Перейти к контенту
man-master.ru

man-master.ru

Медицинский портал

Болит все во время климакса

Рубрика: КлимаксеАвтор:

Климакс и остеохондроз: взаимосвязь симптомов и лечение

Влияет ли климакс на течение остеохондроза

Причины болей суставов в этой фазе:

  • снижение уровня эстрогенов;
  • дефицит кальция;
  • истончение костных тканей.

Признаки начала развития остеохондроза: слабость, мышечные боли, судороги. Эти явления могут проявляться до наступления менопаузы. Если проводить осмотр своего тела регулярно, можно заметить изменения, начать лечение раньше.

Проявления недуга имеет связь с наступлением климакса:


Почему во время климакса болят кости?
  1. Уменьшение уровня эстрогена провоцирует активность клеток. Кости становятся хрупкими – возникает остеопороз. Это происходит по причине вымывания минералов из ткани.
  2. В организме нарушается обмен кальция. Это вызывает истончение, разрушение суставной ткани (хрящей) – остеохондроз.

Нехватка половых гормонов при климаксе может провоцировать боли в суставах. Развитие патологии, ее обострение – частое явление среди женщин старше 45-50 лет.

В этот период женщины склонны набирать вес. Это создает дополнительную нагрузку на суставы. Ощущается боль, ломота, дискомфорт. Своевременное лечение на ранних стадиях обеспечивает устранение негативных последствий болезни.

Что такое климактерический синдром, его симптомы и характерные признаки

В жизни каждой женщины неизбежно наступает время, когда ее организм начинает стареть. Этот период носит название климакса. Начинается он после 45 лет и длится несколько лет. В это время происходят определенные изменения, итогом которых является полное угасание детородной функции. Климакс имеет 3 стадии:

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Климакс не гормональное лечение препараты
Признаки климакса у женщин
  • Пременопауза. В этот период изменяется периодичность менструального цикла, он может становиться более длинным (в некоторых случаях учащается). Женщина сталкивается с такими проявлениями, как приливы жара, нарушения сна, депрессии и раздражительность, резкий набор веса с появлением «пивного» живота.
  • Менопауза. Наиболее короткий этап, который длится всего 12 месяцев. Он начинается после окончания последней менструации. О наступлении этой стадии свидетельствует сниженный уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Только он может быть достоверным свидетельством менопаузы.
  • Постменопауза. После 1 года отсутствия менструации начинается завершающий этап перестройки женского организма. Детородная функция полностью угасает.

Могут ли быть боли при климаксе?

Большинство женщин сталкиваются с такими характерными симптомами климакса:

  • Приливы. Это резкое, внезапное ощущение жара. Оно длится от нескольких секунд до 5-6 минут. Завершаются они также резко, женщина ощущает озноб, покрывается потом.
  • Нарушения сна. Их причинами могут быть приливы, депрессивные состояния, прочие психо-эмоциональные расстройства.
  • Сухость слизистых оболочек, их истончение. В результате интимная близость доставляет дискомфорт, женщина может ощущать жжение, боль (и не только во время секса).
  • Предрасположенность к переломам, боли в ногах, спине.
  • Повышение артериального давления. Происходит по причине накопления в организме холестерина. Бляшки усложняют нормальное течение крови в сосудах.
  • Гинекологические заболевания.

Перечисленные симптомы могут вызывать такое малоприятное следствие, как различные боли. Страдать может любая система, таким образом сигнализируя о возможных проблемах. Поэтому жалобы на головные, мышечные или суставные боли, характерные болевые проявления в молочной железе также можно считать спутниками климактерического синдрома.

Причины появления болезненных ощущений

Климакс вызывается снижением количества женского полового гормона эстрогена. Он продуцируется яичниками. Это вещество принимает участие в большом количестве процессов, среди которых: созревание яйцеклеток, обеспечение нормальной вынашиваемости беременности, усвоения кальция, калия, магния и многое другое.


Первые симптомы климакса у женщин

Снижение концентрации этого гормона приводит к таким последствиям:

  • Плохое усвоение кальция провоцирует истончение костной ткани. В результате повышается ломкость костей.
  • Эстроген в небольших количествах синтезируется жировыми клетками. Поэтому возможен стремительный набор веса, женщина замечает, что у нее растет живот.
  • Появление холестериновых бляшек. В результате повышается давление, развиваются сердечно-сосудистые заболевания.
  • Проблемы с органами малого таза. В первую очередь страдает половая сфера. Гормональный дисбаланс приводит к патологическому разрастанию эндометрия, появлению злокачественных и доброкачественных новообразований.
  • Изменение уровня пролактина, эстрогена и прогестерона приводят к болям в груди. В результате происходит разрастание фиброзной ткани, развитие мастопатии, новообразований.

Второй распространенной причиной являются психологические проблемы. Депрессивные состояния, неврозы приводят к спазмам сосудов, вызывая различные дисфункции неврологического и физического характера.


Как лечить больные суставы при климаксе?

Если выяснилось, что проблема боли в суставах – это климактерический период, и виновниками являются гормоны, то лечиться нужно начинать незамедлительно, иначе скоро боль терпеть будет не в мочь.

  1. Начните более внимательно относиться к своему питанию, в свой повседневный рацион включите продукты, богатые кальцием.
  2. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе, не сидите в душных помещениях.
  3. Подвергайте свое тело посильным физическим нагрузкам, делайте зарядку.

Помимо мер профилактики, не обойтись и без медикаментозного лечения болей в суставах, иначе болеть суставы так и не перестанут. Для того, чтобы облегчить боль в суставах при климаксе, используются различные препараты, например, Вигантол.

Так как болезнь вызвана нехваткой гормонов, значит, их баланс в организме нужно восполнить. Для этого нужно употреблять гормоны в виде таблеток. Однако, у такого лечения существует ряд довольно серьезных противопоказаний, а также гормональная терапия имеет очень внушительный список побочных эффектов.


Боли в костях и суставах во время климакса. Что делать? Практические рекомендации.

В таком случае ей будут прописаны так называемые фитоэстрогены — препараты, которые содержат в своем составе растительные экстракты, аналогичные женским половым гормонам.

Лечение

Прежде чем начать лечение доктор установит причину болей в суставах. Он проведет диагностику, основываясь на жалобах женщины. Лечение суставов может происходить несколькими способами.

Витамины

Прием витаминов. Витамины при климаксе помогают справиться с климатическими симптомами. Минералы повышают иммунитет и предотвращают развитие остеопороза. Наиболее популярные витамины при климаксе:

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин

  • Ретинол. Витамин группы А. Принимать по 5-10 капель 2 раза в день.
  • Витамин С (аскорбинка). Принимать по таблетке 3-5 раза в день в течение 2 недель.
  • Тиамин. Витамин группы В. Назначают по таблетке три раза в день в течение месяца.
  • Кальциферол. Витамин группы Д. Принимать внутрь по таблетке 2 раза в день. Курс лечения назначается доктором индивидуально.
  • Прием хондропротекторов и обезболивающих. Хондропротекторы – вещества, которые питают и восстанавливают хрящевую ткань. Имеют широкий спектр составляющих. Есть природные, например желе, кисель, холодец, агар-агар. Медицинские препараты:
  • Румалон. Препарат животного происхождения, который влияет на крепость хрящевой ткани. Уколы делают 2 дня подряд по разу, затем 3 раза в неделю.
  • Артрон. Препарат регенерирует хрящевую ткань. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день приблизительно 3 месяца.
  • Трентал. Препарат, улучшающий кровообращение в суставах. Принимать по 2 таблетки 3 раза за сутки. Длительность курса устанавливает доктор.

Обезболивающие и гормональные препараты

Если боль терпеть невыносимо, доктора назначают обезболивающие препараты:

  • Ибупрофен. Снимает боль, отек. Действует быстро. Принимать по мере необходимости 1-2 таблетки, но не больше 3 таблеток в сутки.
  • Вольтарен. Гель для наружного употребления, снимает боль и тяжесть в ногах. Мазать больной сустав 2 раза в день.
  • Прием гормональных препаратов. Первое, что предложит доктор при болях в костях во время менопаузы, это гормональные таблетки с эстрогеном.
  • Климара. Пластырь, который принимают в качестве гормонозаместительной терапии. Пластырь крепить 7 дней в одном и том же месте. После недели, крепить новый пластырь на новое место.
  • Дивина. ЗГТ при климактерическом периоде. Пить по таблетке в сутки, в одно и то же время в течение 21 дня. Затем неделя перерыва.
  • Анжелик. Противоклимактерический препарат. Пьют по таблетке в сутки без перерывов.
  • Климонорм. Драже, содержащие синтетический эстроген. Пьют по таблетке в сутки в течение 21 дня, затем неделя перерыва.

