переваривания существует временной промежуток, который составляет в среднем 30 мин. Окончательное расщепление пищи и всасывание полезных пищевых веществ происходит в специальных зонах тонкого кишечника во много благодаря действию желудочного сока.

Выпитая во время еды или после нее жидкость снижает концентрацию желудочного сока. Как результат, длительность процесса переваривания значительно увеличивается и соответственно возрастает в.

Внезапные приливы жара и озноб - показатели нарушения здоровья. Даже если ты считаешь себя абсолютно здоровым человеком, некоторые моменты могут быть упущены. Анемия, недоедание, различные инфекции, нарушение обмена веществ, проблемы со щитовидкой.

Это связано с тем, что начинает поражаться эпителиарная ткань органов, что может привести к необратимым процессам, даже к раковым заболеваниям, вот в чем опасность холодной и горячей пищи.

Необходимо отметить, что холодная пища может быть двух разновидностей, это свежая холодная пища, которая не подвергалась тепловой обработке и пища вареная, а затем уже охлажденная. Под свежей холодной пищей подразумеваются мясо рыбы, фрукты и овощи и это связано с тем, что при развитии общества люди ели сырое мясо и пили теплую кровь животных, в связи с тем, что они в то время питались только сырой пищей и когда изобрели огонь, то ситуация изменилась. Дело в том, что люди, поедая пищу, которая не обрабатывалась огнем, часто болели и умирали от отравлений порченой пищей, и уже в то.

Потоотделение является необходимой функцией любого живого организма. Оно имеет огромное значение для охлаждения тела при больших физических нагрузках, при лихорадочных состояниях, при стрессе или эмоциональном напряжении. Благодаря потению регулируется нормальный обмен веществ, поддерживается терморегуляция, водно-солевой баланс, с потом выводятся токсические продукты и шлаки. В сильную жару и при тяжелой работе потливость оказывается спасением от перегрева и теплового удара.

Повышенная потливость ног, подмышек, головы, лица, а также обильное генерализованное потоотделение, в медицине называются гипергидроз. Этот недуг доставляет людям массу неудобств. Данный термин обозначает повышенную потливость. Существует множество видов этого недомогания. Один из них - потливость после еды, встречающаяся довольно часто. В чем же причины этого явления? Многие полагают, что они заключаются не в каком-то нарушении или сбое в работе организма, а.

Бросает то в жар, то в холод: причины и что делать

Вегето-сосудистая дистония

Это не болезнь, но и не самое приятное состояние. Еще бы, при вегето-сосудистой дистонии могут появиться такие симптомы, как метеочувствительность, ухудшение памяти, нарушения сна, тошнота, боль в грудной клетке, одышка и пр. И все это при полном отсутствии каких-либо изменений ни в сердце, ни в сосудах. Очень часто симптомы ВСД посещают подростков и молодых людей, их бросает то в жар, то в холод из-за нестабильного гормонального фона и резких выбросов адреналина. Мнительным и раздражительным людям тоже знакомо это состояние, особенно в моменты стресса, гнева, агрессии, страха и других эмоциональных скачков.

Что делать? Хорошо помогают дыхательные упражнения, мятный или ромашковый чай, настойка пиона или таблетка корвалола, а также регулярное чтение.

Менопауза

Бросать то в жар, то в холод может при климаксе, тогда это называется горячими приливами. Таким образом организм пытается наладить терморегуляцию, когда понижается уровень женского полового гормона эстрогена. Когда сосуды расширяются, появляется ощущение жара и пот, когда сужаются – озноб. Причины такого состояния в период менопаузы до сих пор остаются не известными. Это и бессонница, и повышенная потливость при климаксе, и понижение кровяного давления.

Что делать? Облегчить симптомы климакса у женщин можно с помощью гомеопатических препаратов и фитоэстрогенов, легкой одежды и кондиционеров. Неплохим способом быстро избавиться от приливов является соевое молоко, как природный источник эстрогенов. Также желательно регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и перейти на сбалансированное питание.

Беременность

«То в жар, то в холод» – состояние, хорошо известное беременным, особенно на ранних строках. Опять-таки всему виной нарушение гормонального фона. Сокоро состояние стабилизируется, просто организму нужно время, чтобы настроиться на большие перемены. А пока уровень эстрогена и прогестерона держится на высоте, придется немного потерпеть. К тому же, в период беременности женские органы и системы постоянно меняются: увеличивается матка, ускоряется метаболизм и кровообращение, набухают молочные железы и растет живот. Отсюда и жар, который распространяется преимущественно на верхнюю часть тела, и учащенное сердцебиение, и даже легкие панические атаки.

Простуда и грипп

Недомогание может появиться уже спустя сутки после заражения вирусом. То в жар, то в холод чаще бросает при гриппе, поскольку его течение более острое, чем при обычной простуде. Если это состояние сопровождается высокой температурой и длится около пяти дней подряд, нет сомнений, – это грипп.

Что делать? Первое, что необходимо, правильно отличить простуду от гриппа. Только потом можно выбирать тактику лечения. Простуду можно лечить и в домашних условиях, а вот с гриппом лучше не шутить и сразу обратиться к врачу.

Другие причины

Гипертоническая болезнь – при гипертонии то в жар, то в холод чаще всего бросает ночью. При этом увеличивается артериальное давление, учащается пульс, краснеет лицо и посещает чувство тревоги.

Месячные и ПМС – если подобное случается исключительно при месячных или перед ними, это повод обследоваться на предмет гормонального дисбаланса. Решить проблему можно с помощью современных лекарств, которые назначит врач.

Эндокринные заболевания – это болезни, которые вызывают нарушения функций желез внутренней секреции. Такие заболевания, как тиреотоксикоз, гипотиреоз и сахарный диабет тоже могут провоцировать температурные скачки.

В таких случаях морозит из-за выбросов гормона ацетилхолина.

Ожирение – люди с избыточным весом потеют больше остальных. Чем больше тело, тем больше тепла оно вырабатывает. И организму необходимо усиленно заниматься терморегуляцией (потеть), чтобы не перегреться. Известно, что после того, как человек пропотеет, он может чувствовать озноб и «мурашки по коже».

Наследственная предрасположенность – чрезмерная потливость также может возникать на фоне генетической предрасположенности организма;

Переутомление – упадок сил, физическое и умственное истощение являются самыми распространенными причинами состояния, когда бросает то в жар, то в холод. По данным британских ученых из университета Дарема, две трети людей постоянно живут с синдромом хронической усталости.

Что делать, если происходит перепад температуры тела? То жарко, то холодно. И температура 37’4?Врач не чего не сказала.

2Лихорадка.Врачи называют лихорадкой повышенную температуру тела неясного происхождения. При данном состоянии у человека нет никаких иных симптомов какого – либо заболевания, помимо высокой температуры. При лихорадке неясной этиологии (происхождения) температура тела человека превышает 38 и 5 градусов, а держится она в течение двух недель либо еще дольше. К сожалению, далеко не всегда врачам удается достоверно установить причину заболевания.

3Субфебрильная температура.И, наконец, субфебрильная температура. Субфебрильной температурой называется такое повышение температуры тела человека, при котором у человека на протяжении весьма длительного времени – от двух недель и более – столбик термометра поднимается выше 37 градусов, но не превышает 38 и 3. Как правило, никаких иных симптомов наличия того или иного заболевания у человека не обнаруживается.

