Перейти к контенту
man-master.ru

man-master.ru

Медицинский портал

Боли в мышцах при климаксе

Рубрика: КлимаксеАвтор:

Боли в мышцах при менопаузе

После сорока пяти лет: у кого пораньше, у кого позже — начинается остановка работы женских половых желез. Это означает не просто прекращение менструаций, прекращают вырабатываться женские гормоны. А у них очень важные функции, кроме участия в оплодотворении, росте плода, существенные для работы всех органов и систем жизнеобеспечения женщины. Результат этого – развитие заболеваний, недомоганий, в том числе мышцы при климаксе начинают болеть. Нарушенный гормональный фон ведет к старению всего тела, общему ухудшению самочувствия, слабости, усталости, болям как днем, так и по ночам. Мышечные, суставные боли – обычный спутник женщин при менопаузе.

Что приводит к старению тела?

От старения никто не может убежать. Так заложено природой, что организм после плодотворной жизни нуждается в отдыхе. Помогают приблизить старость такие факторы:


Всего одна ложка в день от боли в суставах и мышцах

На возникновение неприятных ощущений в мышцах и суставах могут оказывать влияние и психические срывы у женщины при климаксе, бессонница, приливы.

Боль в мышцах

Женщины, чья жизнь проходит при сильных нагрузках на ноги, работе стоя, переноске тяжестей, более других страдают от заболеваний скелета и мышц при наступлении старения. Мышечные волокна, сухожилия, кровеносные сосуды сильно страдают от нехватки гормонов, становятся вялыми, не упругими, с дистрофическими поражениями. Сосуды плохо пропускают кровь с кислородом и веществами для успешного функционирования органов, холестериновые бляшки также мешают этому.

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин
Когда морозит при климаксе

Мышечная боль имеет научное название – миалгия. Как при напряжении тела, так и при бездействии, боль может появиться одинаково. Может заболеть одна связка или несколько, так как мышечный корсет устроен со сложным переплетением и взаимодействием связок, сухожилий, мышц. Боли в мышцах могут быть по следующим причинам:

  1. из-за растяжения связок;
  2. из-за неадекватных, резких нагрузок на связки;
  3. из-за переохлаждения тела;
  4. из-за приема препаратов от высокого давления, статинов;
  5. из-за неправильного питания, отсутствия витаминов в организме;
  6. от сильного переживания, стресса.

Миалгия может возникать в следующих частях конечности:


Боли при климаксе. Признаки и симптомы климакса. Средства при климаксе.

Возникновение болезненности может начаться сразу по всем частям ноги. Боли в мышцах при климаксе появляются из-за спазматических явлений в нервных окончаниях позвоночника и суставов.

Болевые ощущения могут характеризоваться разными видами:

  1. хроническими;
  2. острыми;
  3. резкими;
  4. ноющими длительное время;
  5. покалыванием.

Постоянные проявления болезненности должны заставить женщину обратиться к врачу, который проведет обследование и анализы, назначит лечение. Такими проблемами здоровья занимаются травматолог, флеболог, ангиохирург, ревматолог.

Анатомические боли

Болезненные ощущения в ногах не всегда говорят о заболевании: связки могут болеть от последствия неправильных поз при работе, длительном стоянии или сидении.

При неподвижности происходят застойные явления в кровеносных сосудах, которые не дают нормально циркулировать крови. Возникает кислородное голодание, накапливаются токсины в голенях, коленях, стопах, бедрах, провоцируя возникновение колющих, ноющих, тупых болей. Может казаться, что болит все тело. Проведение разминки, зарядки поможет прийти в норму кровотоку, и симптомы пройдут.


Ломота в теле, в ногах, руках, в суставах и мышцах - причины, что делать?

Ожирение

Лишний вес также плохо влияет на состояние ног. Так как при климаксе из-за гормонального недостатка организм начинает наращивать жир для того, чтобы продуцировать из него эстрогены, многие женщины страдают болями как в суставах, так и в мышцах ног.

Сопровождают мышечные боли женщин после инсульта, инфаркта, с отеками и ноющими болями. Это дает причину для назначения диетического питания женщинам, чтобы привести вес в норму, снять нагрузку с конечностей.

Судороги

Это очень болезненное ощущение, и не редкость у женщин при менопаузе. Чтобы побороть судорогу, сделайте следующие манипуляции:

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Климакс как его отодвинуть
Приливы при климаксе лечение
  • расслабьте мышцу, сделав смену положения ноги;
  • разотрите мышцу руками;
  • приложите холод или встаньте на холодное место;
  • уколите мышцу острым предметом;
  • поднимите пальцы ног вверх как можно выше к голени.

Миалгия при болезнях сосудов

Есть два типа заболеваний, при которых возможны боли в мышцах ног: атеросклероз и тромбофлебит. После ряда причин нарушается кровоснабжение конечностей, возникают данные болезни. Здесь уже массажем не обойтись: лечение долгое и сложное, не терпит отлагательств.

Атеросклероз

При этих проявлениях необходимо пойти на прием к врачу, потому что без лечения заболевания возникает вазогенная перемежающаяся хромота. Несмотря на то, что облитерирующий атеросклероз чаще встречается у мужского населения, женщины также страдают от него, особенно курящие, зависимые от алкоголя. Не страдающие от химических зависимостей женщины в два раза реже заболевают данной болезнью.

Холестериновые закупорки вен и артерий приводят к недостаточному кровоснабжению ног, стенозу, что чревато без лечения гангреной и ампутацией конечностей. Развитие заболевания протекает очень быстро, начинают болеть следующие части конечностей:


Боли в коленях при климаксе
  1. ягодицы при пораженной аорте;
  2. бедра — при закупоривании артерии бедра;
  3. стопы – при закупоривании подколенных артерий;
  4. икроножные мышцы – из-за распространенных закупорках в глубоких венах, артериях этих мышц.

Существует ряд причин возникновения облитерирующего атеросклероза сосудов:

  • ожирение;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония;
  • васкулиты;
  • системная КВ;
  • герпес;
  • повышенный холестерин;
  • диабет;
  • нарушение кровосворачиваемости;
  • нарушение обмена жиров;
  • аневризма аорты в районе брюшины;
  • недостаток движения;
  • химические зависимости;
  • травмы, обморожение ног;
  • перегрузки силовые.

Рекомендуется здоровый образ жизни, противохолестериновая диета, замена мяса в рационе на рыбу, препараты, нормализующие здоровье сосудов, витаминный комплекс. Облитерирующий атеросклероз сопровождается парестезиями (чувство онемения, мурашек), болями не только при движении, но и в покое.

Тромбофлебит

Тромбофлебит в медицине считают коварной, непредсказуемой болезнью. Это воспалительное заболевание стенок вен, сужающее просветы сосудов. Венозная кровь не может свободно проходить, застаивается, это приводит к тромбам. Существует тромбофлебит не только ног, но рук, шейный и грудной. Бывает, что воспаление стенок вен наблюдается без тромбообразования, тогда это флебит.

Заболевание изначально проходит бессимптомно, боли приходят, когда воспалилась большая площадь сосудов. Образовавшийся тромб в один трагический момент отрывается, поднимается по вене по направлению к сердцу и далее. Определить его направление, в какой орган он попадет в конце плавания, нельзя. Если он дойдет до кровеносных сосудов в дыхательных путях, это чревато артериальной эмболией, то есть закупоркой.

Признаки тромбофлебита

Многие люди идут к врачам, когда болезнь уже сильно поразила сосуды. Симптоматика начала воспаления вен следующая:


БОЛЬ С СУСТАВАХ. 8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ
  • начинают отекать ноги;
  • боли в икроножных мышцах;
  • жжение и тяжесть ног;
  • кожа ног краснеет.

Если не обратиться вовремя в больницу, отеки увеличиваются, кожа на месте возникновения тромба синеет, а затем чернеет. Места формирования тромбов – бедро, голень, лодыжка.

Есть некоторые категории людей, склонных к этому заболеванию, среди них:

  • имеющие сидячую работу;
  • болеющие варикозом вен;
  • страдающие сильной свертываемостью крови;
  • тучные;
  • при малоподвижном образе жизни в климаксе.

Лечение проводится комплексное, в зависимости от тяжести заболевания и сопутствующих проблем. Существует множество препаратов для снятия острых симптомов, непроходимости сосудов, назначаемых персонально состоянию больной, различные физиопроцедуры, в сложных случаях проводится операция по коррекции вен или применение лазерной облитерации, чтобы убрать тромбы. Зарядка и движение жизненно важны при тромбофлебите.

Похожие темы:
Приливы при климаксе лечение
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин

Остеохондроз поясничный

При климаксе изношенные работой, неправильным образом жизни суставы и позвонки начинают трансформироваться, стираться. Воспаляются нервные корешки в межпозвоночных дисках, сдавливаются, боль идет в ноги или продольные мышцы у позвоночника. От боли мышцы спины сводит, они становятся как камень.

Дамы, следящие за своим здоровьем, имеют сильные скелетные мышцы, потому что занимаются спортом, реже других страдают этим заболеванием. Чтобы остеохондроз был побежден, нужно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц корсета, посещать массажиста, физиопроцедуры, назначаемые врачом, лечение противовоспалительными препаратами, хондропротекторами.

Ишиас и люмбаго

Ишиас, при котором воспаляется седалищный нерв, имеет следующие причины:


Были боли в ногах, мышцах, сильно увеличился вес при климаксе. Но после лечения
  • сахарный диабет;
  • травма;
  • артрит;
  • подагра;
  • остеофиты (наросты на позвонках);
  • смещение позвонков;
  • стирание межпозвоночных дисков;
  • переохлаждение;
  • сильные нагрузки на позвоночник.

При люмбаго происходит смещение или изменение формы позвонков из-за сильных нагрузок. Вокруг каждого позвонка расположено множество нервов, при травмах они воспаляются, вызывают боли в окружающих связках и мышцах. Люмбаго проявляется сильной простреливающей, кинжалообразной болью, стреляющей иногда в бедро, ягодицу, голень до пятки и судороги в мышцах ягодиц, бедер.

Ишиас и люмбаго обычно проявляются в паре, приводят к нарушению мышечного и кожного кровообращения и развивают двигательную нейропатию ног, слабость мышц и хромоту. Прострел возникает неожиданно во время наклона, поворота, попытке сесть. Боли мышц такого характера часты при климаксе, так как мышцы становятся вялыми, слабыми, им трудно держать позвоночник, если еще и вес увеличен.

Снимается воспаление противовоспалительными препаратами в уколах или в таблетках, применением мазей, физиопроцедур.

Гонартроз коленных суставов

Гонартроз (или остеоартроз) возникает при дегенеративно-дистрофическом поражении коленного сустава, при котором происходит разрушение хрящей, деформация сустава и постепенное его обездвиживание.

Ткани отекают, болезненны на ощупь, в периоды обострения возможны сильные спазмы боковых связок от колена к бедренному суставу. Обычно болезнь не излечивается, при помощи лекарств и физиотерапии возможно только торможение развития заболевания. В медицине практикуется замена сустава на искусственный.