Другое

Прием препаратов на основе эстрогена. Если вопрос гормональной терапии для женщины закрыт по причине противопоказаний, принимают препараты на основе эстрогена или фитоэстрогены.


КЛИМАКС у женщин: признаки, симптомы, лечение
  • Ременс. Гомеопатический препарат, содержащий природные гормоны. Принимают внутрь по таблетке 3 раза в день в течение 3 месяцев.
  • Климадион. Фитопрепарат, снимающий проявление симптомов климакса. Прием внутрь по 1 таблетке 2 раза в день в одно и то же время. Курс назначает доктор.
  • Физиотерапия. Помимо лечения таблетками, каплями и уколами, от болей в суставах помогает физическая активность и процедуры. Например, такие процедуры:
  • электрофарез с гидрокортизоном;
  • процедуры с использование тепла;
  • КВЧ;
  • УВЧ;
  • терапия лазером;
  • грязевые процедуры.

Народные средства

Народные средства приходят на помощь даже в проблемах с суставами. Некоторые действенные рецепты:

  • Приложить к больному суставу капустный лист. Снимает боль и дискомфорт.
  • Одуванчик – природный хондропротектор. Измельченные цветки смешивают с сахаром в равной пропорции. Отправляют в холодное место на 10 дней. Сок отжать и принимать по чайной ложке перед едой 3 месяца.
  • Ванны и примочки из морской соли снимают отек с больных суставов.
  • Лечебная физкультура. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Заниматься можно как в зале, так и самостоятельно. Полезные упражнения:
  • Лежа на спине сгибать колени на расстоянии 15 см от пола. Затем замереть в этом положении на 5 сек. и повторить снова сгибания. Повтор 5 раз.
  • Сидя с ровной спиной по очереди сгибать и разгибать колени. Амплитуда умеренная, делать как можно чаще.
  • Лежа на боку поднимать и опускать ровную ногу 6-8 раз. Затем пометя бок.

Методы лечения и профилактики

Лечение проявляющихся болей в области нижней части живота и спины зависит от установленной причины, способствующей возникновению данного дискомфорта, и может состоять из приема препаратов, относящихся к следующим фармакологическим группам:

  1. антибактериальные;
  2. гормоносодержащие;
  3. обезболивающие и др.

Они способствуют снятию неприятной симптоматики и улучшению общего самочувствия и качества жизни. Наряду с множеством разработанных медикаментов против симптомов климактерия наибольшей эффективностью отличаются следующие представители:

  • Природная поддержка женского организма в виде фитопрепарата Эстровэл (российского производства). Данный препарат разработан для ликвидации менопаузального дискомфорта в общем самочувствии у представительниц прекрасной половины человечества.
  • Немецкий препарат Климадинон Уно, включающий в свой состав множество экстрактов целебных растений, характеризующийся прекрасным эффектом в устранении неприятной симптоматики, сопровождающей процессы угасания функциональности репродуктивных органов.
  • Еще одним не менее эффективным препаратом в борьбе с климактерическим синдромом является Феминал.

В профилактических же целях, направленных на предотвращения развития климактерического синдрома и возникновения болезненности в различных областях женского организма, рекомендуется применять не гомеопатические препараты, а народные отвары, настои и настойки на основе сборов из целебных трав. Народные методы лечения можно применять и в качестве дополнения к основному лечению климакса, но только после согласования с лечащим врачом.


Симптомы климакса и менопаузы у женщин

При климаксе очень важно проявлять максимум внимания к состоянию своего здоровья, а именно:

  • рационализировать и сбалансировать рацион питания;
  • предупреждать возникновение стрессовых ситуаций;
  • соблюдать умеренный уровень физической активности с оптимальным количеством отдыха;
  • осуществлять своевременное лечение патологий в области половой системы органов;
  • больше бывать на свежем воздухе.

Если должным образом следить за состоянием здоровья, соблюдая вышеуказанные меры профилактики, есть все шансы на сохранение оптимального уровня жизни в климактерическом периоде и нормализации самочувствия.

Интересное видео по этой теме:

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Врачи о лечении климакса
Приливы при климаксе лечение

https://youtu.be/pls_Xcsq7uc

Особенности лечения

Лечебные мероприятия, которые направлены на устранение дегенеративных процессов в позвоночнике, что развиваются на фоне климакса, носят комплексный характер. Применяются препараты как для лечения остеохондроза, так и для общего улучшения состояния организма женщины. Особое внимание уделяется гормональному фону.

Чтобы снизить негативные проявления менопаузы, применяется гормональная терапия. Широко при климаксе используются витаминно-минеральные комплексы, которые не только повышают защитные функции организма, но и укрепляют кости. Для снижения воспалительной реакции и купирования болей применяются нестероидные противовоспалительные средства. При лечении хондроза используют спазмолитики, хондропротекторы, глюкокортикоиды и сосудорасширяющие препараты. А также применяются лекарства, которые направлены на улучшение регенерации клеток хрящевой ткани.


Боли при климаксе. Признаки и симптомы климакса. Средства при климаксе.

Упражнения для профилактики

Часто боль в спине появляется из-за остеохондроза, слабой мышечной ткани. Для укрепления мышечного корсета и профилактики дегенеративно-дистрофических процессов помогут следующие упражнения:

  1. Повороты и наклоны головы.
  2. Круговые махи руками.
  3. Наклоны туловища и вращения им.
  4. Упражнение «кошечка».
  5. Выполнения «велосипеда» в положении лежа.
  6. Упражнение «планка».
  7. Подъем таза из положения на спине, ноги согнуты в коленях.
  8. Качание пресса без отрыва поясничного отдела от пола.

Боль в мышцах

Женщины, чья жизнь проходит при сильных нагрузках на ноги, работе стоя, переноске тяжестей, более других страдают от заболеваний скелета и мышц при наступлении старения. Мышечные волокна, сухожилия, кровеносные сосуды сильно страдают от нехватки гормонов, становятся вялыми, не упругими, с дистрофическими поражениями. Сосуды плохо пропускают кровь с кислородом и веществами для успешного функционирования органов, холестериновые бляшки также мешают этому.

Мышечная боль имеет научное название – миалгия. Как при напряжении тела, так и при бездействии, боль может появиться одинаково. Может заболеть одна связка или несколько, так как мышечный корсет устроен со сложным переплетением и взаимодействием связок, сухожилий, мышц. Боли в мышцах могут быть по следующим причинам:

  1. из-за растяжения связок;
  2. из-за неадекватных, резких нагрузок на связки;
  3. из-за переохлаждения тела;
  4. из-за приема препаратов от высокого давления, статинов;
  5. из-за неправильного питания, отсутствия витаминов в организме;
  6. от сильного переживания, стресса.

Миалгия может возникать в следующих частях конечности:


НАБОР ВЕСА ПРИ МЕНОПАУЗЕ - ЧТО ДЕЛАТЬ, КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ КЛИМАКСЕ. МЕНОПАУЗА И ЛИШНИЙ ВЕС
  • голень;
  • тазовый пояс;
  • бедро;
  • стопа.

Возникновение болезненности может начаться сразу по всем частям ноги. Боли в мышцах при климаксе появляются из-за спазматических явлений в нервных окончаниях позвоночника и суставов.

Болевые ощущения могут характеризоваться разными видами:

  1. хроническими;
  2. острыми;
  3. резкими;
  4. ноющими длительное время;
  5. покалыванием.

Постоянные проявления болезненности должны заставить женщину обратиться к врачу, который проведет обследование и анализы, назначит лечение. Такими проблемами здоровья занимаются травматолог, флеболог, ангиохирург, ревматолог.

Особенности проявления остеохондроза при климаксе

Организм пытается самостоятельно справиться с восстановлением хрящевой ткани, дисков. Игнорируя симптоматику, откладывая лечение, пациент дает возможность болезни прогрессировать. Это может привести к необратимым последствиям.