Итак, как мы уже выяснили, субфебрильной температурой врачи называют такое состояние организма человека, при котором температура тела на протяжении длительного времени держится в пределах 37, 5 – 38 градусов. Другими словами, уровень температуры тела более физиологической нормы, но ниже истинной лихорадки.

До настоящего времени в основном существует два мнения.

То холодно то жарко

Причем холодный пот у тебя часто сопровождается ознобом, головокружением и плохим самочувствием. Что делать? Какие причины и заболевания вызывают появление холодного пота, ведь совсем недавно тебя не беспокоила эта проблема.

Причины повышенного потоотделения ночью

Наверное, любой человек хоть раз в жизни сталкивался с таким неприятным явлением, как холодный пот ночью, а утром просыпался весь мокрый и уставший. Действительно, состояние, когда человека бросает ночью в холодный пот и по телу бегают мурашки и мучает сильный озноб, крайне неприятное. Ночью не получается выспаться и человек, неважно – мужчина, ребенок или женщина просыпается совершенно разбитым и.

Ощущение озноба, постоянного холода и желания укутаться потеплее могут испытывать не только девушки, но и мужчины. Кроме переохлаждения, озноб может сигнализировать о нарушениях. Дрожание мышц и пот - это проявление защитной реакции организма для активизации кровообращения.

Лихорадочное состояние свидетельствует о том, что организм пытается сбалансировать температуру тела.

Озноб без температуры: что это?

Лихорадка возникает в тех случаях, когда организм старается нормализовать температуру. Во время спазма сосудов и мышц человек ощущает чувство холода, обливание потом и дрожание одновременно. После того, как мышцы начинают активно сокращаться, кровь начинает циркулировать быстрее и чувство дрожи проходит.

Если морозит без температуры и потеешь часто, это сигнализирует о существовании патологии. Например, нарушения гормонального фона и системы кровообращения, последствия сильного испуга и травмы, невроз, инфекции. Важно знать, что сильный пот - не конкретная.

К терапевту достаточно часто обращаются пациенты с жалобами на ощущение жара, который накрывает все тело.

Иногда чувство тепла может фокусироваться только в одном или нескольких участках.

При этом общая температура тела остается в пределах нормы, даже при многократных измерениях в разное время суток.

Причины жара

Тепло, которое разливается по телу, знакомо многим людям. Такие ощущения могут свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья, особенно, если этот симптом сочетается с другими клиническими проявлениями. Жар в теле, когда нет температуры, обычно возникает эпизодически и характеризуется внезапным началом.

Иногда очень сложно связать жар с какой-либо объективной причиной, ведь симптом возникает как в прохладном помещении, так и в жарком. Больные описывают свое состояние по-разному: одни чувствуют жар изнутри всего тела, другие страдают от жара в голове или конечностях, но температуры при этом.

Жар по всему телу, лицо красное, дышать тяжело - такое случалось, наверное, с каждой женщиной. Независимо от повышения температуры, иногда кажется, что тело просто «горит», добавляется потливость, слабость. Состояние не из приятных, поэтому многих волнует вопрос: если бросает в жар, то в чем может быть причина? Ответ - это следствие реакции организма на какой-то раздражитель. Чтобы понять, на какой именно, рассмотрим детально основные причины появления жара с потом у женщин и как с ними справиться.

Нейроциркуляторная дистония

Во время нейроциркуляторной дистонии жар тела – обычное дело. Это паника организма при сбое функций органов.

Пациенты, страдающие от нейроциркуляторной дистонии, не переносят жаркую и слишком холодную погоду, душные помещения, общественный транспорт, сауны

Симптомы заболевания

У пациентов при нейроциркулярной дистонии наблюдаются.

В практике терапевта и невролога встречаются жалобы на ощущение жара, волной накрывающего всё тело; иногда пациенты отмечают только один или несколько участков, где фокусируется чувство тепла. При этом температура тела остаётся в пределах нормальных значений даже при многократном измерении.

Причины

Тепло, разливающееся по телу, знакомо каждому человеку; часто такое ощущение появляется рядом с отопительными приборами, после чашки горячего чая или глотка алкогольного напитка. Однако внутренний жар в теле без температуры может быть признаком нарушений функций организма, особенно если сочетается с иными клиническими проявлениями.

Иногда его сложно связать с какой-либо объективной причиной: он возникает как в жарком помещении, так и в прохладной комнате. Пациенты описывают этот симптом по-разному: кто-то чувствует жар.

Внезапный жар по всему телу, сопровождающийся потливостью и учащенным сердцебиением, – явление, знакомое многим людям. Чаще всего такие состояния, именуемые «приливами», возникают в результате нервных или физических перегрузок и исчезают сразу после отдыха. Но в некоторых случаях подобная реакция организма может говорить о болезнях и необходимости лечения. Каких именно? Об этом ниже.

Вегетативная дисфункция

В таком случае они сопровождаются снижением или повышением артериального давления, сердцебиением, резкой слабостью, головокружением, повышенной потливостью. Наиболее эффективный метод, позволяющий привести в норму сердечный ритм и уменьшить ощущение жара в теле при данной болезни, – дыхательная гимнастика. Упражнение выполняется так: сделать вдох через нос на 4 секунды с выпячиванием живота, задержать дыхание на 4 секунды и медленно выдохнуть через рот с втягиванием.

Если человека постоянно бросает в жар и пот, причины такого проявления могут быть различными. Возникновение жара и избыточное потоотделение может быть естественной реакцией организма на инфекцию, вирусную или бактериальную. Повышение температуры говорит о том, что включились защитные силы организма в борьбе с инфекцией, клетки крови (лимфоциты) обезвреживают чужеродные агенты, атакующие организм. Снижать такую температуру не нужно, если только она не поднимается выше 38°С.

Для успешного лечения респираторных заболеваний нужно обратиться к врачу и затем строго следовать его рекомендациям и назначенному лечению.

Причины появления жара и потливости

Почему человека бросает в пот и жар? Если человека бросает в жар и пот - это еще не болезнь, но настораживающие симптомы какого-либо заболевания. Повышенная температура, ощущение жара в теле, слабость, сильное потоотделение - это реакция организма на различные раздражители. Причины того, что человека часто.

Терапевты и неврологи часто сталкиваются с жалобами на чувство жара, которое волной накрывает тело пациента. В ряде случаев больные указывают лишь на один участок или на несколько областей, где локализуется ощущение тепла. При таком нарушении самочувствия температура тела остается совершенно нормальной, несмотря на многократное измерение.

Чувство жара без температуры, обычно возникает лишь время от времени.

Основания для тревоги

Повышенное потоотделение в ночное время может вызывать у каждого из нас больше вопросов, чем ответов. Почему организм в состоянии покоя выделяет через кожу столько влаги, что по утрам от нее мокрые простыни и подушки? В такой ситуации любой из нас может подумать: если я потею по ночам, то это, наверное, ненормально. И с этим трудно не согласиться.

Но следует сразу заметить, что ночной гипергидроз может стать следствием сна в жаркой комнате или под слишком теплым одеялом. Его может спровоцировать и поздний плотный ужин или употребление алкоголя.