Влияние климакса на суставы

Остеоартроз большого пальца ноги

Причины поражения суставов пальцев:

  1. травмы суставов из-за ношения каблуков;
  2. плоскостопие.
  3. Признаки заболевания:
  4. тупая боль во время ходьбы;
  5. трудно и больно согнуть палец;
  6. пальцы хрустят;
  7. суставы распухшие и покрасневшие;
  8. пальцы искривляются, могут перекрещиваться один относительно другого.

Боль в суставе и в тканях вокруг усиливается после ходьбы. Лечение идентично лечению артроза.

Полинейропатия

Полинейропатия начинается, когда поражаются нервные окончания в конечностях, это приводит к потере тактильных ощущений, трудности с движением пальцев. Сильная боль и судороги после движения являются признаками болезни. Полинейропатия при климаксе возникает при следующих причинах:

  • токсическое отравление;
  • диабет;
  • как побочное действие некоторых лекарств;
  • злоупотребление алкоголем;
  • нарушение обмена веществ, нередко бывает при климаксе.

Очень большое распространение получило заболевание диабетической полинейропатией, приводящей к тому, что мышцы атрофируются и появляются трофические язвы. Болезнь требует повышенного внимания и лечения как можно раньше, чтобы не парализовало конечности, и в конечном итоге – дыхание.

Боли в мышцах при гипотиреозе и гипертиреозе

Возникают: первый – из-за недостатка выработки гормонов щитовидной железой, второй – из-за избытка их. Данные заболевания щитовидной железы поражают мышцы скелета. Лейкоциты ошибочно нападают на клетки мышц и расположенные рядом кровеносные сосуды, или аномальные вещества начинают накопление в связках, ослабляя и приводя к их болезненности. Симптоматика гипотиреоза следующая:


Почему во время климакса болят кости?
  • слабость, боль, судороги, плохая подвижность мышц;
  • суставная боль, трудности с движением;
  • воспалительные процессы в сухожилиях конечностей;
  • возникновение туннельного синдрома кисти руки с болью, покалыванием, слабостью, онемением кистей, пальцев или предплечий;
  • возникновение туннельного синдрома стопы, аналогично с кистевым.

Гипертиреоз дает ощущение слабости и усталости мышц, то есть атрофии мышц. Жалобами при гипертиреозе являются следующие проявления:

Похожие темы:
Заместительная гормонотерапия в климаксе
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин
  • трудно взбираться вверх;
  • трудно держать или даже взять что-то рукой;
  • трудно держать руки поднятыми;
  • семьдесят процентов заболевших гипертиреозом имеют поражение мышц таза и бедер.

Лечить нужно не симптомы, а щитовидку, чтобы нормализовать гормональный фон; а при климаксе поражение щитовидки вызвано гормональным сбоем.

Поэтому лечение должно быть грамотным и комплексным.


Боли в паховой области, боли внизу живота - упражнение для расслабления поясничной мышцы

Плоскостопие

При этой проблеме вся стопа прикасается к полу, приподнятая центральная часть ее опускается, не может амортизировать при движении. Наступает такая проблема после ослабления мышечно-связочного механизма на стопе, последствия плоскостопия проявляются так:

Похожие темы:
Что вредно есть при климаксе
Приливы при климаксе лечение
Приливы при климаксе лечение
  • походка становится тяжелой; такие стопы болят от движения, а при развитом плоскостопии – от длительного стояния;
  • при потере амортизации стоп ходьба и бег приводят к болям в суставах, позвоночнике и черепе.
  • выросшие косточки на больших пальцах ног – следствие плоскостопия ухудшается кровообращение в ногах, отекают и ноют лодыжки;
  • изменение стопы приводит к деформациям суставов колен, бедер, тазовых суставов;
  • походка становится некрасивой, тяжелой, усталой.

Болезнь поддается лечению при специальной физкультуре, массаже, ношении супинаторов, при условии лечения вовремя, не запуская процесс видоизменения стопы.

Миозит

Миозит – это воспаление мышечных тканей по разным причинам.


Боли в костях и суставах во время климакса. Что делать? Практические рекомендации.

Возникает болезнь по следующим причинам:

Похожие темы:
Признаки климакса у женщин
Приливы при климаксе лечение
Признаки климакса у женщин
  • бактериальные инфекции типа ангины, гриппа;
  • нагноение поврежденных мышц;
  • совместно с аутоиммунными болезнями – подагрой, диабетом, артритом;
  • из-за заражения паразитами;
  • из-за длительных перенапряжений связок, постоянно напрягая одни и те же мышцы (профессиональные);
  • из-за алкогольного или медикаментозного отравления;
  • при переохлаждении.

Первый симптом миозита – непрекращающаяся боль мышц при движении и неподвижности, хроническое течение болезни обнаруживает возникновение узелков в тканях, мышечной слабости, усталости. Заболевание на ранних стадиях успешно лечится препаратами, покоем.

Фибромиалгия

Так как при климаксе нарушается баланс многих гормонов, то это может вызвать проявление данного заболевания.

Этиология слабо изучена, но доктора предполагают нарушение мозговых функций, связанное с обработкой сигналов тела о болевых ощущениях. Причины болезни – физические и психические травмы:

  • травмирование тела;
  • вирусные инфекции;
  • роды;
  • операция;
  • развод;
  • неблагоприятная обстановка дома;
  • потеря близких;
  • бессонница;
  • ревматические поражения.

Лечение болезни симптоматическое, снимающее боль, помогает домашняя пища без полуфабрикатов и глутамата натрия, исключение пасленовых овощей, употребление щелочных продуктов.

Обследование при болях мышц

Диагноз может быть поставлен после следующих мероприятий:

  • анализ крови общий;
  • анализ на гормональный фон;
  • рентген или УЗИ суставов, позвоночника;
  • проведение остеоденситометрии, чтобы определить плотность тканей костяка.

Как лечить боли в мышцах?

Прежде лечения необходимо пройти разностороннее обследование организма, чтобы найти настоящую причину неприятных ощущений. Миалгия лечится анальгетиками, спазмолитиками, нестероидными противовоспалительными препаратами:

  • Нимесилом;
  • Финалгоном;
  • Фастумом;
  • Нурофеном;
  • Кетоналом;
  • Вольтареном;
  • Спазмалгоном.

Против мышечных спазмов применяют Мидокалм, но вместе с Омепразолом, чтобы не навредить желудку. Любые препараты выписывает доктор, самолечением заниматься небезопасно для здоровья. Посетите ортопеда и ревматолога, чтобы выявить возможные негормональные проблемы болей мышц. Также в период климакса важен регулярный осмотр гинекологом, чтобы появление возможных заболеваний выявить на ранних стадиях, успешно предотвратить их развитие.

Фитоэсторогены популярны в современной медицине, мягко действуют, снимают многие неприятные симптомы климакса.

Витамины при климаксе

После того, как дама посоветуется с доктором, он назначит следующие витамины, полезные при климаксе:

  • витамин А, антиоксидант;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • витамины В1, В6, В12;
  • витамин D3.

Применение данных витаминов при климактерии полезно для облегчения общего состояния, для повышения защитных сил, нормализации общего метаболизма в теле. При лечении Менопейсом, Ременсом, Фемостоном организм наполняется микроэлементами, помогая работе иммунной системы, укрепляя костяк скелета. Лечение должно происходить при начале симптоматики, не дожидаясь того, что женщина окажется в инвалидном кресле.

Профилактические меры при болях мышц

  1. Физические упражнения начинайте с разминки.
  2. Упражнения на растяжку мышц до и после зарядки.
  3. Употребляйте достаточно чистой воды перед, в процессе и после окончания физзарядки.
  4. Ешьте здоровую пищу с большинством овощей и фруктов в рационе.
  5. Насыщайте рацион кальцием, принимайте, Кальций Д3 Никомед.
  6. Лечебные упражнения для укрепления связок и мышц.
  7. Массаж.

Нетрадиционная медицина при болях мышц и суставов

Наши предки столетие назад пользовались дарами природы для борьбы с хворями тела:

  1. Десять капель масла лавра + один литр теплой воды – намочите раствором тряпку, приложите к больной части тела.
  2. Свежий капустный лист привяжите к отечному месту на ночь. Вытягивает отеки, снимает боль.
  3. Взять стеклянный сосуд из темного стекла, наполнить цветками одуванчика, доверху залить одеколоном, настоять в течение месяца в темноте. Натирать больные места при остеоартрозе. Одуванчик считают натуральным хондропротектором.
  4. Ванночки из одного литра теплой воды и одной большой ложки морской соли при отеках, болях в суставах.
  5. Воспаление седалищного нерва лечат настоем цветков сирени или красного перца на спирту.
  6. Одна маленькая ложка натурального яблочного уксуса + мл воды помогает от мышечных и суставных болей. Принимать 14 дней дважды в день до приема пищи.
  7. Контрастное обливание ног холодной и теплой водой по очереди применяют при тромбозе вен.

Запомните, дорогие дамы, что любое лечение, снятие болей, припухлостей мышц, суставов нужно предварительно оговорить с лечащим врачом, никогда не заниматься самостоятельным лечением без поставленного диагноза. Заботьтесь о своем здоровье и будьте счастливы!

Полезное и интересное видео по данной теме:

Климакс – особый период в жизни каждой женщины, когда уровень половых гормонов снижается и исчезает репродуктивная функция. Климакс – это начало естественного наступления периода старости, через который проходят все женщины. При климаксе обычно ухудшается самочувствие, появляются боли различного происхождения: головная, мышечная, боль внизу живота и сердечные боли. Особенно стоит обратить внимание на боли в суставах, которые проявляются при климаксе у более чем 40% женщин. Из-за чего появляется боль в мышцах после климакса, как от них избавиться и стоит ли обращаться к врачу – обо всем этом далее.

Почему возникают боли в суставах при климаксе?

Можно легко объяснить боли внизу живота при климаксе, но почему болят суставы при климаксе? На самом деле, существует прямая связь между периодом климакса и состоянием суставов.

Дело в том, что климактерический период характеризуется снижением уровня половых гормонов – эстрогенов и прогестагенов, отвечающих за функционирование репродуктивных органов. Недостаток этих гормонов в организме приводит также к вымыванию кальция из костей. Таким образом, могут возникать следующие болезни:

  1. Остеопороз – заболевание, при котором нарушается метаболизм костной ткани в пользу его распада. Кости становятся хрупкими, постепенно разрушаются, появляются боли в суставах из-за давления, которое они уже не способны так хорошо переносить. Это все является причиной частых переломов.
  2. ОстеоартрозЭто является причиной боли в суставах, плохой подвижности и потрескивания в суставах при ходьбе. Остеоартроз является самой распространенной болезнью суставов, и чаще всего поражает людей старше ти лет.
  3. Лишний вес, причиной которого являются опять-таки гормоны. Снижение их уровня ведет к увеличению жировой прослойки. А избыточный вес, в свою очередь, оказывает дополнительную нагрузку на суставы, с которой они не всегда справляются.
  4. Нарушения кровотока также могут повлиять на состояние суставов. При плохой кровяной циркуляции страдают ткани организма, что является причиной появления болей в мышцах при климаксе. Причиной болей может стать и ухудшение тонуса мышц из-за недостатка коллагена и эластина. Также на состояние суставов влияет и работа нервной системы.