Климакс: лечить или само пройдет? Здоровье. 02.12.2018

Шейный

Шейный остеохондроз при климаксе возникает вследствие большой нагрузки на шею и плечевую зону у женщин.

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Сибирское здоровье все о климаксе
Приливы при климаксе лечение

Недуг сопровождается симптомами:

  • боли в области шейного отдела;
  • возникновение неприятных ощущений при движении в зоне шеи, верхней части спины;
  • спазмы мышц;
  • снижение зрения и слуха;
  • при остеохондрозе может болеть или кружиться голова;
  • при климаксе наблюдается снижение памяти;
  • уменьшение чувствительности затылка;
  • онемение или дрожание рук.

Грудной

Боли при остеохондрозе могут возникать в районе груди:


Жить здорово! Неприятные симптомы менопаузы. (23.01.2017)
  • когда человек кашляет или чихает, боль становится сильнее;
  • усиление дискомфорта ночью;
  • появление одышки при физической активности;
  • болевые ощущения от остеохондроза в боку, районе сердца;
  • маскировка боли во время климакса под признаки стенокардии, гастрита или язвы. Требуется обратиться к врачу, чтоб исключить развитие усложнений.

Поясничный

Часто наблюдаются симптомы поясничного остеохондроза у женщин при климаксе:

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин
  • снижение чувствительности паховой области;
  • спад мышечной активности;
  • нарушение движений в районе таза, появление дискомфорта;
  • боли в ногах, пояснице, копчиковом отделе;
  • недержание мочи, нарушения стула;
  • судороги нижней части тела.

Головные боли при климаксе у женщин

На вопрос, может ли болеть голова при климаксе, ответ однозначный. Это неизменный спутник климактерического синдрома. Болевые ощущения вызываются различными причинами, среди которых физические дисфункции некоторых систем, психо-эмоциональные расстройства.


10 Симптомов Менопаузы, о Которых Стоит Знать Еще в Молодости

Головные боли являются неизбежным спутником климакса. Для их возникновения есть ряд причин.

Похожие темы:
Помощь лечения от климакс
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин

Локализация боли может быть в затылочной, височной, лобной и теменной областях. В зависимости от этого врач может заподозрить следующие причины:

  • Повышенное артериальное или внутричерепное давление. Особенно часто встречается в более старшем возрасте. Связано с закупоркой сосудов жировыми образованиями – холестериновыми бляшками.
  • Дисфункции сосудов головного мозга. Истощение стенок, хронические заболевания приводят к частому спазму или чрезмерному расширению сосудов.
  • Невралгии нервных окончаний в области шеи, головы. Гормональный сбой может привести к раздражению этих структур.
  • Травмы. Ранее полученные травмы головы, шеи провоцируют хронические боли различной силы.
  • Чрезмерное напряжение шейного, плечевого отделов. Длительное нахождение в одной и той же позе, малая подвижность, большие однотипные нагрузки приводят к спазмам.

Депрессии, нестабильное эмоциональное состояние приводят к сильным головным болям. Женщина постоянно ощущает себя разбитой. Также негативно на самочувствие действуют ночные приливы. Нарушения сна, постоянное угнетение нервной системы, вегетативные расстройства влекут характерные последствия.

Если женщина страдала сильными головными болями, мигренями, их частота и интенсивность возрастает на 50-60%.

Причины болезненных ощущений в животе

Боли внизу живота при климаксе являются следствием психологических, эндокринологических, гормональных изменений, ведь в организме у женщин в это время осуществляется полная перестройка.

В первую очередь, гормональная перестройка во время менопаузы дает о себе знать во всех проявлениях. Мозг интенсивно реагирует на уменьшение гормонов, в частности эстрогенов. Меняется настроение, возникают переживания по поводу происходящего, постоянные ожидания неприятных ощущений, и как следствие — тянущие боли в животе. Обмен веществ в это время замедляет свою работу, а это влечет за собой сбои не только в работе половых органов, но и в кишечнике. Могут появиться: вздутие живота, боли в желудке и запоры при климаксе. Поэтому может показаться, что болит буквально все.

Боли в мышцах при гипотиреозе и гипертиреозе

Возникают: первый – из-за недостатка выработки гормонов щитовидной железой, второй – из-за избытка их. Данные заболевания щитовидной железы поражают мышцы скелета. Лейкоциты ошибочно нападают на клетки мышц и расположенные рядом кровеносные сосуды, или аномальные вещества начинают накопление в связках, ослабляя и приводя к их болезненности. Симптоматика гипотиреоза следующая:

  • слабость, боль, судороги, плохая подвижность мышц;
  • суставная боль, трудности с движением;
  • воспалительные процессы в сухожилиях конечностей;
  • возникновение туннельного синдрома кисти руки с болью, покалыванием, слабостью, онемением кистей, пальцев или предплечий;
  • возникновение туннельного синдрома стопы, аналогично с кистевым.

Гипертиреоз дает ощущение слабости и усталости мышц, то есть атрофии мышц. Жалобами при гипертиреозе являются следующие проявления:

  • трудно взбираться вверх;
  • трудно держать или даже взять что-то рукой;
  • трудно держать руки поднятыми;
  • семьдесят процентов заболевших гипертиреозом имеют поражение мышц таза и бедер.

Лечить нужно не симптомы, а щитовидку, чтобы нормализовать гормональный фон; а при климаксе поражение щитовидки вызвано гормональным сбоем.

Поэтому лечение должно быть грамотным и комплексным.

Как и чем снять боль?

Купировать болезненность во время климакса можно при помощи народных средств и медикаментов. Заранее следует уточнить, что обезболивание не избавит женщину от болезни, а только лишь облегчит состояние на незначительный промежуток времени. Нижеприведенные способы целесообразны для единичного использования, после чего стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если выбирать из лекарств, то оказать анальгезирующий эффект может:

  • Парацетамол;
  • Анальгин;
  • Кетанов;
  • Ибупрофен и др.

Делать уколы нежелательно без консультации лечащего врача. Препараты принимаются внутрь в таблетированной, капсульной форме или в суспензии.

Болезнь Паркинсона или ВСД?

Болезнь Паркинсона характеризуется деструктивными процессами в головном мозге: нарушением целостности и работы нервных клеток. Болезни Паркинсона в большей степени подвержены люди пожилого возраста, вернее, она чаще диагностируется в этом возрасте. Однако, заболевание может дебютировать раньше, выражаясь симптомами ВСД. Сравнительно молодой возраст больного и слабовыраженные клинические проявления раннего развития деменции не дают основания заподозрить болезнь Паркинсона, поэтому человек длительное время живет с симптомами ВСД до появления четких признаков болезни Паркинсона. Выявить болезнь Паркинсона можно при помощи МРТ. Визуализация тканей головного мозга поможет увидеть очаги поражения нервной ткани и назначить соответствующее лечение.

Как избавиться от боли в суставах при климаксе с помощью средств народной медицины?

Для того, чтобы лечение проходило успешно, народная медицина посоветует, в первую очередь, обратить внимание на свое питание.

При климаксе важно поддерживать организм при помощи общеукрепляющих отваров и чаев, для такой терапии подойдут: шиповник, зверобой, боярышник, душица, шалфей и некоторые другие травы. Употреблять их можно в произвольном порядке и виде. Разрешается как готовить из них отвар, так и добавлять в чай в качестве добавления дополнительного аромата. Если употреблять отвар сам по себе, то для вкуса в него можно положить ложечку натурального меда, сахар добавлять нельзя.

Если какая-либо трава по вкусу Вас не устраивает, то все вышеперечисленные лекарственные растения можно сочетать между собой.

Для того, чтобы приготовить отвар из любого из вышеперечисленных растений, нужно пойти в аптеку и купить нужную траву в сухом виде. Помимо этого, природные компоненты можно собирать самостоятельно, однако, об этом стоит позаботиться заранее, пока идет летний и осенний сезон.

После того, как Вы обзаведетесь нужными компонентами, возьмите шепотку травы и поместите ее в стакан или другую удобную для заваривания емкость, залейте доверху крутым кипятком и оставьте до полного остывания. После этого нужно процедить лекарство и пить его в течение дня, можно даже вместо чая.

Помимо лекарств для приема внутрь, можно готовить и мазь. Для этого приобретите достаточное количество вазелина, измельчите тысячелистник, зверобой. Смешайте травы с вазелином и ежедневно применяйте мазь для смазывания ног, постарайтесь делать это на ночь.