Если это не является системой, то особенно тревожиться не следует.

Часто на вечное ощущение холода жалуются женщины, частично из-за физиологии, частично из-за повышенной чувствительности к условиям, свойственным холоду. Приводим 10 распространенных причин, почему ваш внутренний термостат не отражает действительность.

У вас недостаточный вес

Малая масса тела (индекс массы тела меньше 18.5 баллов) может вызывать у вас чувство холода по нескольким причинам. Во-первых, низкие показатели на весах равны низким показателям в уровне жировых запасов, которые должны нас утеплять. Во-вторых, малая масса тела указывает на недостаточное потребление калорий, это тормозит метаболизм, отчего тело начинает тратить меньше энергоресурсов на собственный обогрев. Наберите пару-другую.

Рассмотрим некоторые симптомы болезней по ощущению температуры.

Причины ощущения холода

Гипотиреоз - причина ощущения холода

Вы постоянно кутаетесь в свитера или включаете отопительные приборы на полную мощность, в то время как остальные прекрасно себя чувствуют и без них? Тогда это может быть одним из красноречивых признаков гипотиреоза, снижения активности щитовидной железы, вырабатывающей слишком мало гормонов. Хотя гипотиреоз встречается у представителей обоих полов, нередко он остается нераспознанным у взрослых и пожилых женщин. Вот еще некоторые характерные признаки этого заболевания: увеличение веса, сухая кожа, низкий сиплый голос и запоры.

Пожилые люди часто мерзнут даже летом, поэтому стараются избегать вентиляторов и кондиционеров. В результате возникает угроза инсульта или инфаркта, связанных с перегревом. Согласно статистике, во время небывалой жары, наступившей летом 2003 в Европе, умерличеловек, и большинство из них - пожилые.

С состоянием, при котором бросает в жар и пот, скорее всего, сталкивался каждый. В этом момент учащается сердцебиение, происходит усиленное выделение пота, человек чувствует, как разливается тепло по телу. Если такое случилось спонтанно, во время переживаний, то это не повод бить тревогу. Но когда постоянно резко бросает в жар и усиливается потливость, нужно обратиться к терапевту, так как это может быть признаком серьезного заболевания.

Почему может бросать в жар и пот?

Если внезапно постоянно бросает в пот и причины тому не жаркий период и не сильное волнение, это может сигнализировать о сбое работы внутренних органов и систем.

К самым распространенным причинам такого явления можно отнести: Заболевания щитовидки (гипертиреоз, гипотериоз). Задача щитовидной железы – контроль за важными процессами в организме человека. Если происходит прилив жара, по утрам беспокоит слабость и потоотделение становится обильным в ночное время, необходимо посетить.

В основе ощущений холода или тепла человеком лежит процесс терморегуляции. Терморегуляция организма человека - это физиологический процесс, обеспечивающий поддержание постоянной температуры тела. Контроль за терморегуляцией осуществляет гипоталамус-отдел мозга человека, именно он отвечает за оптимальную температуру тела. Оптимальная температура для человека равна 36,6. Температурные изменения окружающей среды улавливаются терморецепторами, которые передают импульсный сигнал в головной мозг и активируют гипоталамус. Если механизмы терморегуляции нарушены, то организм не в состоянии возместить потери тепла, возникает нарушение теплообмена между организмом и окружающей средой. При этом человек чувствует озноб.

Чаще всего повышенная чувствительность к холоду связана с.

Ночное потоотделение обычно проходит незаметно для спящего человека, поэтому жалоба пациента «сильно потею ночью» настораживает опытного врача, так как может сигнализировать о развитии серьезных заболеваний.

Причины ночной потливости

Возможные причины повышения интенсивности потоотделения в ночное время суток делятся на внешние, которые зависят от условий сна и окружающей среды, и внутренние, зависящие от общего состояния организма.

Внешние причины сильной потливости во время сна

Постельные принадлежности

К перегреву организма, а, значит, и потливости могут привести слишком теплые одеяла и матрац. Выбирая постельные принадлежности, иметь полную уверенность в натуральном происхождении материалов, из которых они изготовлены.

Приливы жара и холода: причины

Russian Federation , Республика Башкортостан, Уфа

Однако мы можем поговорить о некоторых заболеваниях, которые обычно сопровождаются внезапными ощущениями жара и холода.

Вегето-сосудистая дистония

Это распространенное нарушение работы сосудистой системы, наиболее часто развивающееся у женщин. Отдельным заболеванием считать вегето-сосудистую дистонию было бы неверно, ведь это скорее синдром, а не болезнь. И, как у любых других синдромов, проявления вегето-сосудистой дистонии разнообразны и соответствуют симптомам многих заболеваний.

У больных ВСД температура тела беспричинно может повышаться до 37 градусов и понижаться до 35 градусов. Также выявлено, что обострения ВСД учащаются с наступлением климактерического периода, т.е. имеется взаимосвязь с изменениями гормонального фона человека, сопровождающими не только климакс, но и менархе, беременность, лактацию и т.д.

Причина всех проблем - сосудистый спазм, когда процессы сокращения и расслабления сосудов работают неслаженно. Спазм сопровождается нарушением кровоснабжения, что приводит к различным нарушениям работы органов и систем организма.

Чтобы удостовериться в диагнозе, вам требуются консультация и обследование у врача-невролога. Этот синдром хотя и неприятен, но вполне хорошо поддается лечению. Комплексный подход включает лечебную физкультуру, рациональное и здоровое питание, отказ от курения и приема алкоголя, избегание стрессов, положительный настрой, полноценный сон, а также все то, что благотворно влияет на тонус сосудов: баня (если нет противопоказаний), закаливание, контрастный душ, самомассаж и т.д.

Гормональные нарушения

Ранее я уже упоминала о влиянии изменений гормонального фона на обострение вегето-сосудистой дистонии. Но даже если вы не страдаете от этого синдрома, сами по себе гормональные нарушения могут провоцировать возникновение неприятных симптомов, включая приливы жара и холода. Эти непонятные реакции организма происходят чаще всего в подростковом возрасте, когда менструальный цикл только формируется; в период предменопаузы и после ее наступления; у женщин, страдающих от предменструального синдрома; задней до овуляции. К другим симптомам относят панические атаки, раздражительность, потемнение в глазах, рассеянность, апатию, депрессию, тревожность и т.д. К тому же гормональные нарушения сопровождают заболевания щитовидной железы, например, гипо- и гипертиреоз.

Возможно, вам понадобится сдать анализ крови на половые гормоны и гормоны эндокринной системы, а также пройти УЗ-исследование матки и придатков и щитовидной железы.

Давайте выясним, почему внезапно появляется ощущения жара и постараемся отыскать причины, провоцирующие подобное состояние.

Причины проявления жара

Чтобы понять суть проблемы, следует выяснить, почему резко бросает в жар. Основными, наиболее вероятными и распространенными причинами такого состояния, являются:

  • вегетососудистая дистония;
  • аритмия;
  • нарушения в процессах терморегуляции организма, вызванные гормональным дисбалансом или сбоем в обмене веществ;
  • климактерический период к женщин;
  • беременность;
  • патологии щитовидной железы;
  • высокое давление (артериальная гипертензия).