Еще несколько причин боли в суставах

Неприятные ощущения в мышцах и суставах могут быть вызваны не только естественным процессом старения и гормональным дисбалансом у женщин, но и вследствие различных заболеваний:

  1. Остеохондроз, который сопровождается ноющие болями в суставах, уменьшением подвижности вследствие болей, усилением неприятных ощущений при любой нагрузке.
  2. Невралгия, при которой повреждается периферический нерв и возникают сильные стреляющие боли.
  3. Артрит, сопровождающийся воспалительным процессом в организме, а также артроз – невоспалительное поражение суставов.
  4. Наличие различных травм.

Симптомы и лечение остеопороза

Симптомы этого заболевания таковы:

  • ощущение болезненности в костях и суставах;
  • увеличение частоты переломов;
  • процесс срастания костей после переломов проходит очень плохо.

Если во время климакса проявляются эти симптомы, то необходимо обратиться к врачу и провести ряд исследований, исключающих другие болезни суставов, а потом пройти полное и комплексное лечение. К этим исследованиям относятся анализы крови, рентгенография, а также исследование плотности кости, называющееся денситометрией. Пройдя эти, а также, возможно, и другие обследования, на основе полученных результатов врач ставит диагноз и полностью оговаривает, как лечить суставы.

Обычно лечение является комплексным, то есть назначают сразу несколько препаратов, направленных на устранение разных причин и симптомов.

Артроз и его лечение

Поскольку именно нарушение гормонального фона является причиной большинства заболеваний суставов при климаксе, в том числе и причиной артроза, то назначается прием гормональных препаратов, среди которых наиболее популярны такие: Анжелик, Премарин, Дивина, Климонорм и другие. Выпускаются эти препараты в различных формах, что упрощает их прием. В результате их регулярного использования, уровень гормонов в организме придет в норму, уменьшатся признаки климакса, перестанет вымываться кальций из костей, они станут более крепкими и исчезнут боли.

Но не всем прием гормональных средств разрешен. Бывают случаи, когда нужно найти другой способ лечения. В этом случае можно воспользоваться растительными препаратами, только нужно быть готовым к тому, что результата придется ждать дольше, нежели при гормональном лечении. Но несомненный плюс растительных препаратов – у них более щадящее воздействие. Несколько представителей этой группы лекарств – Климадинон, Феминал, Ци-клим, Ременс.

Также лечение должно быть дополнено витаминными комплексами, болеутоляющими таблетками и препаратами группы хондропротекторов.

Причины, симптомы и лечение артрита

Факторами, провоцирующими артрит, являются:

  1. Снижение уровня гормона эстрогена в крови, и возникновение болей в суставах.
  2. Избыточный вес, который приводит к сильной нагрузке суставов и появлению артрита.
  3. Стресс, депрессия, нервное перенапряжение – одни из причин развития воспалительного процесса в суставах.
  4. Травмы суставов.
  5. Заболевания щитовидной железы.

Человек, который болен артритом, ощущает такие симптомы:

  1. Боль в суставах и плохая подвижность по утрам.
  2. Появление боли при ходьбе, которая утихает лишь во время отдыха.
  3. Покалывание, онемение рук и ног.
  4. Появление припухлости на месте сустава.
  5. Деформация суставов, их разрушение.

Врачи часто говорят, что у женщин болят ноги при климаксе. В этом случае, как и при других заболеваниях суставов, необходимо будет пройти диагностику, которая включает в себя рентген, ультразвуковое исследование, анализы гормонов и анализ уровня кальция в крови.

Лечение артрита направлено в первую очередь на устранение причины. Если большую роль играет именно климактерический период, то нужно сбалансировать гормональный фон. Также необходимо приостановить разрушение суставов, запустить процесс восстановления и устранить воспаление. Таким образом, лечение состоит из гормональных препаратов, хондропротекторов и ибупрофена. Последний снимает воспаление, отечность и убирает боль. В лечение артрита подключают и дополнительные методы – лечебную физкультуру, массажи, физиопроцедуры.

Нарушение кровообращения как причина болей в суставах

Нарушение кровотока может быть по разным причинам, причем гормональный дисбаланс также входит в их число. Плохое кровоснабжение не дает насытить в достаточной мере все ткани и клетки организма нужными питательными веществами и кислородом. Может начаться кислородное голодание в тканях, в том числе и в мышцах. Оно образует мышечные боли при климаксе, а также суставные.

Причина – ожирение

Нарушение количества и соотношения женских половых гормонов неизменно влияет на вес женщины. Чаще всего происходит быстрый набор лишнего веса, из-за чего суставы получают неожиданную большую нагрузку, с которой в таком возрасте они уже не так хорошо справляются. Суставы подвергаются разрушению, появляется боль. При лечении нужно бороться с причиной. В данном случае, нужно менять питание и переходить на более здоровый способ жизни.

Восполнение кальция в организме

В климактерический период следует внимательно относиться к здоровью своих костей и суставов, поскольку уровень главного микроэлемента костей – кальция очень сильно снижается. Поэтому необходимо использовать комплексы витаминов с кальцием. Также нужно использовать бифосфонаты, которые угнетают процесс разрушения костей.

Хондропротекторы и болеутоляющие

Хондропротекторы хорошо питают хрящевую ткань, они приостанавливают разрушение и помогают ее максимально восстановить. Используются они при остеоартрите, остеоартрозе. Среди группы этих препаратов стоит упомнить Румалон и Артрон. Не менее важно улучшение кровообращения в организме. Для этого используют Вазонит, Трентал. Убрать боль, снять воспаление и отечность поможет Ибупрофен, Нурофен.

Нетрадиционная медицина

Лечение с помощью народной медицины можно применять как дополнение к основному лечению. Для укрепления костей и суставов есть один хороший рецепт, для которого потребуется по чайной ложке прострела раскрытого, чернобыльника и ясменника пахучего. Смесь трав нужно залить поллитром кипятка, закрыть плотно крышкой и настаивать в течение часа. Готовый отвар принимать по четверти стакана два раза в день.

Питание

Для лучшего самочувствия и сохранения здоровья во время менопаузы нужно серьезно заняться вопросом питания, чтобы не набрать лишний вес. Это не значит, что нужно отказаться от пищи и кушать пару фруктов в день. Питание должно состоять из приемов пищи в день, порции должны быть маленькими, а время приема пищи должно быть одинаковым каждый день.

Рацион должен быть сбалансированным, нужно исключить вредные, жирные и жареные продукты, ограничить себя в соленом и остром. Сюда можно отнести молоко и молочные продукты, апельсины, бобы, орехи, семена. Мясо лучше ограничить, отдав предпочтение рыбе, в которой содержатся микроэлементы, помогающие лучше усвоить кальций. Увеличить долю растительных продуктов в рационе питания – овощей и фруктов – также необходимо. Нужно больше употреблять льняного масла и грецких орехов. Самые калорийные приемы пищи должны приходиться на утро и день, на ужин – исключительно легкие продукты.

Помимо питания, лучше придерживаться активного образа жизни – часто гулять на улице, заниматься физическими упражнениями.

Медицинская помощь

Если корректировка питания, средства народной медицины и анальгетики не помогают, то стоит обратиться за медицинской помощью. Особенно важно сделать это вовремя, если периодически вы чувствуете онемение рук, ног или пальцев, повышается температура тела, появляются скачки артериального давления, а болевой синдром доходит до такой грани, что вы чувствуете помутнения сознания.

Климактерий вызывает множество негативных проявлений, которые мешают вести нормальный образ жизни. Некоторые женщины отмечают, что при наступлении климакса болят суставы, и что делать в таком случае не всегда понятно. Дело в том, что эти болевые ощущения могут быть вызваны, как нехваткой гормонов, так и другими причинами.

В любом случае требуется немедленная диагностика, ведь изменения в костной ткани могут носить необратимый характер, а также вызвать скованность в движениях, сильные травмы. Поэтому о здоровье суставов и костей необходимо позаботиться задолго до наступления климактерического периода.

Чем вызваны суставные боли при климактерии?

Климактерий сопровождается снижением уровня половых гормонов. Такое изменение отражается не только на репродуктивной системе, но и на выработке, усвоении организмом полезных веществ. Именно нехватка кальция и витамина D выступает основной причиной того, почему при климаксе болят кости и суставы.

Подобные нарушения могут вызвать следующие проблемы в организме, сопровождающиеся болевым синдромом:

  1. Остеопороз при климаксе. Изменение гормонального фона негативно влияет на структуру костной ткани, делая ее слабой и хрупкой. Падает скорость формирование новых клеток на фоне быстрого разрушения старых. В итоге возрастает нагрузка на суставы из-за повышенной хрупкости костей.
  2. Деформирующий остеоартроз. Во время климактерия происходит замедление выработки коллагена, который необходим для нейтрализации трения между суставами. Здесь отмечается не только боль, но и сухой треск, а также трудности во время движения.
  3. Жировые отложения. Менопауза сопротивляется падению уровня эстрогенов, вызывая увеличение жировой ткани. В итоге ослабленные костные ткани подвергаются еще большей нагрузке из-за лишнего веса, который негативно сказывается и на работе сердечно-сосудистой системы.
  4. Проблемы с кровообращением. Именно это нарушение первым начинает вызывать мышечные боли при климаксе. Его причиной выступает дестабилизированный обмен веществ. Мускулы от недостатка коллагена и эластина теряют тонус, а человеческие сосуды вдобавок не могут полноценно снабжать кровью ткани организма.
  5. Нарушения нервной системы. Климактерий также негативно сказывается на функционировании нервных окончаний, вызывая судороги, ползание «мурашек» по коже. И этот фактор может усиливать не только болевые ощущения, но и ухудшать состояние суставов. В таком случае болят не только ноги при климаксе, но и шея с позвоночником.

Узнайте о симптомах климакса у женщин после 50 лет, перейдя по ссылке.

Что может усугубить и ускорить заболевание суставов и костей?

Стоит отметить, что менопауза не является единственной причиной заболеваний костной ткани. Ведь не все женщины с приходом климактерия жалуются на проблемы с суставами. Поэтому нужно ознакомиться со всеми факторами, которые могут провоцировать подобные нарушения:

  • Астеническое телосложение. Такие женщины не отличаются высокой костной массой, поэтому она предрасположена к быстрому растрачиванию.
  • Плохое или несбалансированное питание в детстве.
  • Эстрогенная недостаточность. Может быть связана и с естественным наступлением климакса, и с более ранними формами проявления менопаузы.
  • Нехватка витамина D. Именно этот витамин отвечает за усвоение кальция организмом. Поэтому нехватка солнечного света также может вызвать проблемы с суставами.
  • Вредные привычки. Сюда стоит отнести не только сигареты, алкоголь, кофе, но и лекарственные препараты, которые выводят кальций из организма.
  • Наследственность. Если мама или бабушка страдали заболеваниями костных тканей, то есть большая вероятность передачи этой проблемы по наследству.
  • Нарушенное усвоение кальция. Некоторые женщины страдают избыточным выведением кальция из организма или неправильным усвоением.