Для приготовления растирки на спирту, смешайте спирт с медом, прополисом или конским каштаном (на Ваш выбор), дайте настояться две недели в темном месте, процедите и растирайте им на ночь ноги и ступни.

Если болят суставы при климаксе, то попробуйте поговорить с врачом на предмет того, чтобы он помог подобрать Вам комплекс посильных физических упражнений для женщин в климаксе, так как суставы нуждаются в укреплении, а мышцы нужно приводить в тонус.

Таким образом, боли в суставах при климаксе – это такое явление, обусловленное природой, и которое можно объяснить с медицинской точки зрения. Однако, с болью в суставах при климаксе нужно бороться, иначе это заболевание может стать еще более проблемным. Помимо всего прочего, помните о мерах профилактики и о физических нагрузках — они невероятно полезны при климаксе.

Познавательное видео по этой теме:

Нетрадиционная медицина при болях мышц и суставов

Для лечения мышечных и суставных болей при климаксе большинство женщин предпочитают использовать народные средства. Существует множество рецептов, с помощью которых наши бабушки и прабабушки лечили боль в мышцах, костях и суставах при климаксе. Мы опишем некоторые из них. Однако, помните, что каждый организм – индивидуален. Во избежание негативных последствий рекомендуется консультация доктора.

Ванны


Но ванны не азотные или сероводородные, которые должны готовиться и приниматься под наблюдением специалистов, а солевые, которые всегда можно приготовить дома. Так, очень популярной является ванна с добавлением соли Эпсома, купить которую вы можете в аптеке. Впитываясь в кожу и ткани, данные элементы оказывают противовоспалительный, успокаивающий эффекты. Для приготовления берут горячую воду, в которую добавляют 2 стакана соли Эпсома. Принимать ее необходимо не меньше 20 минут. Для большего эффекта расслабления можно добавить пару капель эфирного масла. Так, часто берут масло лаванды – его экстракт имеет как расслабляющий, так и противовоспалительный эффект.

Компрессы

Состав компрессов должен иметь противовоспалительный эффект. Например, часто берут ту же соль Эпсома. Но прикладывая солевой компресс локально к воспаленному месту, а не делая ванну, можно добиться нужного эффекта гораздо быстрее.

Спорт

Утреннюю зарядку еще никто не отменял. Помните, что при климаксе занятие спортом также необходимо, ведь умеренные физические упражнения помогут разогреть ткани и уменьшить воспалительные процессы.

Изменение рациона питания

Если вы всегда придерживались здорового питания, то ничего менять не нужно. Можно только посоветоваться с диетологом, который подскажет, какие витамины необходимо добавить. Но, если вы на протяжение всей жизни злоупотребляли полуфабрикатами, фастфудами, конфетами, пирожными и прочими продуктами, в которых содержится большое количество жиров и углеводов, вам стоит пересмотреть и изменить свой рацион. Изменение рациона и употребление «правильных» продуктов помогут уменьшить воспалительные процессы, а значит и мышечные боли по всему телу при климаксе.

Тянущие боли внизу живота в период климакса

Климактерический период характеризуется различными изменениями в организме, которые происходят под действием угнетения функции яичников. Эти изменения могут спровоцировать появление болей различной локализации: спина, грудь, низа живота и суставов. Вовремя подобранная заместительная гормональная терапия позволяет избавить от негативных проявлений менопаузы и облегчить состояние.

Тянущие боли внизу живота при климаксе связаны с изменениями в репродуктивных органах

Тянущие боли внизу живота в период менопаузы. Почему возникает боль?

Менопауза является периодом естественного старения, в период которой организм подвергается существенным изменениям. Органы репродуктивной системы изменяются структурно: яичники усыхают, матка обновляет эпителий. Общий иммунитет организма падает, нарушаются обменные процессы, половые гормоны перестают вырабатываться в должной мере — это и провоцирует возникновение болевого синдрома различной локализации.

Причины

Итак, почему при климаксе болят суставы? В этот период наблюдается естественное уменьшение уровня половых гормонов. Они больше не вырабатываются яичниками в прежних объемах. Так как эстрогены и прогестероны играют важную роль в женском организме, их нехватка сказывается на работе многих органов и систем. Например, данные гормоны несут важную функцию в процессах усвоения фосфора и кальция, вследствие чего эти вещества перестают правильно усваиваться организмом и постепенно развивается их дефицит. Как следствие, возникают заболевания костей и хрящевых тканей. Резкое сокращение их выработки вызывает у пациентки неприятные симптомы. Это является основной причиной развития болевого синдрома в суставах при менопаузе и требует обязательной терапии.

Как развивается остеопороз при климаксе?

В период климакса кости становятся более хрупкими и рыхлыми у всех женщин без исключения. Этому способствует остеопороз — заболевание костной ткани, которое имеется практически у всех женщин.

Именно поэтому в пожилом возрасте так часто случаются переломы костей, казалось бы, без видимой на то причины. Чаще всего ломаются тазобедренный сустав и шейка бедра. Переломы плохо срастаются, так как из-за отсутствия гормонов не успевает вырабатываться новая соединительная ткань.

Что включает диагностика


Как выглядят изношенные суставы.

Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо установить почему болят суставы при климаксе.

Для этого женщине назначат комплексное обследование, которое включает:

  1. Анализ крови для определения уровня эстрогенов и прогестерона.
  2. Рентгенографию суставов. Она помогает оценить изменения в костной ткани, которые происходят при остеопорозе. Во время обследования будет выявлено очаг развития остеоартроза и степень развития болезни.
  3. Остеоденситометрию. Исследование позволяет определить, насколько снизилась у женщины плотность костной ткани.

Важно знать, что пока не будет установлена точная причина возникновения болей суставов или мышц во время климактерического периода, то полностью их устранить не удастся. Приём медикаментов будет снимать боль на время, но может вредить здоровью. Только после установления диагноза будет назначена правильная терапия, которая вылечит недуг и улучшит общее состояние женщины.

Только на основании результатов всех анализов и осмотра пациентки ортопед поставит точный диагноз. При необходимости будет назначена консультация ревматолога и гинеколога.

https://youtu.be/5jxszt_M5h8

Климакс симптомы и признаки

При ухудшении кровотока в позвоночных артериях нарушается кровообращение в кровоснабжаемых ими отделах мозга. Клинически это проявляется следующими симптомами.

В это время кожа резко приобретает красноватый оттенок, а по окончании прилива наблюдается обильное потоотделение. Довольно часто приливы сопровождаются чувством страха, внутренней тревоги, мельканием ярких точек или потемнением в глазах, ощущением нехватки воздуха, затрудненным дыханием, ознобом, онемением конечностей и заканчиваются болью в области сердца.

Реже приливы принимают форму криза: повышается артериальное давление, учащается либо замедляется сердцебиение, появляется чувство приближающейся потери сознания.

К причинам появления боли относят изменение гормонального фона и общей физиологии организма, а так же излишние психофизиологические нагрузки, недостаток витаминов, в том числе кальция.

Изменения в организме с наступлением климакса

С возрастом происходит постепенное снижение гормональной активности. Под действием внутренних факторов в организме у женщин яичники прекращают выработку яйцеклеток, что приводит к завершению детородной функции. С наступлением климакса слизистые оболочки половой системы истощаются, что вызывает сильный дискомфорт и болевые ощущения.

Физиологическая перестройка организма становится причиной нарушения функциональности многих органов и способствует развитию сопутствующих заболеваний. Из-за прекращения выработки стероидов яичниками женщины в организме происходит колоссальная перестройка, которая приводит к ухудшению памяти, снижению эластичности костной и хрящевой ткани, и нарушению работы мочеполовой системы.

Климакс проявляется следующей симптоматикой:

  • беспокойный сон;
  • снижение работоспособности;
  • невротическое состояние;
  • усиленное потоотделение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • боли в грудной клетке;
  • приливы;
  • головокружение;
  • неприятные ощущения в груди и внизу живота.

Болезненность, вызванная патологиями

Не менее значимым является развитие сопутствующей патологии, локализованной в различных областях женского организма:

  • патологическое изменение в позвоночнике;
  • невралгии с различным генезисом;
  • развитие патологических изменений в области почек, печени, мочевыводящих путей и половых органов.

Но наибольшую опасность несут патологические изменения, сопровождающиеся увеличением размеров нижней части живота. Это может свидетельствовать о развитии серьезнейшей патологии в печени, желудке, яичниках, матке и в других органах в области малого таза.