Бросает в жар - причины у женщин

Основные причины, вызывающие подобное состояние у женщин - это менопауза и беременность. При климаксе часто возникают так называемые приливы, то есть физиологическое состояние, при котором мгновенно повышается артериальное давление, кровь «приливает» к голове, соответственно, женщину сильно бросает в жар. Прилив проходит так же неожиданно, как и наступает. В целом, приливы прекращаются по завершению перенастройки вегетативной системы и адаптации организма к новому периоду жизни.

При беременности так же, как и при климаксе, на фоне гормональных скачков происходит изменение жизнедеятельности всех систем, поэтому довольно часто будущей маме, то слишком жарко, то холодно. Как правило, полная перенастройка женского тела и его адаптация к новым условиям жизнедеятельности происходит за 2-3 месяца, после чего прекращаются припадки жара, сопровождаемые повышенным потоотделением.

Однако, остальные причины, из-за которых человека бросает то в жар, то в холод, не столь прозаичны и вполне могут сигнализировать о какой-либо патологии.

Вегетативные расстройства

Это самый частый повод для появления внезапного жара и потливости. В свою очередь, среди патологий вегетативной нервной системы лидирует вегето- сосудистая дистония. В этом случае в жар бросает по причине скачков давления, провоцирующих головные боли и слабость, усиленное потоотделение, особенно ночью.

Вегето-сосудистая дистония может сопровождать человека с рождения или развиваться вследствие влияния неблагоприятных факторов: малоподвижного образа жизни, частых стрессов, вредных привычек.

При этом перепады давления сопровождаются не только ощущением жара, но и сильной слабостью, тошнотой, перебоями сердечного ритма.

Терморегуляционные сбои

Нарушение процессов терморегуляции в организме человека в большинстве случаев связано с дисфункцией гипоталамуса (особой зоны в головном мозге), но может иметь и другие причины, что требует полноценного обследования. Наиболее часто в терморегуляционных сбоях виноваты патологии нервной и пищеварительной системы.

Часто нарушенная терморегуляция напоминает о себе приливами жара при высоких физических нагрузках или перемене погодных условий. Лечение таких состояний, заключается в приеме препаратов, регулирующих функции нервной системы, витаминотерапии, полноценном питании и ведении здорового образа жизни.

Гипертония (артериальная гипертензия)

Повышенное артериальное давление чаще наблюдается у лиц, страдающих от ожирения и прочих заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Резкий скачок давления сопровождается такими симптомами, как обильное выделение пота, прилив жара, гиперемия кожных покровов, Наряду с ними, частой виновницей жара, покраснения и пота при повышении давления являются тахикардия и аритмия.

При артериальной гипертензии очень важно регулярно измерять давление и при его повышении принимать гипотензивные средства, чтобы не допустить опасных для жизни осложнений (инфаркта, инсульта).

Патологии щитовидной железы

Гормональный дисбаланс - частый виновник состояния, при котором голову бросает в жар. Самым распространенным расстройством, влияющим на функции щитовидной железы, является гипертиреоз.

Болезнь требует врачебного вмешательства, симптоматика жара, повышенного потоотделения и прочих неприятных симптомов (раздражительности, нервных срывов) уйдет вместе с осуществлением терапии, назначенной эндокринологом.

Хронические стрессы, переутомление

Состояния, сопровождающиеся приливами жара, часто развиваются вследствие различных психотравмирующих факторов, постоянного психоэмоционального перенапряжения, чрезмерных физических и умственных нагрузок. Комплекс этих факторов крайне негативно влияет на состояние нервной системы и ведет к появлению различных неприятных симптомов, начиная от бессонницы, внезапного жара, повышенного потоотделения по ночам и заканчивая нервными срывами.

Чтобы справиться с подобными состояниями, необходим полноценный отдых в спокойной домашней обстановке, расслабляющая теплая ванна с добавлением ароматических масел, прием седативных и легких снотворных препаратов. В тяжелых случаях врач может назначить антидепрессанты, транквилизаторы.

Опухолевые процессы

Злокачественные опухоли могут долгое время развиваться практически бессимптомно, но при этом ночью наблюдается повышенная потливость и приливы жара. Если вы регулярно просыпаетесь в поту и ощущаете сильную слабость, необходимо срочно пройти обследование.

Разумеется, многие патологии могут сопровождаться такой симптоматикой, к примеру, если человека неделю бросает в жар, то игнорировать эти проявления ни в коем случае нельзя.

Поэтому при появлении тревожных симптомов следует немедленно обратиться к врачу, и взять направление на обследование с целью выявления причин подобного состояния и последующего лечения.

Что делать - эффективное лечение?

Если бросает в жар, но температуры нет, то, безусловно, нужно посетить врача.

  • Снять теплую одежду или расстегнуть воротник, сразу же станет легче.
  • Принять ванну с прохладной (но не горячей и не холодной водой) - процедура «заберет» жар и успокоит нервную систему.
  • Обеспечить приток свежего воздуха, но если кружится голова, выходить на улицу или балкон не стоит - это просто опасно, достаточно открыть форточку в помещении.
  • Выпить большой стакан минеральной воды без газа или некрепкого черного или зеленого чая, это компенсирует обезвоживание и поможет пищеварительной системе.
  • Лечь в постель. После сна организм будет чувствовать себя намного лучше.
  • Если преодолеть состояние следует незамедлительно – нужно принять пару таблеток парацетамола, цитрамона или же простого аспирина, это позволит быстро снять симптомы жара.

Питаемся правильно

К общим рекомендациям, которые могут помочь преодолеть приливы жара, можно отнести пересмотр рациона питания. Очень часто виновницей жара и пота становится неправильная (острая или тяжелая) пища. Как правило, в этом случае, признаки недомогания, сопровождающиеся тяжестью в животе и затруднением дыхания, отмечаются через какое-то время после еды. Виновниками такого состояния являются:

  • газированные напитки;
  • обилие специй;
  • соленья, маринады;
  • излишне жирная и трудно перевариваемая, тяжелая пища.

Обычно, сразу приходит мысль о жирных мясных блюдах, к примеру плове или шашлыке, но нередко обильный пот и жар вызывает не шашлык, а обычный гамбургер и прочая, не совсем здоровая пища.

Медикаментозные способы лечения

Если проблема приливов жара и внезапной потливости беспокоит очень часто, то человек неминуемо задумывается о том, что делать в такой ситуации.

Способ лекарственной терапии напрямую зависит от причин, вызывающих приливы жара. После обследования и уточнения диагноза врачи лечат в первую очередь основную патологию, а не ее проявления в виде повышенного потоотделения и жара. Соответственно, в случае эндокринных заболеваний – лечат щитовидную железу, при расстройствах или патологиях нервной, сердечной или пищеварительной деятельности – нормализуют состояние соответствующих органов.

При гормональных сбоях, наступивших в период климакса, доктора рекомендуют прием гормональных препаратов, витаминных и пищевых добавок и прочих средств, нормализующих баланс гормонов организме. К самым часто используемым гормональным лекарствам относятся:

Среди негормональных препаратов, для облегчения состояния и снижения проявлений потливости и жара, чаще всего используют препараты Иноклим, Эстровел, Бонисан, Ци-клим. Для регулирования симптомов менопаузы у женщин идеально подходят средства Ременс, Климактоплан, Феминал. Сложнее всего при подобной симптоматике приходится беременным женщинам и тем, чей диагноз не удается установить.