О каких заболеваниях может говорить боль в суставах?

Климактерический период не в каждом случае провоцирует болевые ощущения в суставах. Подобная симптоматика может быть вызвана следующими заболеваниями:

  • артрит,
  • артроз,
  • невралгия,
  • остеопороз,
  • различные повреждения суставов после травм.

Как видите, причин болей в суставах, мышцах и костях существует множество. Поэтому перед тем, как лечить проблему, необходимо точно установить причину ее возникновения. Единственно правильное решение – это посещение доктора и прохождение соответствующего обследования.

Когда нужно обратиться к доктору?

Посетить врача лучше всего при первых же симптомах. Показаниями к немедленному вызову неотложной помощи является:

  • агрессивная симптоматика;
  • сильные боли в ногах;
  • постоянное чувство онемения,
  • расстройство сознания,
  • непрекращающийся болевой синдром,
  • высокая температура без причины,
  • повышение уровня АД.

Врачебный контроль и своевременное диагностирование

Если при климаксе болят суставы, что делать с проблемой должен решать врач. Но для начала необходимо собрать данные о здоровье женщины с помощью следующих анализов, а также обследований:

  1. Общий анализ мочи и крови (для исключения воспалительных процессов в организме).
  2. Биохимический анализ крови (поможет установить уровень кальция и суставные фракции).
  3. Денситометрия (изучение минеральной плотности костной ткани).
  4. Мазки половых органов.
  5. УЗИ суставов.

ЗГТ против болей суставов

Если болят суставы при климаксе именно из-за нарушений гормонального баланса, то необходимо принимать препараты заместительной гормональной терапии. Это может быть комбинированные и монотерапевтические средства, которые прописываются на основе симптоматики протекания климактерия.

Сразу стоит отметить, что не все женщины из-за своего здоровья могут принимать синтетические гормоны. В таких случаях придется использовать фитогормоны и рецепты народной медицины при климаксе.

Чаще всего врачи прописывают такие препараты:

Что касается формы выпуска препаратов ЗГТ, то это могут быть:

Среди фитогормонов можно выделить:

Кальцийсодержащие препараты

Часто пациентки задают вопрос: «а могут ли болеть суставы даже после назначения ЗГТ?» Здесь врачи обращают внимание на препараты с кальцием, которого так не хватает организму, подбирая их на основе симптоматики:

  • Альгинат кальция (суставы);
  • Кальцепан (профилактика остеопороза);
  • Каль-Ди-Маг (против поражений костной ткани);
  • Кальций биолит (средство комплексной терапии);
  • Остео Комплекс (профилактика и лечение проблем с суставами).

Болеть суставы могут по разным причинам, но во всех случаях необходимо обеспечить организм достаточным количеством кальция, а также побеспокоится об устранении причин его нарушенного усвоения.

Методы народной медицины

Кроме лекарственных препаратов, средств ЗГТ, женскому организму необходима природная поддержка.

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • горох;
  • овсянка;
  • орехи;
  • чеснок,
  • горчица,
  • рыба,
  • овощи.

Что касается лекарственных трав, то здесь можно покупать готовые настойки, капли и мази или готовить средства в домашних условиях, используя:

  • чернобыльник,
  • корень одуванчика,
  • сон-траву,
  • зверобой,
  • ясменник пахучий,
  • сурепку,
  • траву недотроги,
  • ярутку полевую.

Лечение болей в суставах при климаксе лучше проводить под наблюдением врачей. Конечно народные средства тоже эффективны, но их порой оказывается недостаточно. К тому же важно точно установить причину таких ощущений, чтобы выбранные препараты пошли на пользу, а не усугубили уже имеющуюся патологию.

Климакс (или менопауза) — это гормональная перестройка в организме женщины, происходящая с наступлением определенного возраста (обычно ближе к 50 годам) и означающая завершение репродуктивной функции.

Изменения, которые происходят при этом, весьма кардинальны и затрагивают практически все системы и органы, что влечет за собой массу последствий и вызывает множество разных мелких и крупных недомоганий, состояний, симптомов и ощущений.

Все они возникают по разным причинам, но эти причины сами по себе не появляются, а обусловлены течением климактерического процесса.

Одними из таких недомоганий являются боли в суставах и в мышцах, возникновение которых может быть связано с различными факторами. Необходимо рассмотреть их более подробно.

Могут ли у женщин болеть суставы при климаксе

Болят ли суставы во время климакса? Да, но они именно могут болеть, поскольку боли возникают далеко не у всех, то есть их появление вовсе не является неизбежным следствием климактерических процессов.

Иногда случаются ситуации, когда климакс лишь обнажает проблемы, существовавшие ранее. Например, часто бывает, что прекращение выработки эстрогена вызывает уменьшение обезболивающего эффекта, отчего становится заметной и ощутимой патология костей, возникшая давно, но до поры ничем себя не проявившая.

Также о признаках и симптомах климакса читайте здесь.

То есть, гормональная недостаточность усиливает болезненные ощущения от процессов, ход которых начался задолго до наступления климакса и не являющихся следствием происходящих изменений. Кроме того, недостаток микроэлементов — кальция, магния, некоторых витаминов — может стать еще одной причиной обострения некоторых состояний, вызванных менопаузой.

Причины появления боли

Причинами, из-за которых возникла боль в суставах, могут быть различные заболевания или другие процессы. Одной из распространенных причин боли в суставах является климактерический артрит, который прогрессирует во время гормональных изменений организма.

Также читайте о причинах болезненные ощущения в груди и головные боли при климаксе.

Дело в том, что гормоны активно участвуют во всех процессах в организме, в том числе и в формировании суставной ткани. Снижение их количества вызывает дисбаланс во всех функциях, снижается поступление в костную ткань необходимых веществ, кальций вымывается, отчего начинаются изменения в строении суставных сумок.

Сочетание всех этих причин могут спровоцировать:

  • остеопороз;
  • деформирующий остеоартроз;
  • ревматоидный артрит.

Кроме того, значительно влияет на суставы лишний вес, а также нарушения кровообращения, которые создают дополнительную нагрузку на суставы и снижают поступление необходимых веществ.

Проявление симптомов

Суставные боли при климаксе могут проявляться в разных точках тела.

Чаще всего отмечаются:

  • слабость в мышцах;
  • судороги;
  • онемение и покалывание в кончиках пальцев рук или ног;
  • ноющие боли, иногда резкие всплески (стреляющие боли);
  • хруст в суставах;
  • общая неловкость, скованность движений и т.д.

Локализация болезненных точек может быть разной — могут болеть отдельные суставы и мышцы, ноги, спина, низ живота и даже полностью все тело. Особенно заметными являются боли в спине, позвоночнике, лопатках, плечевом поясе и т.д.

Также читайте, могут ли отекать ноги во время климакса.

В каких случаях нужна помощь врача

Распространено мнение, что подобные недомогания являются обычным признаком климакса, сопутствующим всему течению процесса, и особо беспокоиться тут не о чем.

Это мнение не просто ошибочно, оно опасно, так как развитие любого процесса поддается довольно простому лечению вначале, но в развитой стадии ситуация усложняется весьма значительно.

Поэтому поход к врачу откладывать не следует, при появлении неприятных ощущение, болей или хруста в суставах надо обратиться к терапевту, который сможет определить источник недомоганий и направит к более специализированному врачу — ревматологу, ортопеду, гинекологу.

Промедление усложнит задачу для врачей и ухудшит результаты для пациентки.

Что делать, если возникли болезненные ощущения

Боли в суставах заставляют вести более осторожный, сдержанный образ жизни.

При этом, не следует слишком ограничивать себя в активности, поскольку физические нагрузки в разумных пределах всегда положительно отражаются на функциях организма и способствуют более спокойному протеканию климактерических изменений.

Активность тонизирует, направляет течение крови или лимфы, исключает застойные явления в этих системах. Кроме того, повышается сопротивляемость различным заболеваниям, приобретенным из-за снижения гормонального фона или ранее.

Тем не менее, не следует считать физическую активность панацеей — использовать различные средства, чтобы помочь организму, скорее всего, придется.

Использование народной медицины

Очевидно, что проблема существует столько же, сколько существует человечество. Поэтому народные средства, позволяющие возобновлять недостаток кальция, известны очень давно, их эффективность подтверждена многими столетиями.

К наиболее действенным средствам можно отнести следующие наборы:

  • монастырский чай. Укрепляет костную и нервную системы. Содержит шиповник, боярышник, душицу, зверобой, пустырник.
  • сбор трав, включающий чернобыльник, ясменник пахучий, сон-траву. Приготовление несложно — по 1 чайной ложке каждого ингредиента засыпается в емкость и заливается г кипятка. Настаивать не менее часа и пить по полстакана дважды в день. Этот набор особенно эффективен, когда требуется профилактика или комплексное лечение остеопороза.

В народной медицине из лекарственных трав, используемых для снижения неприятных ощущений в суставах при менопаузе, следует отметить следующие:

  • тысячелистник;
  • болотный багульник;
  • дубовую кору;
  • корень пиона;
  • ольху;
  • листья малины;
  • зверобой;
  • листья смородины.

Нельзя забывать о меню — употребление в пищу молочных продуктов, зерновых, бобовых культур, рыбы, прочих богатых кальцием или магнием блюд сможет оказать не менее благоприятное воздействие на организм и отрегулировать многие процессы без медикаментозного вмешательства.

Медикаментозное лечение

Использование медикаментов для лечения болей и различных недомоганий, вызванных климактерическими процессами, следует производить только по рекомендации врача.

Наиболее серьезной проблемой является недостаток кальция.

Он восполняется приемом кальцийсодержащих препаратов, таких как:

  • Кальцепан;
  • Кальций биовит;
  • Альгинат кальция и т.д.

Кроме того, широко применяются витаминные комплексы, например:

Эти комплексы позволяют восполнять нехватку не только кальция, но и других, не менее важных витаминов и микроэлементов, количество которых значительно снижается в организме с наступлением климакса.

К витаминсодержащим источникам кальция относятся:

  • Натекаль;
  • Кальций D3 Никомед;
  • Кальцинова.

Препараты, препятствующие разрушительным процессам в костях:

При наличии болезней суставов или сильных болей используются более активные препараты:

Использование всех препаратов необходимо согласовать с врачом, иначе можно получить совершенно непредсказуемый результат. Это относится как к медикаментозным веществам, так и к средствам народной медицины, которые иногда оказывают даже более сильное воздействие, чем синтетические препараты.

Профилактические меры

Профилактическими мерами могут послужить регулярный прием витаминов и содержащих кальций препаратов, согласованный с наблюдающим врачом.

Кроме того, не помешает прием мягких народных средств, но с наборами следует быть осторожнее, так как их действие более эффективное и при ошибочном применении может принести немалый вред.

Практически без ограничений показаны кальцийсодержащие продукты питания — молоко, творог, кефир, бобовые культуры, морские продукты, рыба и т.д.

Не следует ограничивать себя в активности, лыжных или велосипедных прогулках, физических упражнениях и плавании в бассейне. При этом, надо контролировать свое состояние и дозировать нагрузки так, чтобы не получить обратный эффект переутомления или перегрузки костной системы.