Во многих случаях увеличивающийся живот является следствием медленного процесса по выведению лишней жидкости из организма либо развития асцита.

Патологическое разрастание функционального слоя эндометрия в матке при менопаузе может возникнуть на фоне избыточного веса, резкого снижения выработки половых гормонов, ведущего к неожиданному изменению уравновешенности содержания ФСГ, ЛГ, эстрогенов, прогестеронов и других половых гормонов. Также при развитии данной патологии могут появляться кровянистые выделения с различной этиологией. За ними необходимо тщательно наблюдать и в последующем подробно описать на приеме у специалиста.

При развитии данных патологий болит низ живота, область крестца и бок.

Боли в нижней части живота и в пояснице при климаксе могут возникать на фоне развития следующих патологий:

  • Миома маткиРазвитие данной патологии не представляет серьезной опасности для жизни женщины, но является причиной серьезного нарушения привычного комфорта в самочувствии.
  • Развитие синехий в маточной полости на фоне ее атрофических процессов, что ведет к образованию воспаления. Это может привести к появлению нестерпимой болезненности в области живота.
  • Последние стадии развития новообразований злокачественной природы также вызывают неприятные болезненные ощущения в области живота, крестца и поясницы.

У многих представительниц прекрасного пола могут появляться боли в пояснице при климаксе из-за дегенеративных атрофических процессов в области позвоночника, начинающих свое развитие во время активного снижения содержания кальция в костных тканях.

Рекомендации по профилактике

Для того чтобы минимизировать негативное воздействие климактерических изменений на организм и приостановить патологические процессы в органах и системах, рекомендуется придерживаться правильного питания. Увеличивается количество употребляемых овощей, молочных продуктов и жирных сортов рыбы. Особое внимание нужно уделить питьевому режиму. С целью укрепления костной системы желательно осуществлять профилактический прием Омега-3 жирных кислот. На самочувствие женщины благоприятно влияет здоровый сон и полноценный отдых.

ВСД и гормональный сбой

На фоне гормонального дисбаланса ВСД может возникнуть не только у женщин в период климакса. Данному состоянию подвержены подростки в пубертатном периоде, молодые мужчины и женщины. ВСД может быть обусловлено нарушением работы половых желез и эндокринной системы. В этом случае затягивать с диагностикой и лечением патологии нельзя, так как в дальнейшем гормональный сбой может отразиться на работе головного мозга и детородной функции. ВСД и потенция, ее снижение, также может говорит о сбоях производства гормонов.

Остеопороз

Боль в костях при климаксе вызывает страшное заболевание – остеопороз. Недуг наносит поражения костной ткани, вследствие чего в ней формируются пустоты, которые делают кости слишком хрупкими.

© shutterstock

Костная ткань непрерывно обновляется. В юном возрасте она образуется намного быстрее, чем в пожилом. По статистике, женщина при климаксе может потерять 22% костной ткани, что приводит к жутким болям в костях и другим последствиям.

Остеопороз протекает незаметно, постепенно поражая костную ткань. В начале климакса женщины не обращают должного внимания на то, что болят кости, считая это возрастными проявлениями или чрезмерными нагрузками на работе. Но в момент прогрессивного развития недуга, можно получить серьезный перелом при легком ушибе. Поэтому, женщинам, достигшим 45 лет, рекомендуется регулярно посещать клинику для проверки костей на прочность. Так как каждая третья женщина в мире при климаксе страдает болями костей от остеопороза.

Эстроген – женский половой гормон, играющий первостепенную роль в развитии остеопороза. Наступление климакса понижает выработку этого жизненно важного гормона, поэтому истончается костная масса, и проявляются боли в костях.

Среди других существенных причин, подталкивающих к развитию недуга, медики выделяют:

  • Наследственную предрасположенность;
  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Дефицит кальция в организме;
  • Плохое пищеварение;
  • Длительный прием кортикостероидов;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Избыточный или недостаточный вес;
  • Табакокурение;
  • Регулярное употребление алкоголя.

А также специалисты выявили некоторые заболевания, которые становятся своего рода мишенью для развития остеопороза:

  • Энтеропатия;
  • Воспаление кишечника;
  • Проблемы с почками и печенью;
  • Туберкулез;
  • Миелома;
  • Артрит.

Признаки остеопороза

Помимо суставных болей запястья, бедер и позвоночника, остеопороз можно распознать по таким проявляющимся симптомам:

  • Наступление климакса;
  • Изменение осанки;
  • Уменьшение в росте;
  • Ломкость волос и ногтей;
  • Проблемы с подвижностью позвоночника;
  • Разрушение зубов.

Ломота костей во время климакса является тревожным знаком для посещения медицинской клиники. Чем раньше женщина отправиться на диагностику, тем быстрее начнется купирование недуга.

Способы лечения

Для диагностирования стадии остеопороза, врачи делают низкоинтенсивное рентгеновское излучение. И только потом назначается лечение, которое включает:

  • Бисфосфонаты;
  • Гормональную терапию;
  • Комплекс витамин;
  • Физическую активность.

Болезни, вызывающие боли в животе при менопаузе

Не всегда причиной может стать психологический фактор. Бывает, что дискомфорт вызван более серьезными причинами, такими как гинекологические и урологические заболевания. В таком случае время обратиться к врачу, ведь в период менопаузы болезни, которые таились в вашем организме, чаще всего выходят наружу и проявляют себя во всю силу. Важно в этот период их не запустить и не дать им перерасти в хронические.

Фибромиома

Самым распространенным недугом у женщин является маточная фибромиома. Чаще всего это явление можно обнаружить у тех, кого климакс настиг достаточно поздно — после 50 лет и старше. Это один из видов доброкачественной опухоли, который проявляется на фоне скачков гормона — эстрогена. Неприятные, ноющие и тянущие ощущения при фибромиоме могут сопровождаться обильными и не очень кровотечениями.

Как и любая опухоль, эта — может перерасти в злокачественную.

Асцит

Характерные ощущения в животе могут возникать из-за развития асцита. При менопаузе страдают и почки, печень и желудок: их работа может замедляться и из-за этого задерживаться жидкость в организме. Накопление ее естественно приведет к болям и увеличению размера живота, что нередко отмечают женщины во время климакса. Поэтому очень важно наблюдать за изменениями в организме и во внешности в этот непростой период жизни.

Эндометриоз

Гормональный нарушения при климаксе могут спровоцировать развитие еще одного болезненного процесса — эндометриоза. Дискомфорт в животе при нем может сопровождаться головокружениями, бессонницей, недомоганием и в 75% случаев — кровянистыми выделениями. Боли могут проявлять себя в разных местах, — все зависит от того, где локализуются частицы эндометрия, который может поразить и мочевыводящие пути, и придатки, и даже кишечник.

Сальпингит

Если в течение жизни до климакса у вас часто возникали воспалительные процессы, — будьте готовы к сальпингиту, который в 30% случаев дает о себе знать в этот момент, характеризуясь болями в боковой части (т.к. это заболевание маточной трубы) и сопровождающимися повышением температуры.

При каких заболеваниях болят суставы во время климакса

Основные причины возникновения боли в суставах при климаксе – это развитие таких болезней:

  1. Остеопороза. При этой болезни уменьшается плотность костной ткани. Ведь эстроген принимает активное участие в метаболизме кальция и белка, из которых состоят кости. Также он подавляет активность остеокластов – это клетки, которые разрушают костную ткань. Падение уровня эстрогенов приводит к тому, что кости становятся более тонкими и хрупкими. Боли в суставах при менопаузе возникают сначала от того, что увеличивается нагрузка на суставы при утонченных костях, а потом из-за развивающейся патологии костной ткани.
  2. Деформирующий остеоартроз. Это хроническое заболевание суставов невоспалительного характера. Оно возникает из-за дегенерации суставного хряща. Суставы состоят из связок, хрящевой ткани и мешочка с жидкостью, предназначенного для нейтрализации трения. Для обеспечения нормальной работы всех описанных элементов постоянно необходим коллаген. Когда женщина находится в климаксе, то понижается уровень эстрогенов и соответственно уменьшается количество коллагена. Его дефицит приводит к тому, что суставы становятся тоньше и деформируются. В первую очередь страдают суставы, которые имели повышенную нагрузку. Когда дама начинает слышать хруст в суставах при движении и ощущать скованность ступни утром, то это первые симптомы развития деформирующего остеоартроза. Если поврежден тазобедренный сустав, то центр болевых ощущений находится в бедрах. Боль может отдавать от верхней части бедра в колено. При заболевании коленного сустава пациентке будет трудно ходить по ступеням.