Противопоказания

В случае беременности применять медикаментозные препараты не рекомендуется. Немного облегчить состояние могут народные средства, а полностью ощущения потливости и жара уйдут только после рождении ребенка.

Если причиной такого состояния является вегето-сосудистая дистония, придется кардинально поменять образ жизни и в дальнейшем придерживаться здорового питания, отказаться от вредных привычек, укреплять иммунную систему, заниматься доступными видами спорта.

Что же касается тех пациентов, у которых после диагностического обследования не находят серьезных проблем со здоровьем и затрудняются назвать точную причину неприятного состояния - причина, скорее всего кроется в погрешностях рациона питания. Таким пациентам медики рекомендуют обратиться к диетологу. Если нет никаких сбоев и патологий со стороны внутренних органов и систем жизнедеятельности, то приливы жара, скорее всего, вызваны употреблением острой или тяжелой пищи.

Народные способы борьбы с жаром

Не секрет, что проверенные, народные методы, часто не находят поддержки в официальных медицинских кругах, но очень хорошо помогают людям на практике.

Мед хорош и как самостоятельное средство, и в качестве ингредиента, входящего в состав многих рецептов, помогающих, когда внутри все болит, тошнит, кружится голова и при этом бросает в пот и жар. К самым популярным рецептам, применяемым при приливах жара, относятся:

Настойка из имбиря

Корень имбиря заливается кипятком и настаивается не менее 2-4 часов. При желании, в готовый напиток можно добавить мед. Пить настойку нужно минимум раз в сутки, вечером, но не перед сном.

Чеснок

Для этого головку измельченного чеснока заливают кипящей водой, настаивают не менее получаса и пьют это средство медленными глотками после еды по 1/3 стакана. Дополнительно, можно просто почаще добавлять чеснок в пищу в свежем виде.

Дайкон (китайская редька)

Применяется аналогично чесноку, то есть на основе редьки можно готовить настойки, но удобнее всего, да и гораздо вкуснее добавлять дайкон в салат. Например взять 1-2 зубчика измельченного чеснока, натереть дайкон, добавить мед и базилик в произвольных пропорциях и заправить все ароматным подсолнечным маслом. Это и полезный лечебный завтрак, и средство борьбы с проявлениями жара.

Дягиль

Для устранения самопроизвольного жара используется корень этого растения, который заваривается и пьется точно так же, как и обычный чай. Купить сухой дягиль можно в специализированных фитоотделах аптек.

Курага, изюм, яблоки

Эти продукты нужно просто включить в свой повседневный рацион.

Ивовая кора

Толченая кора ивы продается в любой аптеке и очень хорошо снимает жар, поскольку в ее составе есть вещества, которые действуют, аналогично аспирину. Заваривать сухую кору следует в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Принимать это средство следует регулярно, лучше перед сном.

Крапива

Применяется в виде отваров из свежих или сухих листьев крапивы. Это растение обладает удивительными лечебными свойствами - снимает воспаление, обеспечивает защиту от болезнетворных бактерий и способствует укреплению иммунитета. Можно использовать листья крапивы с оздоровительными целями, добавляя их супы, салаты или используя для приготовления тонизирующих напитков. Крапива неплохо сочетается с медом и вполне может заменить обычный зеленый или черный чай.

Орегано и базилик

Регулярное употребление зелени позволяет поддерживать в тонусе вегетативную нервную систему. Эти растения можно использовать как обычную приправу к блюдам, добавлять в салаты или напитки. Для улучшения вкуса в чай вместе с базиликом или орегано следует добавить душицу и ромашку.

Красная свекла

Корнеплод нужно почистить, разрезать пополам и приложить эти половинки к вискам на 5 - 10 минут. По поводу красных пятен, оставшихся на коже от сока свеклы, переживать не стоит, их легко можно удалить любым косметическим средством, например молочком для умывания.

Меры профилактики

Если бросает в жар и пот, нужно проконсультироваться с врачом. Однако, можно постараться не допустить появления подобных симптомов. Разумеется, при отсутствии какой-либо серьезной болезни, протекающей в скрытой форме, к примеру, патологий щитовидной железы или нарушений со стороны вегетативной нервной системы.

  • частые прогулки, ходьба пешком, вместо поездок в транспорте;
  • занятия плаванием или модной и доступной в последнее время йогой;
  • прием витаминов и БАДов, с учетом консультаций с диетологом;
  • контроль за состоянием нервной системы.

Помимо этого, необходимо регулярно (1 раз в год) проходить полное медицинское обследование (особенно после 50лет). Это поможет выявить возможную болезнь в зародыше и не дать ей развиться.

Бросает то в жар, то в холод или проблемы менопаузы. советы специалиста

В последние годы у меня начались « нелады» с сердцем: бросает то в жар, то в холод. По­стоянная тахикардия, слабость. Фельдшер посоветовала сдать анализы на половые гормоны. Я съездила в город, анализы сде­лала, но к врачу не смогла по­пасть. В лаборатории, когда вы­давали результаты, сказали, что есть отклонения от нормы. Будь­те добры, объясните, что это значит! ЛГ-32,4 ФСГ - 40,39 Пролактин -183. С чем связаны эти гормональные сдвиги? Чем опасны? Как ле­читься? Могу добавить, что ро­дов и абортов не было.

Римма Николаевна СЕРГЕЕВА

Консультирует врач-эндокринолог, сотрудник Федерального Государствен­ного Учреждения « Научно-исследовательский институт трансплантологии и искусствен­ных органов Росмедтехнологии» Ксения Евгеньевна ЛАЗАРЕВА:

Судя по письму её проблема, думаю, связана с насту­плением менопаузы. В этот пери­од в организме происходят гормо­нальные изменения. Они являются физиологическими, хотя и приво­дят к развитию патологических состояний со стороны сердечно­сосудистой, мочеполовой, эндо- кринной, опорно-двигательной и других систем организма, которые сопровождаются различными кли­ническими проявлениями. У отклонений от нормы в гормонах нет. Но это не означает, что не может быть никакого изме­нения самочувствия.

У всех это период протекает по-разному: кто-то даже не замечает происходящих в организме изме­нений, а у кого-то могут возникать различные климактерические рас­стройства. Вазомоторные измене­ния (такие, как приливы жара, по­вышенная потливость, головные боли, ознобы и сердцебиения) - наиболее частые жалобы, предъ­являемые пациентами, и составля­ют свыше 90%.

Продолжительность климакте­рических расстройств может дости­гатьлет. И чем позже начато лечение, тем дольше продолжает­ся этот период. Лечение состоит из немедикаментозной, медикамен­тозной и гормональной терапии. Сразу стоит указать, что назначе­ние медикаментозной и, тем более, гормональной терапии, проводит­ся только под наблюдением вра­ча. Гормональная терапия вообще противопоказана при наличии он­кологических заболеваний, маточ­ных кровотечений, тромбоэмболических расстройствах, почечной и печеночной недостаточности.