Также, как не стареть при климаксе и сохранит здоровье, читайте в этой статье.

Почему болит спина и как ее лечить

Боли в спине — частые спутники климакса, возникновение которых имеет причиной все то же исчезновение эстрогена, вызывающее снижение концентрации кальция.

Нагрузки на позвоночник, особенно на его нижнюю, поясничную область, приводят к возникновению болезненных ощущений.

Нередко ситуацию усиливает лишний вес, который женщины набирают при климаксе. Он создает дополнительную нагрузку на костную систему, в основном — на позвоночник, при поднятии тяжестей или резких движениях. Боли в спине сигнализируют о ненадлежащем состоянии межпозвоночных дисков и всей костной системы в целом.

Лечение и профилактика этих болевых ощущений ничем не отличаются от общих методов, так как причина одна. При этом, обязательно надо обратиться к врачу, который сможет точнее определить причину болей, так как они могут быть вызваны другими, более серьезными и не терпящими отлагательств, болезнями.

Суставные боли при климаксе — явление неприятное, но вполне обычное. Они имеют основную причину — нехватку кальция, способствующую истончению костей и образованию в суставах шероховатостей, при движении проявляющихся хрустом или острыми болями.

Для лечения или снятия болевого синдрома надо использовать соответствующие медикаменты, рекомендованные наблюдающим врачом.

Кроме того, полезное действие окажут:

  • прием витаминов и кальцийсодержащих препаратов;
  • диета, богатая кальцием;
  • применение средств народной медицины;
  • активный (в меру) образ жизни, повышающий тонус организма, настроение и способствующий снижению болезненных состояний.

Полезное видео

В видео рассказывается о влиянии климакса на суставы и на организм женщины в целом:

По данным:nogi-help.ru

Ссылки по теме:

7 главных мифов о жизни женщины после менопаузы ,
Аптеки Московской области, где можно купить ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ МЕНОПАУЗА, таблетки 30шт, сравнить цены и сделать предварительный заказ ,
48 лет начало климакса ,


Использованные источники: https://tehnosport.su/boli-v-myshcakh-pri-menopauze/

Причины болей во всем теле и мышцах при климаксе

После сорока пяти лет: у кого пораньше, у кого позже &#; начинается остановка работы женских половых желез. Это означает не просто прекращение менструаций, прекращают вырабатываться женские гормоны. А у них очень важные функции, кроме участия в оплодотворении, росте плода, существенные для работы всех органов и систем жизнеобеспечения женщины. Результат этого – развитие заболеваний, недомоганий, в том числе мышцы при климаксе начинают болеть. Нарушенный гормональный фон ведет к старению всего тела, общему ухудшению самочувствия, слабости, усталости, болям как днем, так и по ночам. Мышечные, суставные боли – обычный спутник женщин при менопаузе.

Что приводит к старению тела?

От старения никто не может убежать. Так заложено природой, что организм после плодотворной жизни нуждается в отдыхе. Помогают приблизить старость такие факторы:

  • тяжелый труд;
  • отсутствие или неравномерность половой жизни;
  • множество беременностей, родов;
  • алкоголизм, курение, наркотики;
  • нездоровое питание, отсутствие режима дня, недостаток сна;
  • много стрессов;
  • хронические заболевания.

На возникновение неприятных ощущений в мышцах и суставах могут оказывать влияние и психические срывы у женщины при климаксе, бессонница, приливы.

Боль в мышцах

Женщины, чья жизнь проходит при сильных нагрузках на ноги, работе стоя, переноске тяжестей, более других страдают от заболеваний скелета и мышц при наступлении старения. Мышечные волокна, сухожилия, кровеносные сосуды сильно страдают от нехватки гормонов, становятся вялыми, не упругими, с дистрофическими поражениями. Сосуды плохо пропускают кровь с кислородом и веществами для успешного функционирования органов, холестериновые бляшки также мешают этому.

Мышечная боль имеет научное название – миалгия. Как при напряжении тела, так и при бездействии, боль может появиться одинаково. Может заболеть одна связка или несколько, так как мышечный корсет устроен со сложным переплетением и взаимодействием связок, сухожилий, мышц. Боли в мышцах могут быть по следующим причинам:

  1. из-за растяжения связок;
  2. из-за неадекватных, резких нагрузок на связки;
  3. из-за переохлаждения тела;
  4. из-за приема препаратов от высокого давления, статинов;
  5. из-за неправильного питания, отсутствия витаминов в организме;
  6. от сильного переживания, стресса.

Миалгия может возникать в следующих частях конечности:

  • голень;
  • тазовый пояс;
  • бедро;
  • стопа.

Возникновение болезненности может начаться сразу по всем частям ноги. Боли в мышцах при климаксе появляются из-за спазматических явлений в нервных окончаниях позвоночника и суставов.

Болевые ощущения могут характеризоваться разными видами:

  1. хроническими;
  2. острыми;
  3. резкими;
  4. ноющими длительное время;
  5. покалыванием.

Постоянные проявления болезненности должны заставить женщину обратиться к врачу, который проведет обследование и анализы, назначит лечение. Такими проблемами здоровья занимаются травматолог, флеболог, ангиохирург, ревматолог.

Анатомические боли

Болезненные ощущения в ногах не всегда говорят о заболевании: связки могут болеть от последствия неправильных поз при работе, длительном стоянии или сидении.

При неподвижности происходят застойные явления в кровеносных сосудах, которые не дают нормально циркулировать крови. Возникает кислородное голодание, накапливаются токсины в голенях, коленях, стопах, бедрах, провоцируя возникновение колющих, ноющих, тупых болей. Может казаться, что болит все тело. Проведение разминки, зарядки поможет прийти в норму кровотоку, и симптомы пройдут.

Ожирение

Лишний вес также плохо влияет на состояние ног. Так как при климаксе из-за гормонального недостатка организм начинает наращивать жир для того, чтобы продуцировать из него эстрогены, многие женщины страдают болями как в суставах, так и в мышцах ног.

Сопровождают мышечные боли женщин после инсульта, инфаркта, с отеками и ноющими болями. Это дает причину для назначения диетического питания женщинам, чтобы привести вес в норму, снять нагрузку с конечностей.

Судороги

Это очень болезненное ощущение, и не редкость у женщин при менопаузе. Чтобы побороть судорогу, сделайте следующие манипуляции:

  • расслабьте мышцу, сделав смену положения ноги;
  • разотрите мышцу руками;
  • приложите холод или встаньте на холодное место;
  • уколите мышцу острым предметом;
  • поднимите пальцы ног вверх как можно выше к голени.

Миалгия при болезнях сосудов

Есть два типа заболеваний, при которых возможны боли в мышцах ног: атеросклероз и тромбофлебит. После ряда причин нарушается кровоснабжение конечностей, возникают данные болезни. Здесь уже массажем не обойтись: лечение долгое и сложное, не терпит отлагательств.

Атеросклероз

При этих проявлениях необходимо пойти на прием к врачу, потому что без лечения заболевания возникает вазогенная перемежающаяся хромота. Несмотря на то, что облитерирующий атеросклероз чаще встречается у мужского населения, женщины также страдают от него, особенно курящие, зависимые от алкоголя. Не страдающие от химических зависимостей женщины в два раза реже заболевают данной болезнью.

Холестериновые закупорки вен и артерий приводят к недостаточному кровоснабжению ног, стенозу, что чревато без лечения гангреной и ампутацией конечностей. Развитие заболевания протекает очень быстро, начинают болеть следующие части конечностей:

  1. ягодицы при пораженной аорте;
  2. бедра &#; при закупоривании артерии бедра;
  3. стопы – при закупоривании подколенных артерий;
  4. икроножные мышцы – из-за распространенных закупорках в глубоких венах, артериях этих мышц.

Существует ряд причин возникновения облитерирующего атеросклероза сосудов:

  • ожирение;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония;
  • васкулиты;
  • системная КВ;
  • герпес;
  • повышенный холестерин;
  • диабет;
  • нарушение кровосворачиваемости;
  • нарушение обмена жиров;
  • аневризма аорты в районе брюшины;
  • недостаток движения;
  • химические зависимости;
  • травмы, обморожение ног;
  • перегрузки силовые.

Рекомендуется здоровый образ жизни, противохолестериновая диета, замена мяса в рационе на рыбу, препараты, нормализующие здоровье сосудов, витаминный комплекс. Облитерирующий атеросклероз сопровождается парестезиями (чувство онемения, мурашек), болями не только при движении, но и в покое.

Тромбофлебит

Тромбофлебит в медицине считают коварной, непредсказуемой болезнью. Это воспалительное заболевание стенок вен, сужающее просветы сосудов. Венозная кровь не может свободно проходить, застаивается, это приводит к тромбам. Существует тромбофлебит не только ног, но рук, шейный и грудной. Бывает, что воспаление стенок вен наблюдается без тромбообразования, тогда это флебит.

Заболевание изначально проходит бессимптомно, боли приходят, когда воспалилась большая площадь сосудов. Образовавшийся тромб в один трагический момент отрывается, поднимается по вене по направлению к сердцу и далее. Определить его направление, в какой орган он попадет в конце плавания, нельзя. Если он дойдет до кровеносных сосудов в дыхательных путях, это чревато артериальной эмболией, то есть закупоркой.

Признаки тромбофлебита

Многие люди идут к врачам, когда болезнь уже сильно поразила сосуды. Симптоматика начала воспаления вен следующая:

  • начинают отекать ноги;
  • боли в икроножных мышцах;
  • жжение и тяжесть ног;
  • кожа ног краснеет.

Если не обратиться вовремя в больницу, отеки увеличиваются, кожа на месте возникновения тромба синеет, а затем чернеет. Места формирования тромбов – бедро, голень, лодыжка.

Есть некоторые категории людей, склонных к этому заболеванию, среди них:

  • имеющие сидячую работу;
  • болеющие варикозом вен;
  • страдающие сильной свертываемостью крови;
  • тучные;
  • при малоподвижном образе жизни в климаксе.

Лечение проводится комплексное, в зависимости от тяжести заболевания и сопутствующих проблем. Существует множество препаратов для снятия острых симптомов, непроходимости сосудов, назначаемых персонально состоянию больной, различные физиопроцедуры, в сложных случаях проводится операция по коррекции вен или применение лазерной облитерации, чтобы убрать тромбы. Зарядка и движение жизненно важны при тромбофлебите.

Остеохондроз поясничный

При климаксе изношенные работой, неправильным образом жизни суставы и позвонки начинают трансформироваться, стираться. Воспаляются нервные корешки в межпозвоночных дисках, сдавливаются, боль идет в ноги или продольные мышцы у позвоночника. От боли мышцы спины сводит, они становятся как камень.

Дамы, следящие за своим здоровьем, имеют сильные скелетные мышцы, потому что занимаются спортом, реже других страдают этим заболеванием. Чтобы остеохондроз был побежден, нужно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц корсета, посещать массажиста, физиопроцедуры, назначаемые врачом, лечение противовоспалительными препаратами, хондропротекторами.