Климакс является естественным состоянием организма каждой женщины, а половые гормоны – неотъемлемой частью. К сожалению, многие дамы жалуются на то, что при климаксе болят кости и проявляются всевозможные недомогания. При этом всех интересует вопрос, почему возникают такие изменения и с чем это связано. Боли в костях при климаксе порождаются по разным причинам, каждая из которых требует правильной диагностики и подобающего лечения.

Что делать при частых болях в суставах при климаксе?

В первую очередь, нужно обратиться к врачу и выяснить точную причину этих самых болей. Делать это нужно с целью того, чтобы исключить вероятность развития других суставных и костных заболеваний, которые не связаны с гормональным фоном женщины. Могут ли болеть суставы во время климакса по другим причинам? Да, могут.

Для того, чтобы врач мог точно установить диагноз, пациентке придется пройти ряд следующих обязательных мероприятий:

  1. Лабораторное исследование. На этом этапе женщине нужно будет сдать общий анализ крови, а также анализ на уровень гормонов.
  2. Рентгеновское обследование костного скелета. Обычно на снимках хорошо видны участки костной ткани, где есть поражение. Также, судя по снимкам, можно точно определить, от какого заболевания страдает женщина. Если во время рентгеновского исследования возникают какие-то затруднения, или же врач решает повторно подтвердить диагноз, то пациентке назначают пройти процедуру МРТ.
  3. Если опасения подтвердились, и у женщины действительно остеопороз, то нужно выяснить, на какой стадии своего развития он находится, и только исходя из точных данных назначать лечение. Есть аппарат, который измеряет уровень плотности костей. Именно на нем и нужно пройти заключительное обследование.

Диагностика

Диагностические мероприятия боли в суставах при климаксе включают в себя проведение следующих процедур:

  • рентгенография (с целью оценки изменений, произошедших в костных структурах);
  • исследование крови на определение уровня гормонов;
  • остеоденситометрия, которая позволяет исследовать уровень снижения плотности костных тканей.

После качественной диагностики специалист принимает решение о том, как лечить боль в костях при климаксе у пациентки.

Разберемся, как лечить суставы при климаксе.


Использованные источники: https://ocrb.ru/osteohondroz/pochemu-pri-klimakse-bolyat-sustavy.html

Какие признаки свидетельствуют о наступлени раннего климакса у женщин в 40 лет

Признаки климакса у женщин в 40 лет бывают разными, но все они связаны с определенными отклонениями от нормы. У каждой представительницы женского пола симптоматика может быть выражена в большей или меньшей степени. Изменения в репродуктивной системе не страшны, если своевременно определить наступление этого этапа. Такой период жизни наступает у всех женщин. В это время организм готовится к менопаузе. Если же организм предрасположен к заболеваниям, вероятность их развития после климакса увеличивается.

С чем связано наступление менопаузы

Климакс наступает в более раннем возрасте, если на женский организм было оказано отрицательное воздействие. К числу негативных факторов можно отнести:

  • плохие экологические условия;
  • наличие вредных привычек (курение);
  • слишком строгая диета, голодания.

Если женщина долго принимает противозачаточные лекарственные препараты, изменения в организме наступают позднее. Это связано с наличием в лекарственном составе гормонов. Перед климаксом наблюдается климактерический синдром. Его можно охарактеризовать наличием у женщины некоторых проблем со здоровьем, ухудшением общего самочувствия, что обуславливается гормональными преобразованиями.

Распространенные признаки климакса у женщин:

  • сбои в менструальном цикле;
  • беспричинное увеличение массы тела;
  • приливы;
  • учащенное сердцебиение (даже если человек находится в состоянии покоя, а не занимается физическими упражнениями);
  • нарушение сна и пр.

Такие симптомы не должны сразу вызывать панику, самостоятельно диагностировать какой-то недуг не стоит. При наличии совокупности отклонений можно считать, что организм находится на начальном этапе климактерического периода.

[youtube]a1A8xAtcyQQ[/youtube]

Один из важных признаков

Главный симптом – изменения в менструальном цикле. При климаксе наблюдается ослабевание активности функционирования половых желез. Проявляется такой процесс изначально в виде нарушений менструаций, которые со временем полностью прекращаются. Об изменениях и исчезновении способности к репродукции сигнализирует пременопауза. Это временный период, в течение которого угасает функциональность яичников, менструация завершается в полной мере. Его продолжительность варьируется в индивидуальных случаях от 2 до 8 лет.

Это отрезок времени от последнего кровяного выделения до полного окончания выполнения яичниками своих функций. Затем наступает постепенное старение. Продолжительность разная, в среднем она составляет 7 лет.

О начинающемся климаксе свидетельствуют нерегулярные менструальные кровотечения. Женщина может наблюдать изменения количества выделений и временных промежутков. Они иногда становятся более короткими (менее 21 суток) или более длинными (свыше 35 суток). Если менструальный цикл нарушен, женщина должна посетить медицинское учреждение. Обследование поможет выявить, с чем связаны сбои, нередко они могут свидетельствовать о развитии болезней.

Подробно о приливах

Климакс в 40 лет и в более позднем возрасте не обойдется без появления приливов. Это реакция гипофиза на процесс сокращения уровня эстрогена, гормональные дисбалансы. Ответной реакцией гипофиза является взрывообразное увеличение количества вырабатываемого ЛГ (лютеинизирующего гормона). Благодаря его неожиданному выбросу провоцируется быстрое внутреннее повышение температуры.

Проявление приливов заключается в следующем: безосновательно человек испытывает резкий, сильный жар в верхней части туловища, у него появляются покраснения на кожном покрове в районе грудной клетки, лица и шеи.

Хотя потливость наступает быстро, температура тела человека внешне остается практически неизменной. Во время приливов самочувствие у женщин плохое в большинстве случаев, ощущается сильная слабость, активность низкая. Продолжительность каждого прилива может составлять 30-60 секунд. Уровень интенсивности отличается индивидуально. Иногда приливы являются редкостью, но их количество за 1 день способно достигать 60 раз. По этой причине необходимо часто менять белье.

Особо сложные случаи бывают, когда во время прилива кратковременно женщина теряет сознание. В ночное время суток этот симптом препятствует нормальному сну. На следующее утро человек ощущает сильную усталость, недостаток жизненных сил и энергии. Приливы способны провоцировать болезни, связанные с отклонениями в нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы.

Появление приливов фиксируют у большего количества представительниц женского пола в среднем возрасте. При этом у худых людей они встречаются чаще, чем у тучных субъектов, поэтому доставляют больший дискомфорт. Нельзя путать высокое потоотделение, которое вызвано нарушениями функций щитовидной железы, и внезапное отделение пота перемежающегося типа при климаксе.

Частые симптомы

Отделение пота в больших объемах способно сопровождать каждый прилив. Капли пота проступают на лбу, из-за сильной степени влажности по всему телу и на одежде появляются большие пятна. За ночные часы обильность потоотделения возрастает (нужно переодевать белье, менять постельный комплект).

Однако следует принять во внимание, что описываемый процесс физиологически является естественным. Он необходим, поскольку позволяет регулировать внутреннюю температуру и выводить из организма накопившиеся токсические вещества. В течение всего климакса потоотделение выполняет подобную функцию, которая характерна для обычного состояния.

Некоторые симптомы климакса у женщин могут проявляться одновременно. К примеру, при ночных приливах всегда дает о себе знать бессонница. Она тоже свидетельствует о наступлении рассматриваемого этапа в жизни женщины. Молодой человек без проблем со здоровьем способен уснуть через несколько минут. Со временем скорость засыпания снижается. К примеру, для пожилого человека отрезок времени, отведенный на засыпание, может достигать 1-2 часов.

При климаксе женщины нередко ворочаются часами, их беспокоят тревожные мысли, особенно если завтра нужно рано вставать или предстоит ответственный день на работе, а их внешность и ощущения далеки от идеала. Во время ночных приливов человек обязательно проснется. Из-за этого достаточно остро ощущается весь комплекс негативных эмоций, затем еще долго бывает трудно уснуть.