К немедикаментозной терапии относят утреннюю гимнастику, про­гулки перед сном, общий массаж. В рационе питания должны преоб­ладать овощи, фрукты, жиры рас­тительного происхождения. Можно употреблять успокаивающие травяные чаи, настои валерьяны, ро­машки. Также полезны лечебная физкультура, анодическая гальва­низация головного мозга, бальнео­терапия, иглорефлексотерапия.

Никогда не следует все сим­птомы « списывать» только на ме­нопаузу: причиной сердцебиения и слабости могут служить и другие заболевания, не связанные с эн­докринной перестройкой. Поэтому осмотр врача необходим, прене­брегать им не следует.

Бросает то в жар, то в холод?

Вы испытываете приливы? Вас бросает то в жар, то в холод? Спутать невозможно ни с чем.. потому что их внезапность делает даму абсолютно неспособной думать. Волна горячего внутреннего жара обдает внезапно, а за ней сразу другая, холодная и обжигающая.

И настигает это в любое время года и в холод, и в летнюю жару, да и время суток они не выбирают, и во время работы или важного разговора, да мало ли ещё когда. Приливы, которыми сопровождается возрастной климакс это очень раздражающий фактор.

но всё равно женщине они доставляют большие неудобства, ведь вас бросает то в жар, то в холод.

Как появляются приливы?

С началом климакса то есть в определённом возрасте, как правило, начиная с 40 лет и позже происходит уменьшение количества эстрогенов в крови. Нарушается работа участка головного мозга (гипоталамуса), который регулирует температуру тела. Он начинает сбиваться в определении уровня температуры.

Под влиянием этого сбоя, гипоталамус даёт команду на сброс тепла, так как он перестает чувствовать нормальную температуру тела и воспринимает её как повышенную. При получении такой команды, сосуды расширяются, сердечко начинает колотить сильнее, активизируется потоотделение и на лицо прилив, вас бросает то в жар, то в холод..

Медицинская статистика фиксирует такие данные:

80% женщин определенного возраста страдают от приливов

У 10 % частота приливов достигает 30 раз в сутки

От 20 до 50 % женщин испытывает их в течение 5-7 и даже более лет

Какие факторы могут активизировать приливы?

    • Неблагоприятные погодные условия, такие как повышенная температура и влажность воздуха
    • Избыточные физические нагрузки, особенно этим страдают огородники.
    • Сильные переживания, нервные нагрузки, эмоции.
    • Неправильный рацион питания, использование много специй и соли.
    • Алкоголь, очень горячие напитки.
    • Длительное пребывание в жарких, душных помещениях.

    Как можно снизить атаку приливов.

    Вполне реально помочь организму снизить обилие приливов можно за счет приёма фитоэстрогенов, которые содержатся в некоторых растениях.

    Фитоэстрогены не являются гормональными средствами, но могут восполнять недостаток эстрогенов и таким образом обеспечивать мягкое, не агрессивное проявление перестройки организма женщины во время климакса.

    Из всех возможных вариантов, предлагаю рассмотреть продукты компании Вивасан (Швейцария) - БАД «Фито 40″ и напиток » Сои Изофлавон» - мощные помощники в ослаблении приливов и даже полной отмены их негативного проявления.

    Воздействие препаратов для нормализации гормонального фона основано на наличии в них изофлавонов сои. Изофлавоны обладают фитоэстрогенными свойствами и широко применяются в медицине для сокращения силы приливов в период менопаузы, а также как средство для снижения артериального давления и для помощи сердечно - сосудистой и нервной системам..

    Оказывая такое нормализующее воздействие на гормональный фон, изофлавоны сои подобно родным эстрогенам, не провоцируют побочных отрицательных эффектов, которые проявляются при использовании синтетических эстрогенов.

    Препараты «Фито 40″ и » Сои Изофлавон» насыщает организм женщины в ответственный период жизни самыми нужными ей веществами, помогают справиться с проявлениями плохого самочувствия: приливами, головными болями, бессонницей, тревожными состояниями, усталостью, уменьшением полового влечения, образованием жировой ткани, развитием остеопороза.

    Помощь будет надежной, результативной и нужной вашему организму.

    Напрашивается вопрос почему продукты от Вивасан?

    Потому что проверенное качество, многолетний опыт работы, серьёзная научная база и натуральная сырьевая база.

    Бросает в жар: 5 возможных причин

    Внезапный жар по всему телу, сопровождающийся потливостью и учащенным сердцебиением, – явление, знакомое многим людям. Чаще всего такие состояния, именуемые «приливами», возникают в результате нервных или физических перегрузок и исчезают сразу после отдыха. Но в некоторых случаях подобная реакция организма может говорить о болезнях и необходимости лечения. Каких именно? Об этом ниже.

    Вегетативная дисфункция

    В таком случае они сопровождаются снижением или повышением артериального давления, сердцебиением, резкой слабостью, головокружением, повышенной потливостью. Наиболее эффективный метод, позволяющий привести в норму сердечный ритм и уменьшить ощущение жара в теле при данной болезни, – дыхательная гимнастика. Упражнение выполняется так: сделать вдох через нос на 4 секунды с выпячиванием живота, задержать дыхание на 4 секунды и медленно выдохнуть через рот с втягиванием живота.

    Причины заболевания кроются в сбое работы нервной системы, который может быть устранен без медикаментозной терапии: установлением оптимального режима труда и отдыха, правильным питанием, адекватными нагрузками. А если не принимать меры по нормализации образа жизни больного, не исключено более частое появление симптомов и усугубление недуга.

    Нарушение терморегуляции организма

    Нарушение терморегуляции – болезнь, вызванная дисфункцией центральной нервной системы в результате сбоя работы гипоталамуса (отдела головного мозга, отвечающего в том числе за гомеостаз) из-за опухолей, кровоизлияний и т. д.

    К ним относят адаптацию организма к изменившимся условиям окружающей среды, беременность, физиологическое старение. Помогает общеукрепляющая терапия, включающая в себя закаливание, активный образ жизни, прием витаминов. В итоге снижается частота появления симптома и его выраженность.

    Период менопаузы

    «Приливы» – один из основных симптомов менопаузы (прекращения овуляции), встречающийся у каждой второй женщины в возрастелет. Сбой в вегетативной системе на фоне дефицита женских гормонов приводит не только к внезапному жару, но и к тахикардии, повышенному артериальному давлению, лихорадке.

    Снизить частоту «приливов» при климаксе позволят:

    • прием препаратов, повышающих уровень эстрогенов;
    • активный образ жизни (умеренные занятия спортом);
    • богатый растительной пищей рацион;
    • отказ от алкоголя, курения, злоупотребления жирной и жареной пищей;
    • обильное питье (не менее 2,5 л чистой питьевой воды в день);
    • отсутствие стрессов.

    Болезни щитовидной железы

    Одно из расстройств щитовидной железы – гипертиреоз – может служить причиной внезапного ощущения жара даже в прохладной комнате. При повышенной выработке органом тиреоидных гормонов кровь перенасыщается ими, что вызывает ускорение обменных процессов организма (как его называют, «пожар обмена веществ»). Кроме неожиданного повышения температуры тела, недуг сопровождается резкой потерей веса, чрезмерной потливостью, увеличением щитовидной железы, а при дальнейшем прогрессировании – неестественным выпучиванием глаз, свето- и звукобоязнью, другими нарушениями психики.