Ишиас и люмбаго

Ишиас, при котором воспаляется седалищный нерв, имеет следующие причины:

  • сахарный диабет;
  • травма;
  • артрит;
  • подагра;
  • остеофиты (наросты на позвонках);
  • смещение позвонков;
  • стирание межпозвоночных дисков;
  • переохлаждение;
  • сильные нагрузки на позвоночник.

При люмбаго происходит смещение или изменение формы позвонков из-за сильных нагрузок. Вокруг каждого позвонка расположено множество нервов, при травмах они воспаляются, вызывают боли в окружающих связках и мышцах. Люмбаго проявляется сильной простреливающей, кинжалообразной болью, стреляющей иногда в бедро, ягодицу, голень до пятки и судороги в мышцах ягодиц, бедер.

Ишиас и люмбаго обычно проявляются в паре, приводят к нарушению мышечного и кожного кровообращения и развивают двигательную нейропатию ног, слабость мышц и хромоту. Прострел возникает неожиданно во время наклона, поворота, попытке сесть. Боли мышц такого характера часты при климаксе, так как мышцы становятся вялыми, слабыми, им трудно держать позвоночник, если еще и вес увеличен.

Снимается воспаление противовоспалительными препаратами в уколах или в таблетках, применением мазей, физиопроцедур.

Гонартроз коленных суставов

Гонартроз (или остеоартроз) возникает при дегенеративно-дистрофическом поражении коленного сустава, при котором происходит разрушение хрящей, деформация сустава и постепенное его обездвиживание.

Ткани отекают, болезненны на ощупь, в периоды обострения возможны сильные спазмы боковых связок от колена к бедренному суставу. Обычно болезнь не излечивается, при помощи лекарств и физиотерапии возможно только торможение развития заболевания. В медицине практикуется замена сустава на искусственный.

Остеоартроз большого пальца ноги

Причины поражения суставов пальцев:

  1. травмы суставов из-за ношения каблуков;
  2. плоскостопие.
  3. Признаки заболевания:
  4. тупая боль во время ходьбы;
  5. трудно и больно согнуть палец;
  6. пальцы хрустят;
  7. суставы распухшие и покрасневшие;
  8. пальцы искривляются, могут перекрещиваться один относительно другого.

Боль в суставе и в тканях вокруг усиливается после ходьбы. Лечение идентично лечению артроза.

Полинейропатия

Полинейропатия начинается, когда поражаются нервные окончания в конечностях, это приводит к потере тактильных ощущений, трудности с движением пальцев. Сильная боль и судороги после движения являются признаками болезни. Полинейропатия при климаксе возникает при следующих причинах:

  • токсическое отравление;
  • диабет;
  • как побочное действие некоторых лекарств;
  • злоупотребление алкоголем;
  • нарушение обмена веществ, нередко бывает при климаксе.

Очень большое распространение получило заболевание диабетической полинейропатией, приводящей к тому, что мышцы атрофируются и появляются трофические язвы. Болезнь требует повышенного внимания и лечения как можно раньше, чтобы не парализовало конечности, и в конечном итоге – дыхание.

Боли в мышцах при гипотиреозе и гипертиреозе

Возникают: первый – из-за недостатка выработки гормонов щитовидной железой, второй – из-за избытка их. Данные заболевания щитовидной железы поражают мышцы скелета. Лейкоциты ошибочно нападают на клетки мышц и расположенные рядом кровеносные сосуды, или аномальные вещества начинают накопление в связках, ослабляя и приводя к их болезненности. Симптоматика гипотиреоза следующая:

  • слабость, боль, судороги, плохая подвижность мышц;
  • суставная боль, трудности с движением;
  • воспалительные процессы в сухожилиях конечностей;
  • возникновение туннельного синдрома кисти руки с болью, покалыванием, слабостью, онемением кистей, пальцев или предплечий;
  • возникновение туннельного синдрома стопы, аналогично с кистевым.

Гипертиреоз дает ощущение слабости и усталости мышц, то есть атрофии мышц. Жалобами при гипертиреозе являются следующие проявления:

  • трудно взбираться вверх;
  • трудно держать или даже взять что-то рукой;
  • трудно держать руки поднятыми;
  • семьдесят процентов заболевших гипертиреозом имеют поражение мышц таза и бедер.

Лечить нужно не симптомы, а щитовидку, чтобы нормализовать гормональный фон; а при климаксе поражение щитовидки вызвано гормональным сбоем.

Поэтому лечение должно быть грамотным и комплексным.

Плоскостопие

При этой проблеме вся стопа прикасается к полу, приподнятая центральная часть ее опускается, не может амортизировать при движении. Наступает такая проблема после ослабления мышечно-связочного механизма на стопе, последствия плоскостопия проявляются так:

  • походка становится тяжелой; такие стопы болят от движения, а при развитом плоскостопии – от длительного стояния;
  • при потере амортизации стоп ходьба и бег приводят к болям в суставах, позвоночнике и черепе.
  • выросшие косточки на больших пальцах ног – следствие плоскостопия ухудшается кровообращение в ногах, отекают и ноют лодыжки;
  • изменение стопы приводит к деформациям суставов колен, бедер, тазовых суставов;
  • походка становится некрасивой, тяжелой, усталой.

Болезнь поддается лечению при специальной физкультуре, массаже, ношении супинаторов, при условии лечения вовремя, не запуская процесс видоизменения стопы.

Миозит

Миозит – это воспаление мышечных тканей по разным причинам.

Возникает болезнь по следующим причинам:

  • бактериальные инфекции типа ангины, гриппа;
  • нагноение поврежденных мышц;
  • совместно с аутоиммунными болезнями – подагрой, диабетом, артритом;
  • из-за заражения паразитами;
  • из-за длительных перенапряжений связок, постоянно напрягая одни и те же мышцы (профессиональные);
  • из-за алкогольного или медикаментозного отравления;
  • при переохлаждении.

Первый симптом миозита – непрекращающаяся боль мышц при движении и неподвижности, хроническое течение болезни обнаруживает возникновение узелков в тканях, мышечной слабости, усталости. Заболевание на ранних стадиях успешно лечится препаратами, покоем.

Фибромиалгия

Так как при климаксе нарушается баланс многих гормонов, то это может вызвать проявление данного заболевания.

Этиология слабо изучена, но доктора предполагают нарушение мозговых функций, связанное с обработкой сигналов тела о болевых ощущениях. Причины болезни – физические и психические травмы:

  • травмирование тела;
  • вирусные инфекции;
  • роды;
  • операция;
  • развод;
  • неблагоприятная обстановка дома;
  • потеря близких;
  • бессонница;
  • ревматические поражения.

Лечение болезни симптоматическое, снимающее боль, помогает домашняя пища без полуфабрикатов и глутамата натрия, исключение пасленовых овощей, употребление щелочных продуктов.

Обследование при болях мышц

Диагноз может быть поставлен после следующих мероприятий:

  • анализ крови общий;
  • анализ на гормональный фон;
  • рентген или УЗИ суставов, позвоночника;
  • проведение остеоденситометрии, чтобы определить плотность тканей костяка.

Как лечить боли в мышцах?

Прежде лечения необходимо пройти разностороннее обследование организма, чтобы найти настоящую причину неприятных ощущений. Миалгия лечится анальгетиками, спазмолитиками, нестероидными противовоспалительными препаратами:

  • Нимесилом;
  • Финалгоном;
  • Фастумом;
  • Нурофеном;
  • Кетоналом;
  • Вольтареном;
  • Спазмалгоном.

Против мышечных спазмов применяют Мидокалм, но вместе с Омепразолом, чтобы не навредить желудку. Любые препараты выписывает доктор, самолечением заниматься небезопасно для здоровья. Посетите ортопеда и ревматолога, чтобы выявить возможные негормональные проблемы болей мышц. Также в период климакса важен регулярный осмотр гинекологом, чтобы появление возможных заболеваний выявить на ранних стадиях, успешно предотвратить их развитие.

Эстрогеновые формы:

  • Климонорм;
  • Дивина;
  • Фемостон.

Фитоэсторогены популярны в современной медицине, мягко действуют, снимают многие неприятные симптомы климакса.

Витамины при климаксе

После того, как дама посоветуется с доктором, он назначит следующие витамины, полезные при климаксе:

  • витамин А, антиоксидант;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • витамины В1, В6, В12;
  • витамин D3.

Применение данных витаминов при климактерии полезно для облегчения общего состояния, для повышения защитных сил, нормализации общего метаболизма в теле. При лечении Менопейсом, Ременсом, Фемостоном организм наполняется микроэлементами, помогая работе иммунной системы, укрепляя костяк скелета. Лечение должно происходить при начале симптоматики, не дожидаясь того, что женщина окажется в инвалидном кресле.

Профилактические меры при болях мышц

  1. Физические упражнения начинайте с разминки.
  2. Упражнения на растяжку мышц до и после зарядки.
  3. Употребляйте достаточно чистой воды перед, в процессе и после окончания физзарядки.
  4. Ешьте здоровую пищу с большинством овощей и фруктов в рационе.
  5. Насыщайте рацион кальцием, принимайте, Кальций Д3 Никомед.
  6. Лечебные упражнения для укрепления связок и мышц.
  7. Массаж.

Нетрадиционная медицина при болях мышц и суставов

Наши предки столетие назад пользовались дарами природы для борьбы с хворями тела:

  1. Десять капель масла лавра + один литр теплой воды – намочите раствором тряпку, приложите к больной части тела.
  2. Свежий капустный лист привяжите к отечному месту на ночь. Вытягивает отеки, снимает боль.
  3. Взять стеклянный сосуд из темного стекла, наполнить цветками одуванчика, доверху залить одеколоном, настоять в течение месяца в темноте. Натирать больные места при остеоартрозе. Одуванчик считают натуральным хондропротектором.
  4. Ванночки из одного литра теплой воды и одной большой ложки морской соли при отеках, болях в суставах.
  5. Воспаление седалищного нерва лечат настоем цветков сирени или красного перца на спирту.
  6. Одна маленькая ложка натурального яблочного уксуса + мл воды помогает от мышечных и суставных болей. Принимать 14 дней дважды в день до приема пищи.
  7. Контрастное обливание ног холодной и теплой водой по очереди применяют при тромбозе вен.

Запомните, дорогие дамы, что любое лечение, снятие болей, припухлостей мышц, суставов нужно предварительно оговорить с лечащим врачом, никогда не заниматься самостоятельным лечением без поставленного диагноза. Заботьтесь о своем здоровье и будьте счастливы!

Полезное и интересное видео по данной теме:


Использованные источники: https://vklimakse.ru/myshcy.html

Климакс и остеохондроз: взаимосвязь симптомов и лечение

Влияет ли климакс на течение остеохондроза

Причины болей суставов в этой фазе:

  • снижение уровня эстрогенов;
  • дефицит кальция;
  • истончение костных тканей.

Признаки начала развития остеохондроза: слабость, мышечные боли, судороги. Эти явления могут проявляться до наступления менопаузы. Если проводить осмотр своего тела регулярно, можно заметить изменения, начать лечение раньше.