Когда бессонница тревожит несколько суток, а специальные средства не помогают, для достижения положительного результата можно воспользоваться специфическими лекарственными препаратами. Однако перед началом их приема следует постараться изменить привычные действия, которые связаны с процессом засыпания.

Головные боли

Головная боль при климаксе знакома практически каждой женщине. Данный симптом способен проявляться в качестве реакции на расстройства депрессивного типа, которые свойственны рассматриваемому периоду. Если говорить о головных болях, то их следует отнести к болевым ощущениям из-за напряжения. Поскольку имеются проблемы с быстрым расслаблением, негативными эмоциями, происходит перенапряжение мышц на лице. Лицо женщины приобретает усталое выражение, становится хмурым. Затем дает о себе знать головная боль. Она нарастает постепенно, отличается низким уровнем остроты.

Болевые ощущения способны провоцировать мышечные напряжения в шее и плечах. Наступивший климакс часто влечет за собой мигрень, вероятность появления которой высока. Она проявляется в виде резко возникающих сильных головных болей во лбу или в области висков. Наличие головных болей часто свидетельствует об артериальной гипертонии. При развитии такого недуга у женщины по утрам ощущается тяжесть в затылочной части головы. Лицо становится отекшим, видны мешки под глазами. Этот симптом обуславливается приемом ряда медикаментов, например сердечных.

Важные рекомендации

Для периода климакса у женщин в 40 лет характерны резкие перемены, связанные с настроением.

  • обеспокоенность;
  • напряжение;
  • плаксивость.

Резкие колебания в эмоциональном фоне проявляются внезапной сменой отличного настроения раздражением, желанием необоснованно заплакать. Для некоторых женщин проблемой выступает появление в горле комка, из-за чего все время хочется его проглотить. Однако даже частые глотательные движения не приходят на помощь. Ком в горле дает о себе знать из-за дискомфортного ощущения. Другие отрицательные проявления отсутствуют. Данная проблема не преследует человека все время, она исчезает без постороннего воздействия. Но когда беспокойство наблюдается долго, необходимо проконсультироваться у доктора, пройти обследование, поскольку симптом иногда сигнализирует о сбоях щитовидной железы.

В списке признаков климакса есть отклонения, связанные с функционированием головного мозга: ухудшение памяти, невозможность сосредоточится. Рассеянность и плохая память во время менопаузы у женщин в возрасте после 40 лет напрямую зависят от гормональных преобразований.

Дамы жалуются на появление зуда и сухости во влагалище. Поскольку в женском организме на разных фазах климактерического периода происходят гормональные перестройки, нельзя обойтись без изменений в органах половой системы. Происходит процесс истончения слизистой поверхности влагалища. При этом наблюдается снижение объема естественной смазки. По причине таких отклонений женщины начинают чувствовать зуд и чрезмерную сухость. Во время половых актов представительницы женского пола испытывают боль, дискомфорт при этом становится намного сильней.

[youtube]TfSUIWYUOe8[/youtube]

Другие признаки: слишком частое мочеиспускание, между позывами промежутки становятся намного короче, вероятно недержание мочи. Перечисленная симптоматика способна сигнализировать о наступлении менопаузы. При ней число гормонов, благодаря которым мочевой пузырь и сфинктеры органа находятся в тонусе, сокращается. Этот фактор вызывает у женщин легкий или существенный дискомфорт во время мочеиспусканий, вероятны небольшие выделения мочи, когда срабатывает кашлевой рефлекс, если человек смеется или чихает. Симптомы могут усиливать степень подавленности, которая нередко вызывает нервные срывы (для недопущения серьезных проблем нужно посетить психолога).

При появлении симптоматики климакса у женщин незамедлительно следует посетить гинеколога. Такое действие поможет избежать проблем, поскольку опытный врач назначит правильную заместительную гормональную терапию, порекомендует подходящие средства для рационального предохранения. Если среди признаков имеются специфические отклонения, тогда стоит обязательно обратиться за помощью к кардиологу, неврологу, психологу.


Использованные источники: https://hi-blog.ru/ginekologiya/priznaki-klimaksa-v-40-let

Климакс - это не конец!

«МЕНОПАУЗА: ЭТО НЕ КОНЕЦ»

или «Как женщине во время климакса сохранить здоровье и молодость?»

Можно ли быть женщиной после пятидесяти? Сохранить молодость, цветущий вид и искрящийся взгляд? Быть любимой и счастливой, без оглядки на возраст? Да. И это будет новая лучшая жизнь! При условии, конечно, что вы вовремя позаботитесь о себе.

Что такое климакс (менопауза) и можно ли его избежать?

Климакс (менопауза) – это не болезнь, это абсолютно нормальный физиологический период в жизни любой женщины после 45 лет. В этом возрасте яичники, которые в женском организме отвечают не только за деторождение, но и за то, как женщина выглядит, начинают постепенно прекращать свою работу. Почему это происходит?

Дело в том, что фолликулы, содержащие будущие яйцеклетки, закладываются еще до рождения девочки, во время ее внутриутробного развития.  Количество фолликулов  обусловлено генетически и оно ограничено. В фолликулах вырабатываются главные женские половые гормоны: эстрогены и прогестерон.  С того времени, как у девочки начнется первая менструация, они начинают ежемесячно расходоваться, пока их количество в яичниках почти совсем не истощится.

В этот момент и начинается угасание яичников. И как следствие – возрастной дефицит эстрогенов. Тех самых женских  гормонов, которые в женском теле отвечают за здоровье организма: состояние  кожи, волос, опорно-двигательного аппарата,  зрения,   и за работу  всех внутренних органов. Как только эстрогенов становится мало, женский организм начинает «сыпаться», а годы в отражении зеркала брать свое.

Климакс – это естественный и необратимый процесс. Однако, его последствия можно отодвинуть на годы.

В каком возрасте начинается климакс (менопауза)?

Нормальная физиологическая менопауза должна проявить себя в 45-55 лет. Менструации прекращаются, но фолликулы в яичниках еще остаются лет на 8-10. Они уже не могут вызвать менструацию из-за небольшого количества эстрогенов и прогестерона. Впрочем, даже такого количества все еще достаточно, чтобы поддерживать женский организм и предотвращать развитие разных заболеваний, например, переломы костей.

Преждевременный климакс. Прекращение менструаций в период с 30 до 40 лет называют «преждевременная недостаточность яичников» – заболевание, которое нужно лечить. Причинами могут быть генетика, перенесенные заболевания, хирургические операции или некоторые виды медикаментозного лечения.

Ранний климакс. Наступает с 40 до 45, может  быть генетически обусловлен.  Но главное, что все это корректируется, чтобы женский организм не страдал. 

Поздний климакс. Но если у бабушки и мамы было так же, а при обследовании у вас, в том числе на ультразвуке, нет изменений – значит, нечего бояться. Просто  у вас дольше, чем у других женщин будет хорошее состояние сосудов, памяти, суставов и кожи. Но если патология все же есть? Это  надо  выяснять и лечить.

Первые признаки и симптомы климакса

Укорочение менструального цикла. Это связано с тем, что в начале климакса у женщины снижается уровень всех гормонов. В том числе и прогестерона, призванного регулярно вызывать менструацию, поддерживать беременность, если она наступила. Его недостаточное количество приводит к нарушению -  цикл становится короче.  Фаза эта длится обычно несколько месяцев, но может доходить и до года.

Увеличение менструального цикла. Фолликулов становится еще меньше, и прогестерона практически нет - цикл начинает удлиняться.  Частые задержки на две недели, на два месяца,  или две менструации в год – явный признак менопаузы. Опасность этого периода заключается в том, что в промежутке между менструациями эндометрий может значительно разрастись и привести к гиперплазии  и полипам эндометрия. Менструация в таких случаях после предшествующей задержки обычно очень обильная, со сгустками и долго не заканчивается. Не откладывайте визит к гинекологу. В этот момент перестройки организма вместе с разрастающимся эндометрием могут активно развиваться и различные опухоли. Записаться к онкодиагносту

Резкие перемены настроения. Беспричинная агрессия, плаксивость, уныние–эти симптомы всегда сугубо индивидуальны и похожи на то, что подросток испытывает в переходном периоде. Связано это, прежде всего, со снижением уровня как эстрогенов, так и тестостерона - мужского гормона, отвечающего в женском организме в том числе и за энергию. Раздражительность так же может появляться как следствие бессонницы, которой страдают 30% женщин климактерического периода.