    При подозрении на это заболевание проводятся ультразвуковое исследование щитовидной железы и анализ крови на гормоны.

    Повышенное артериальное давление

    Гипертония – патология, которая также сопровождается чувством жара во всем теле, одышкой, покраснением кожи, тахикардией, болями в сердце. По статистике, частое повышение артериального давления является причиной инсульта и инфаркта миокарда более чем в половине случаев. Определить гипертонию несложно: достаточно регулярно измерять артериальное давление в организме с помощью тонометра, причем важно делать это как при недомогании, так и в спокойном периоде. При этом следует иметь в виду, что и сама гипертония, в свою очередь, нередко выступает не как отдельное заболевание, а лишь как симптом основной болезни.

    Своевременное обращение к врачу позволит облегчить состояние и предупредить тяжелые последствия.

    Видео с YouTube по теме статьи:

    Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность "Лечебное дело".

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

    У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

    Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

    Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

    Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

    Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

    Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

    В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

    Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

    Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

    Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

    Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

    Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

    Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

    Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

    Инфекционный воспалительный процесс в почках, связанный с развитием бактерий в мочевыделительной системе, называют пиелонефритом. Этот тяжелый недуг наблюдают у.

    Бросает то в жар, то в холод, может это проявление заболевания?

    Причины почему бросает в жар и в холод, могут быть самые разнообразные, возможно причина может быть из за простудного заболевания, в таком случае не помешает измерить температуру тела, если же температура повышена, кстати лечить простуду.

    Если же температура без изменений или если, повышенная температура тела, но. отсутствует простуда, возможно причины могут быть из за внутренних заболеваний, в таком случае - не помешает обратиться к врачу для обследования.

    Могу перечислить заболевания, если отсутствует главный симптомы - высокая температура, то возможно это связано из за проблем с щитовидной железы или с надпочечниками, кстати сдать гормональные анализы; а также причина может быть из за болезни сердечно - сосудистой системы; из за скачки артериального давления; стресс; сильное потрясение.

    Ну и конечно, не связанное с заболеванием, возможно говорит о беременности.

    Причин конечно не мало, но. всё же, чтобы найти конкретную причину, обратиться к специалисту - не поздно, своевременное лечение - поможет устранить симптомы.

    Приливы жара и холода: причины

    Russian Federation , Республика Башкортостан, Уфа

    Однако мы можем поговорить о некоторых заболеваниях, которые обычно сопровождаются внезапными ощущениями жара и холода.

    Вегето-сосудистая дистония

    Это распространенное нарушение работы сосудистой системы, наиболее часто развивающееся у женщин. Отдельным заболеванием считать вегето-сосудистую дистонию было бы неверно, ведь это скорее синдром, а не болезнь. И, как у любых других синдромов, проявления вегето-сосудистой дистонии разнообразны и соответствуют симптомам многих заболеваний.

    У больных ВСД температура тела беспричинно может повышаться до 37 градусов и понижаться до 35 градусов. Также выявлено, что обострения ВСД учащаются с наступлением климактерического периода, т.е. имеется взаимосвязь с изменениями гормонального фона человека, сопровождающими не только климакс, но и менархе, беременность, лактацию и т.д.

    Причина всех проблем - сосудистый спазм, когда процессы сокращения и расслабления сосудов работают неслаженно. Спазм сопровождается нарушением кровоснабжения, что приводит к различным нарушениям работы органов и систем организма.

    Чтобы удостовериться в диагнозе, вам требуются консультация и обследование у врача-невролога. Этот синдром хотя и неприятен, но вполне хорошо поддается лечению. Комплексный подход включает лечебную физкультуру, рациональное и здоровое питание, отказ от курения и приема алкоголя, избегание стрессов, положительный настрой, полноценный сон, а также все то, что благотворно влияет на тонус сосудов: баня (если нет противопоказаний), закаливание, контрастный душ, самомассаж и т.д.

    Гормональные нарушения

    Ранее я уже упоминала о влиянии изменений гормонального фона на обострение вегето-сосудистой дистонии. Но даже если вы не страдаете от этого синдрома, сами по себе гормональные нарушения могут провоцировать возникновение неприятных симптомов, включая приливы жара и холода. Эти непонятные реакции организма происходят чаще всего в подростковом возрасте, когда менструальный цикл только формируется; в период предменопаузы и после ее наступления; у женщин, страдающих от предменструального синдрома; задней до овуляции. К другим симптомам относят панические атаки, раздражительность, потемнение в глазах, рассеянность, апатию, депрессию, тревожность и т.д. К тому же гормональные нарушения сопровождают заболевания щитовидной железы, например, гипо- и гипертиреоз.

    Возможно, вам понадобится сдать анализ крови на половые гормоны и гормоны эндокринной системы, а также пройти УЗ-исследование матки и придатков и щитовидной железы.


Использованные источники: https://olimp-gym.ru/to-morozit-to-v-zhar-brosaet-prilivy-zhara-ne-svyazannye-s.html

Как пережить климакс

Что такое климакс

Чтобы понять это, нужно немного углубиться в анатомию и вспомнить, что у женщин есть яичники. Эти внутренние половые органы вырабатывают яйцеклетки и гормоны, которые нужны для успешного оплодотворения этих самых яйцеклеток.

В детстве яичники не выполняют своих функций на 100% и представляют собой просто склад половых клеток, который даётся женщине один раз ещё во время внутриутробного развития. Когда наступает переходный возраст (у всех по-разному, примерно в 13–16 лет), яичники начинают работать на полную. Появляется менструальный цикл — ежемесячное (примерно) созревание и гибель (или оплодотворение) одной яйцеклетки.

Так длится много лет, пока не приходит менопауза или климакс — это одно и то же. Яичники перестают вырабатывать яйцеклетки и гормоны, месячные прекращаются, появляются неприятные симптомы, с которыми нужно бороться, иногда довольно долго.

Почему и когда наступает климакс

Как мы уже сказали, главная причина климакса — изменение гормонального фона, потому что перестают работать яичники. Обычно это случается в 45–55 летPatient education: Menopause (Beyond the Basics) или чуть позже, когда организм думает, что женщине больше не нужно производить потомство — это было бы слишком утомительно. (К сожалению, яичники не в курсе современного ритма жизни, реалий и медицинских возможностей, иначе они бы не ленились.)

Иногда климакс наступает и раньше. Это случается из-за особенностей организма или из-за операции, если женщине пришлось удалить яичники.

Как понять, что климакс наступил

Основной признак климакса — отсутствие менструаций. Как правило, изменения цикла начинаются за несколько месяцев до полной остановки, поэтому менопаузу делят на три периода:

  1. Пременопауза — это как раз тот самый отрезок времени, когда менструации начинают менять график.
  2. Менопауза — 12 месяцев с последней менструации.
  3. Постменопауза — всё остальное время.

После наступления менопаузы женщина больше не может забеременеть естественным путём. Вот только отказываться от контрацептивов можно не раньше чем через год после последней менструации.

Какими бывают симптомы климакса

Лечить климакс не надо, это одно из естественных состояний женского организма. Но вместе с изменением гормонального фона приходят неприятные симптомыMenopause. Symptoms:

  1. Ощущение приливов жара (приливы).
  2. Ночная потливость.
  3. Сухость влагалища.
  4. Проблемы со сном.
  5. Скачки настроения.
  6. Снижение либидо.
  7. Недержание мочи.