Проявления недуга имеет связь с наступлением климакса:

  1. Уменьшение уровня эстрогена провоцирует активность клеток. Кости становятся хрупкими – возникает остеопороз. Это происходит по причине вымывания минералов из ткани.
  2. В организме нарушается обмен кальция. Это вызывает истончение, разрушение суставной ткани (хрящей) – остеохондроз.

Нехватка половых гормонов при климаксе может провоцировать боли в суставах. Развитие патологии, ее обострение – частое явление среди женщин старше лет.

В этот период женщины склонны набирать вес. Это создает дополнительную нагрузку на суставы. Ощущается боль, ломота, дискомфорт. Своевременное лечение на ранних стадиях обеспечивает устранение негативных последствий болезни.

Что такое климактерический синдром, его симптомы и характерные признаки

В жизни каждой женщины неизбежно наступает время, когда ее организм начинает стареть. Этот период носит название климакса. Начинается он после 45 лет и длится несколько лет. В это время происходят определенные изменения, итогом которых является полное угасание детородной функции. Климакс имеет 3 стадии:

  • Пременопауза. В этот период изменяется периодичность менструального цикла, он может становиться более длинным (в некоторых случаях учащается). Женщина сталкивается с такими проявлениями, как приливы жара, нарушения сна, депрессии и раздражительность, резкий набор веса с появлением «пивного» живота.
  • Менопауза. Наиболее короткий этап, который длится всего 12 месяцев. Он начинается после окончания последней менструации. О наступлении этой стадии свидетельствует сниженный уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Только он может быть достоверным свидетельством менопаузы.
  • Постменопауза. После 1 года отсутствия менструации начинается завершающий этап перестройки женского организма. Детородная функция полностью угасает.

Могут ли быть боли при климаксе?

Большинство женщин сталкиваются с такими характерными симптомами климакса:

  • Приливы. Это резкое, внезапное ощущение жара. Оно длится от нескольких секунд до минут. Завершаются они также резко, женщина ощущает озноб, покрывается потом.
  • Нарушения сна. Их причинами могут быть приливы, депрессивные состояния, прочие психо-эмоциональные расстройства.
  • Сухость слизистых оболочек, их истончение. В результате интимная близость доставляет дискомфорт, женщина может ощущать жжение, боль (и не только во время секса).
  • Предрасположенность к переломам, боли в ногах, спине.
  • Повышение артериального давления. Происходит по причине накопления в организме холестерина. Бляшки усложняют нормальное течение крови в сосудах.
  • Гинекологические заболевания.

Перечисленные симптомы могут вызывать такое малоприятное следствие, как различные боли. Страдать может любая система, таким образом сигнализируя о возможных проблемах. Поэтому жалобы на головные, мышечные или суставные боли, характерные болевые проявления в молочной железе также можно считать спутниками климактерического синдрома.

Причины появления болезненных ощущений

Климакс вызывается снижением количества женского полового гормона эстрогена. Он продуцируется яичниками. Это вещество принимает участие в большом количестве процессов, среди которых: созревание яйцеклеток, обеспечение нормальной вынашиваемости беременности, усвоения кальция, калия, магния и многое другое.

Снижение концентрации этого гормона приводит к таким последствиям:

  • Плохое усвоение кальция провоцирует истончение костной ткани. В результате повышается ломкость костей.
  • Эстроген в небольших количествах синтезируется жировыми клетками. Поэтому возможен стремительный набор веса, женщина замечает, что у нее растет живот.
  • Появление холестериновых бляшек. В результате повышается давление, развиваются сердечно-сосудистые заболевания.
  • Проблемы с органами малого таза. В первую очередь страдает половая сфера. Гормональный дисбаланс приводит к патологическому разрастанию эндометрия, появлению злокачественных и доброкачественных новообразований.
  • Изменение уровня пролактина, эстрогена и прогестерона приводят к болям в груди. В результате происходит разрастание фиброзной ткани, развитие мастопатии, новообразований.

Второй распространенной причиной являются психологические проблемы. Депрессивные состояния, неврозы приводят к спазмам сосудов, вызывая различные дисфункции неврологического и физического характера.


Как лечить больные суставы при климаксе?

Если выяснилось, что проблема боли в суставах – это климактерический период, и виновниками являются гормоны, то лечиться нужно начинать незамедлительно, иначе скоро боль терпеть будет не в мочь.

  1. Начните более внимательно относиться к своему питанию, в свой повседневный рацион включите продукты, богатые кальцием.
  2. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе, не сидите в душных помещениях.
  3. Подвергайте свое тело посильным физическим нагрузкам, делайте зарядку.

Помимо мер профилактики, не обойтись и без медикаментозного лечения болей в суставах, иначе болеть суставы так и не перестанут. Для того, чтобы облегчить боль в суставах при климаксе, используются различные препараты, например, Вигантол.

Так как болезнь вызвана нехваткой гормонов, значит, их баланс в организме нужно восполнить. Для этого нужно употреблять гормоны в виде таблеток. Однако, у такого лечения существует ряд довольно серьезных противопоказаний, а также гормональная терапия имеет очень внушительный список побочных эффектов.

В таком случае ей будут прописаны так называемые фитоэстрогены — препараты, которые содержат в своем составе растительные экстракты, аналогичные женским половым гормонам.

Лечение

Прежде чем начать лечение доктор установит причину болей в суставах. Он проведет диагностику, основываясь на жалобах женщины. Лечение суставов может происходить несколькими способами.

Витамины

Прием витаминов. Витамины при климаксе помогают справиться с климатическими симптомами. Минералы повышают иммунитет и предотвращают развитие остеопороза. Наиболее популярные витамины при климаксе:

  • Ретинол. Витамин группы А. Принимать по капель 2 раза в день.
  • Витамин С (аскорбинка). Принимать по таблетке раза в день в течение 2 недель.
  • Тиамин. Витамин группы В. Назначают по таблетке три раза в день в течение месяца.
  • Кальциферол. Витамин группы Д. Принимать внутрь по таблетке 2 раза в день. Курс лечения назначается доктором индивидуально.
  • Прием хондропротекторов и обезболивающих. Хондропротекторы – вещества, которые питают и восстанавливают хрящевую ткань. Имеют широкий спектр составляющих. Есть природные, например желе, кисель, холодец, агар-агар. Медицинские препараты:
  • Румалон. Препарат животного происхождения, который влияет на крепость хрящевой ткани. Уколы делают 2 дня подряд по разу, затем 3 раза в неделю.
  • Артрон. Препарат регенерирует хрящевую ткань. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день приблизительно 3 месяца.
  • Трентал. Препарат, улучшающий кровообращение в суставах. Принимать по 2 таблетки 3 раза за сутки. Длительность курса устанавливает доктор.

Обезболивающие и гормональные препараты

Если боль терпеть невыносимо, доктора назначают обезболивающие препараты:

  • Ибупрофен. Снимает боль, отек. Действует быстро. Принимать по мере необходимости таблетки, но не больше 3 таблеток в сутки.
  • Вольтарен. Гель для наружного употребления, снимает боль и тяжесть в ногах. Мазать больной сустав 2 раза в день.
  • Прием гормональных препаратов. Первое, что предложит доктор при болях в костях во время менопаузы, это гормональные таблетки с эстрогеном.
  • Климара. Пластырь, который принимают в качестве гормонозаместительной терапии. Пластырь крепить 7 дней в одном и том же месте. После недели, крепить новый пластырь на новое место.
  • Дивина. ЗГТ при климактерическом периоде. Пить по таблетке в сутки, в одно и то же время в течение 21 дня. Затем неделя перерыва.
  • Анжелик. Противоклимактерический препарат. Пьют по таблетке в сутки без перерывов.
  • Климонорм. Драже, содержащие синтетический эстроген. Пьют по таблетке в сутки в течение 21 дня, затем неделя перерыва.

Другое

Прием препаратов на основе эстрогена. Если вопрос гормональной терапии для женщины закрыт по причине противопоказаний, принимают препараты на основе эстрогена или фитоэстрогены.

  • Ременс. Гомеопатический препарат, содержащий природные гормоны. Принимают внутрь по таблетке 3 раза в день в течение 3 месяцев.
  • Климадион. Фитопрепарат, снимающий проявление симптомов климакса. Прием внутрь по 1 таблетке 2 раза в день в одно и то же время. Курс назначает доктор.
  • Физиотерапия. Помимо лечения таблетками, каплями и уколами, от болей в суставах помогает физическая активность и процедуры. Например, такие процедуры:
  • электрофарез с гидрокортизоном;
  • процедуры с использование тепла;
  • КВЧ;
  • УВЧ;
  • терапия лазером;
  • грязевые процедуры.

Народные средства

Народные средства приходят на помощь даже в проблемах с суставами. Некоторые действенные рецепты:

  • Приложить к больному суставу капустный лист. Снимает боль и дискомфорт.
  • Одуванчик – природный хондропротектор. Измельченные цветки смешивают с сахаром в равной пропорции. Отправляют в холодное место на 10 дней. Сок отжать и принимать по чайной ложке перед едой 3 месяца.
  • Ванны и примочки из морской соли снимают отек с больных суставов.
  • Лечебная физкультура. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Заниматься можно как в зале, так и самостоятельно. Полезные упражнения:
  • Лежа на спине сгибать колени на расстоянии 15 см от пола. Затем замереть в этом положении на 5 сек. и повторить снова сгибания. Повтор 5 раз.
  • Сидя с ровной спиной по очереди сгибать и разгибать колени. Амплитуда умеренная, делать как можно чаще.
  • Лежа на боку поднимать и опускать ровную ногу раз. Затем пометя бок.

Методы лечения и профилактики

Лечение проявляющихся болей в области нижней части живота и спины зависит от установленной причины, способствующей возникновению данного дискомфорта, и может состоять из приема препаратов, относящихся к следующим фармакологическим группам:

  1. антибактериальные;
  2. гормоносодержащие;
  3. обезболивающие и др.

Они способствуют снятию неприятной симптоматики и улучшению общего самочувствия и качества жизни. Наряду с множеством разработанных медикаментов против симптомов климактерия наибольшей эффективностью отличаются следующие представители:

  • Природная поддержка женского организма в виде фитопрепарата Эстровэл (российского производства). Данный препарат разработан для ликвидации менопаузального дискомфорта в общем самочувствии у представительниц прекрасной половины человечества.
  • Немецкий препарат Климадинон Уно, включающий в свой состав множество экстрактов целебных растений, характеризующийся прекрасным эффектом в устранении неприятной симптоматики, сопровождающей процессы угасания функциональности репродуктивных органов.
  • Еще одним не менее эффективным препаратом в борьбе с климактерическим синдромом является Феминал.

В профилактических же целях, направленных на предотвращения развития климактерического синдрома и возникновения болезненности в различных областях женского организма, рекомендуется применять не гомеопатические препараты, а народные отвары, настои и настойки на основе сборов из целебных трав. Народные методы лечения можно применять и в качестве дополнения к основному лечению климакса, но только после согласования с лечащим врачом.

При климаксе очень важно проявлять максимум внимания к состоянию своего здоровья, а именно:

  • рационализировать и сбалансировать рацион питания;
  • предупреждать возникновение стрессовых ситуаций;
  • соблюдать умеренный уровень физической активности с оптимальным количеством отдыха;
  • осуществлять своевременное лечение патологий в области половой системы органов;
  • больше бывать на свежем воздухе.