Приливы и потливость при климаксе обычно происходят по ночам. Это может быть лёгкая потливость в области шеи, или такая обильная, что надо менять бельё.

Записаться к эндокринологу.

Температура.  Долго держащиеся37 или 37.5 без видимых причин – это не следствие какого-либо воспаления. Связано с нарушением функции вегетативной нервной системы.

Неконтролируемый набор веса. Организм не привык жить без эстрогенов, и поэтому  он начинает накапливать эстрогены в подкожно - жировой клетчатке, в так называемом жировом депо – животике, который появляется у всех женщин, не зависимо от комплекции: талия увеличивается. Контролировать вес нужно, но  прибавка менее  4 кг еще не опасна. Записаться к диетологу.

Какие заболевания могут появиться при климаксе

Конечно, менопауза - это сложный период для жизни женщины, как эмоционально, так и физиологически. Снижается уровень половых гормонов,  а вместе с ними:

Сосуды становятся хрупкими и ломкими. Именно благодаря эстрогену, защищающему сосуды и мозг, женщины реже, чем мужчины страдают от инфарктов и инсультов. А когда уровень гормонов становится меньше,  начинает повышаться артериальное давление, развивается атеросклероз. К тому же могут возникать головные боли.

Появляются головные боли.  Из-за  нарушения тонуса  и качества сосудов.

Эстрогены помогают удерживать в костях кальций. Если не будет защитной функции этого гормона (в гормональной терапии) эффективность кальцийсодержащих препаратов снижается.

Ухудшается память.  Когнитивная способность запоминать и воспринимать новую информацию становится хуже. Дополнительный стресс для женщин, которые активно работают или недавно стали мамами.

Ухудшается внешний вид, состояние кожи, волос и ногтей.

Даже если ничего не болит - ежегодный поход к гинекологу и маммологу должен быть обязательным.

На фоне эмоционального спада не все имеют желание следить за собой, пуская разрастание жирового депо на самотек. Снижается двигательная активность, а аппетит остается тем же или растет. К всему прочему, замедляется обмен веществ.  И вот уже стрелка на весах +5 или +10 килограммов.  Чрезмерный набор веса в этот период может привести к сахарному диабету, а после,  уже на его фоне, и к болезни Альцгеймера. Все эти проблемы начинаются с нарушений  обмена углеводов  и жиров. Поэтому за весом и за состоянием сосудов, когда менструации прекратились,  нужно следить очень ответственно. Записаться к диетологу

А что же тогда хорошего?

Начинают уменьшаться, рассасываться узлы миомы матки и эндометриоз.  Оба заболевания очень зависят в том числе и от половых гормонов. Но нет гормона – и миома начинает уменьшаться. Однако в период гормональных бурь (в начале менопаузы), в эндометрии могут начать активный рост полипы или гиперплазия, поэтому нужно обязательно их контролировать. Раз в полгода необходимо показываться гинекологу.

Можно ли забеременеть во время климакса? Да, это иногда возможно в течении двух лет после последней менструации.

Можно больше не предохраняться. Угасание детородной функции, действительно, есть. Как и шанс, что какой-нибудь один фолликул может внезапно совулировать, даже если с момента последней менструации прошел уже год. Так что если в ваших планах не стоит материнство, предохраняться все же придется. Рекомендуется предохраняться в этот период барьерными методами (свечи, презерватив) и 1-2 раза в год  записаться к гинекологу.

О чем не принято говорить

Недержание мочи при климаксе. После пяти лет отсутствия менструации недержание мочи есть у каждой женщины. Кашлянула, чихнула, посмеялась – и все начинает подтекать. Это происходит потому, что слизистая оболочка мочеиспускательного канала, как и слизистая влагалища, становится тонкой, сухой. И ее надо обязательно поддерживать – свечами или мазями. Чтобы она была более мягкая и не атрофичная. Записаться к урологу.

Секс при климаксе. Это же касается и снижения сексуальной активности. Из-за недостатка гормона, во влагалище перестает вырабатываться секрет, появляется сухость, из-за чего половая жизнь становится настоящей пыткой.

Помоги себе сама

Помочь облегчить состояние при менопаузе (климаксе) можно и не прибегая к помощи врачей. Однако помочь лишь на время, чтобы успеть записаться к гинекологу. Что делать?

Стараться спать ночью. А значит перестать пить  кофе и крепкий черный чай. Небольшая кружечка разрешатся только если у вас низкое давление.

Принимать контрастный душ перед сном.  Он благотворно действует и на сосуды и на нервную систему. Начинать следует с теплой воды и заканчивать ею же. Если пока не готовы окунаться полностью, делайте контрастные ванночки для рук.

Пейте успокаивающие травы. Это поможет настроению и нормализации сна. Можно так же попробовать гомеопатические препараты. Но самостоятельно подобрать препарат, который поможет, очень трудно. Придется перепробовать несколько, прежде чем вы найдете свой.

Вам нужен доктор: к каким врачам обращаться?

Чтобы жизнь вновь заиграла красками, необходим внимательный подход к менопаузе. Потому что каждая женщина индивидуальна. И лечение, которое подойдет одной, совершенно не подойдет другой. В «Лейб-Медик» к этому непростому периоду в жизни женщины мы относимся с собой внимательностью. Итак, с какого же врача начать?

Гинеколог или гинеколог-эндокринолог

Этот врач после обследования, анализов, поможет понять, какая нужна терапия, и можно ли проводить ли заместительную гормонотерапию.  Ведь при неправильно подобранной терапии можно спровоцировать тромбозы и опухоли. А верно подобранная – напротив, значительно улучшит качество жизни. И даже если женщина в период менопаузы «поплыла» и стала отекать, благодаря правильно подобранной терапии (гормональной коррекции, рефлексотерапии, гомеопатии, психотерапии)- отдельно, или в сочетании разных методов, она может вернуть форму записаться к гинекологу

Рефлексотерапевт (иглоукалывание)

На сегодняшний день иглотерапия считается самым мощным средством, великолепно справляющимся с приливами, потливостью, изменениям настроения, тонусом сосудов, перепадами давления. Действуя с помощью тонкой иголочки через биологически активные точки, врач нормализует эти  процессы в организме. Записаться к рефлексотерапевту.

Психолог

Период менопаузы женщины сразу связывают с приближающейся старостью и закатом жизни. Между тем, менопауза может продолжаться и 20, и 30, и более лет и совсем не обязательно должна быть связана со старостью, слабостью и болезнью. При правильном подходе и своевременной коррекции период менопаузы может быть не менее комфортен и насыщен, чем все предыдущие.

Многие вопросы в жизни решены, можно уделить больше времени себе самой, своим увлечениям или работе – кому как нравится. Но для этого нужны силы и здоровье, а чтобы они сохранялись – нужна внимательная забота о себе. Не считайте климакс старостью и концом жизни – это миф из прошлого, когда женщина в 40 лет считалась старухой. Не надо отказывать себе в поддержке на этом несовременном основании. Сейчас в 40 лет часто рожают первого ребенка.

Многие женщины, осознавая потерю возможности родить или приближение старости, переживают тяжелейший кризис и не понимают смысла своей дальнейшей жизни. Так вот: это не катастрофа, а нормальная психологическая проблема, которую давно умеют решать психологи. Не оставляйте себя без помощи, вы не одна и не первая столкнулись с таким состоянием, обратитесь к специалисту, и многое станет понятнее и легче. Записаться к психологу.

В период менопаузы женщина становится особенно чувствительной. Расстроить могут даже самые безобидные вещи. Что уж говорить о том грузе, который накопился за жизнь. Освободиться от ненужного, чтобы снова расправить крылья и вдохнуть новую жизнь полной, нестесненной огорчениями грудью -  поможет наша дружная команда специалистов «Лейб-Медик».

Выбрав здоровое долголетие с нашей командой, Вы окунетесь в море заботы, радости и поддержки на каждом этапе восстановления Ваших сил и здоровья. У Вас будет личный врач-куратор, который будет направлять, помогать, подсказывать как пройти этот путь с легкостью.

Записаться к специалисту по anti-age терапии – Буцаевой Елене Валерьевне.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Использованные источники: https://lmdoc.ru/

3
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
man-master.ru

Комментарии закрыты.