Иногда эти симптомы появляются, когда ещё нет изменений менструального цикла. Они могут предвещать климакс за несколько месяцев или даже лет до его наступления.

С этими симптомами не придётся мириться до конца жизни, но они могут длиться до 12 летThe Treatment of Climacteric Symptoms.

Хотя в большинстве случаев менопауза не требует лечения, отдельные симптомы серьёзно усложняют жизнь. Впрочем, они поддаются гормональной и негормональной терапии.

Как применять гормоны при климаксе

Гормональная терапия при климаксе хороша тем, что обычно помогает устранить сразу несколько симптомов. Для лечения недержания, приливов, сухости влагалища и других проблем используют препараты, которые содержат эстроген (эстрадиол) — именно этот гормон перестают вырабатывать яичникиPatient education: Menopausal hormone therapy (Beyond the Basics). Большинству женщин (у которых не удалена матка) требуется ещё и прогестин.

Оба эти гормона содержат многие комбинированные оральные контрацептивы. Кроме того, гормональные препараты доступны в виде пластырей, вагинальных колец и кремов, даже внутриматочных спиралей.

Кроме того, у гормональной терапии есть свои противопоказания и побочные эффекты. Они индивидуальны и тоже обсуждаются при выборе препарата.

Если по каким-то причинам гормональную терапию использовать нельзя, для облегчения основных симптомов климакса используют другие средства. Для каждого симптома — свои рецепты.

Как лечить приливы без гормонов

Приливы могут случаться сами по себе, но нередко их провоцирует еда или активность. Попробуйте пару недель вести дневник, чтобы было ясно, когда приливы приходят чаще: когда вы пьёте кофе или вино, когда вы переживаете или когда не выспались. Станет понятно, чего лучше не делать, чтобы снова не переживать приливы.

Если ночью бросает в пот, придумайте, как облегчить состояние простыми методами: пользуйтесь лёгкими простынями вместо тяжёлых одеял, включайте на ночь комнатный вентилятор, кладите под подушку пакет со льдом (ночью подушку можно перевернуть и прилечь на прохладную сторону).

Ещё на силу и количество приливов влияетThe Treatment of Climacteric Symptoms курение. Так что его тоже лучше бросить.

Как лечить сухость влагалища без гормонов

Надо отметить, что существуют гормональные средства от сухости влагалища, которые можно применять даже тем, кому гормональная терапия в целом не подошла. Patient education: Menopausal hormone therapy (Beyond the Basics).

Кроме того, существует специальная интимная косметика и лубриканты для использования во время секса — они уменьшают неприятные ощущения.

А сам по себе секс — хороший способ усилить кровоток в органах малого таза. Это, в свою очередь, хорошая профилактика сухости и атрофии влагалища.

Как избавиться от проблем со сном

Бессонница часто приходит при самых разных заболеваниях и состояниях, не только при климаксе. С какой-то точки зрения это даже неплохо: способов справиться с нарушениями сна очень много.

  1. Подготовьте спальню. Спите в прохладной и тёмной комнате на удобном матрасе.
  2. Гуляйте перед сном. Прогулки на свежем воздухе — это ещё и лёгкая физическая нагрузка. Также хорошо помогает расслабляющая гимнастика (йога и тай чи, но без сверхнагрузок) за пару часов до сна.
  3. Не смотрите в экраны. Компьютеры, планшеты, телевизоры и даже смартфоны должны выключаться минимум за час до сна. Синий свет, который излучают экраны, мешает уснуть.
  4. Следуйте советам Лайфхакера.

Как повысить либидо

На фоне неработающих гормонов и сухости во влагалище как-то не до секса. Но это не значит, что после климакса секса нет.

Постарайтесь выделять на секс больше времени, чем обычно. Начинайте издалека, с хороших прелюдий, даже если раньше они были не нужны. Не забывайте про смазки и средства для возбуждения: массажные масла, разогревающие лубриканты.

Как отрегулировать настроение

Из-за скачков гормонов настроение может меняться весьма неожиданно: от буйной радости до печали за пару минут. В таких перепадах приятного мало, но тут вопрос вряд ли решить одними только медитациями и практиками осознанности (хотя они никогда не помешают). Обратитесь к врачу. Возможно, вам помогут препараты, которые стабилизируют настроение. Например, антидепрессанты.

Помогают ли растительные препараты при климаксе

Скорее всего, нет. Многие предпочитают лечиться фитоэстрогенами — веществами, похожими по своему строению на человеческие гормоны, но добытыми из растений. Исследования показывают, что изофлавоны (те самые фитоэстрогены) сои и красного клевера не влияют на неприятные симптомы климакса и не снижают частоту приливовNonhormonal therapies for menopausal hot flashes: systematic review and meta-analysis.

Кроме того, многие препараты с фитоэстрогенами — это БАДы, в инструкциях к которым нет точной дозировки гормонов. Поэтому без контроля врача их принимать нельзяMenopause. Treatment.

Какие ещё проблемы может принести климакс

  1. Неожиданный рост волос там, где их не ждали, например на лице. Волосы появляются из-за изменения гормонального фона. Если волос немного, то достаточно косметических процедур и простого их удаления. Но если они растут густо, требуется консультация эндокринолога и гормональное лечение.
  2. Прыщи. Они могут появиться как сами по себе, так и на фоне приёма гормональных средств. Проконсультируйтесь с врачом, стоит ли менять назначенные препараты, и изучите гид по акне.
  3. Гормоны, которые вырабатывают яичники, регулируют не только менструальный цикл, но и обмен веществ. Обсудите с врачом, какие пищевые добавки с кальцием вам стоит принимать.


Использованные источники: https://lifehacker.ru/kak-perezhit-klimaks/

  • +7 (4112) 421–000
  • Опрос
  • Запись на прием
  • Eng. version
  • Войти
    • .

    • { "homeurl": "http://www.victory-clinic.ru/", "resultstype": "vertical", "resultsposition": "block", "itemscount": 4, "imagewidth": 70, "imageheight": 70, "resultitemheight": "auto", "showauthor": 0, "showdate": 0, "showdescription": 1, "charcount": 3, "noresultstext": "Результатов Нет ", "didyoumeantext": "Возможно, вы имели в виду:", "defaultImage": "http://www.victory-clinic.ru/wp-content/plugins/ajax-search-pro/img/default.jpg", "highlight": 0, "highlightwholewords": 0, "openToBlank": 0, "scrollToResults": 0, "resultareaclickable": 1, "autocomplete": { "enabled": 1, "googleOnly": 0, "lang": "en" }, "triggerontype": 1, "triggeronclick": 1, "triggeronreturn": 1, "triggerOnFacetChange": 0, "overridewpdefault": 0, "redirectonclick": 0, "redirectClickTo": "results_page", "redirect_on_enter": 0, "redirectEnterTo": "results_page", "redirect_url": "?s={phrase}", "more_redirect_url": "?

Использованные источники: http://www.victory-clinic.ru/8-причин-не-бояться-климакса-от-доктора/

5
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
man-master.ru

Комментарии закрыты.