Если должным образом следить за состоянием здоровья, соблюдая вышеуказанные меры профилактики, есть все шансы на сохранение оптимального уровня жизни в климактерическом периоде и нормализации самочувствия.

Интересное видео по этой теме:

https://youtu.be/pls_Xcsq7uc

Особенности лечения

Лечебные мероприятия, которые направлены на устранение дегенеративных процессов в позвоночнике, что развиваются на фоне климакса, носят комплексный характер. Применяются препараты как для лечения остеохондроза, так и для общего улучшения состояния организма женщины. Особое внимание уделяется гормональному фону.

Чтобы снизить негативные проявления менопаузы, применяется гормональная терапия. Широко при климаксе используются витаминно-минеральные комплексы, которые не только повышают защитные функции организма, но и укрепляют кости. Для снижения воспалительной реакции и купирования болей применяются нестероидные противовоспалительные средства. При лечении хондроза используют спазмолитики, хондропротекторы, глюкокортикоиды и сосудорасширяющие препараты. А также применяются лекарства, которые направлены на улучшение регенерации клеток хрящевой ткани.

Упражнения для профилактики

Часто боль в спине появляется из-за остеохондроза, слабой мышечной ткани. Для укрепления мышечного корсета и профилактики дегенеративно-дистрофических процессов помогут следующие упражнения:

  1. Повороты и наклоны головы.
  2. Круговые махи руками.
  3. Наклоны туловища и вращения им.
  4. Упражнение «кошечка».
  5. Выполнения «велосипеда» в положении лежа.
  6. Упражнение «планка».
  7. Подъем таза из положения на спине, ноги согнуты в коленях.
  8. Качание пресса без отрыва поясничного отдела от пола.

Боль в мышцах

Женщины, чья жизнь проходит при сильных нагрузках на ноги, работе стоя, переноске тяжестей, более других страдают от заболеваний скелета и мышц при наступлении старения. Мышечные волокна, сухожилия, кровеносные сосуды сильно страдают от нехватки гормонов, становятся вялыми, не упругими, с дистрофическими поражениями. Сосуды плохо пропускают кровь с кислородом и веществами для успешного функционирования органов, холестериновые бляшки также мешают этому.

Мышечная боль имеет научное название – миалгия. Как при напряжении тела, так и при бездействии, боль может появиться одинаково. Может заболеть одна связка или несколько, так как мышечный корсет устроен со сложным переплетением и взаимодействием связок, сухожилий, мышц. Боли в мышцах могут быть по следующим причинам:

  1. из-за растяжения связок;
  2. из-за неадекватных, резких нагрузок на связки;
  3. из-за переохлаждения тела;
  4. из-за приема препаратов от высокого давления, статинов;
  5. из-за неправильного питания, отсутствия витаминов в организме;
  6. от сильного переживания, стресса.

Миалгия может возникать в следующих частях конечности:

  • голень;
  • тазовый пояс;
  • бедро;
  • стопа.

Возникновение болезненности может начаться сразу по всем частям ноги. Боли в мышцах при климаксе появляются из-за спазматических явлений в нервных окончаниях позвоночника и суставов.

Болевые ощущения могут характеризоваться разными видами:

  1. хроническими;
  2. острыми;
  3. резкими;
  4. ноющими длительное время;
  5. покалыванием.

Постоянные проявления болезненности должны заставить женщину обратиться к врачу, который проведет обследование и анализы, назначит лечение. Такими проблемами здоровья занимаются травматолог, флеболог, ангиохирург, ревматолог.

Особенности проявления остеохондроза при климаксе

Организм пытается самостоятельно справиться с восстановлением хрящевой ткани, дисков. Игнорируя симптоматику, откладывая лечение, пациент дает возможность болезни прогрессировать. Это может привести к необратимым последствиям.

Шейный

Шейный остеохондроз при климаксе возникает вследствие большой нагрузки на шею и плечевую зону у женщин.

Недуг сопровождается симптомами:

  • боли в области шейного отдела;
  • возникновение неприятных ощущений при движении в зоне шеи, верхней части спины;
  • спазмы мышц;
  • снижение зрения и слуха;
  • при остеохондрозе может болеть или кружиться голова;
  • при климаксе наблюдается снижение памяти;
  • уменьшение чувствительности затылка;
  • онемение или дрожание рук.

Грудной

Боли при остеохондрозе могут возникать в районе груди:

  • когда человек кашляет или чихает, боль становится сильнее;
  • усиление дискомфорта ночью;
  • появление одышки при физической активности;
  • болевые ощущения от остеохондроза в боку, районе сердца;
  • маскировка боли во время климакса под признаки стенокардии, гастрита или язвы. Требуется обратиться к врачу, чтоб исключить развитие усложнений.

Поясничный

Часто наблюдаются симптомы поясничного остеохондроза у женщин при климаксе:

  • снижение чувствительности паховой области;
  • спад мышечной активности;
  • нарушение движений в районе таза, появление дискомфорта;
  • боли в ногах, пояснице, копчиковом отделе;
  • недержание мочи, нарушения стула;
  • судороги нижней части тела.

Головные боли при климаксе у женщин

На вопрос, может ли болеть голова при климаксе, ответ однозначный. Это неизменный спутник климактерического синдрома. Болевые ощущения вызываются различными причинами, среди которых физические дисфункции некоторых систем, психо-эмоциональные расстройства.

Головные боли являются неизбежным спутником климакса. Для их возникновения есть ряд причин.

Локализация боли может быть в затылочной, височной, лобной и теменной областях. В зависимости от этого врач может заподозрить следующие причины:

  • Повышенное артериальное или внутричерепное давление. Особенно часто встречается в более старшем возрасте. Связано с закупоркой сосудов жировыми образованиями – холестериновыми бляшками.
  • Дисфункции сосудов головного мозга. Истощение стенок, хронические заболевания приводят к частому спазму или чрезмерному расширению сосудов.
  • Невралгии нервных окончаний в области шеи, головы. Гормональный сбой может привести к раздражению этих структур.
  • Травмы. Ранее полученные травмы головы, шеи провоцируют хронические боли различной силы.
  • Чрезмерное напряжение шейного, плечевого отделов. Длительное нахождение в одной и той же позе, малая подвижность, большие однотипные нагрузки приводят к спазмам.

Депрессии, нестабильное эмоциональное состояние приводят к сильным головным болям. Женщина постоянно ощущает себя разбитой. Также негативно на самочувствие действуют ночные приливы. Нарушения сна, постоянное угнетение нервной системы, вегетативные расстройства влекут характерные последствия.

Если женщина страдала сильными головными болями, мигренями, их частота и интенсивность возрастает на %.

Причины болезненных ощущений в животе

Боли внизу живота при климаксе являются следствием психологических, эндокринологических, гормональных изменений, ведь в организме у женщин в это время осуществляется полная перестройка.

В первую очередь, гормональная перестройка во время менопаузы дает о себе знать во всех проявлениях. Мозг интенсивно реагирует на уменьшение гормонов, в частности эстрогенов. Меняется настроение, возникают переживания по поводу происходящего, постоянные ожидания неприятных ощущений, и как следствие — тянущие боли в животе. Обмен веществ в это время замедляет свою работу, а это влечет за собой сбои не только в работе половых органов, но и в кишечнике. Могут появиться: вздутие живота, боли в желудке и запоры при климаксе. Поэтому может показаться, что болит буквально все.

Боли в мышцах при гипотиреозе и гипертиреозе

Возникают: первый – из-за недостатка выработки гормонов щитовидной железой, второй – из-за избытка их. Данные заболевания щитовидной железы поражают мышцы скелета. Лейкоциты ошибочно нападают на клетки мышц и расположенные рядом кровеносные сосуды, или аномальные вещества начинают накопление в связках, ослабляя и приводя к их болезненности. Симптоматика гипотиреоза следующая:

  • слабость, боль, судороги, плохая подвижность мышц;
  • суставная боль, трудности с движением;
  • воспалительные процессы в сухожилиях конечностей;
  • возникновение туннельного синдрома кисти руки с болью, покалыванием, слабостью, онемением кистей, пальцев или предплечий;
  • возникновение туннельного синдрома стопы, аналогично с кистевым.

Гипертиреоз дает ощущение слабости и усталости мышц, то есть атрофии мышц. Жалобами при гипертиреозе являются следующие проявления:

  • трудно взбираться вверх;
  • трудно держать или даже взять что-то рукой;
  • трудно держать руки поднятыми;
  • семьдесят процентов заболевших гипертиреозом имеют поражение мышц таза и бедер.

Лечить нужно не симптомы, а щитовидку, чтобы нормализовать гормональный фон; а при климаксе поражение щитовидки вызвано гормональным сбоем.

Поэтому лечение должно быть грамотным и комплексным.

Как и чем снять боль?

Купировать болезненность во время климакса можно при помощи народных средств и медикаментов. Заранее следует уточнить, что обезболивание не избавит женщину от болезни, а только лишь облегчит состояние на незначительный промежуток времени. Нижеприведенные способы целесообразны для единичного использования, после чего стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если выбирать из лекарств, то оказать анальгезирующий эффект может:

  • Парацетамол;
  • Анальгин;
  • Кетанов;
  • Ибупрофен и др.

Делать уколы нежелательно без консультации лечащего врача. Препараты принимаются внутрь в таблетированной, капсульной форме или в суспензии.

Болезнь Паркинсона или ВСД?

Болезнь Паркинсона характеризуется деструктивными процессами в головном мозге: нарушением целостности и работы нервных клеток. Болезни Паркинсона в большей степени подвержены люди пожилого возраста, вернее, она чаще диагностируется в этом возрасте. Однако, заболевание может дебютировать раньше, выражаясь симптомами ВСД. Сравнительно молодой возраст больного и слабовыраженные клинические проявления раннего развития деменции не дают основания заподозрить болезнь Паркинсона, поэтому человек длительное время живет с симптомами ВСД до появления четких признаков болезни Паркинсона. Выявить болезнь Паркинсона можно при помощи МРТ. Визуализация тканей головного мозга поможет увидеть очаги поражения нервной ткани и назначить соответствующее лечение.

Как избавиться от боли в суставах при климаксе с помощью средств народной медицины?

Для того, чтобы лечение проходило успешно, народная медицина посоветует, в первую очередь, обратить внимание на свое питание.

При климаксе важно поддерживать организм при помощи общеукрепляющих отваров и чаев, для такой терапии подойдут: шиповник, зверобой, боярышник, душица, шалфей и некоторые другие травы. Употреблять их можно в произвольном порядке и виде. Разрешается как готовить из них отвар, так и добавлять в чай в качестве добавления дополнительного аромата. Если употреблять отвар сам по себе, то для вкуса в него можно положить ложечку натурального меда, сахар добавлять нельзя.

Если какая-либо трава по вкусу Вас не устраивает, то все вышеперечисленные лекарственные растения можно сочетать между собой.

Для того, чтобы приготовить отвар из любого из вышеперечисленных растений, нужно пойти в аптеку и купить нужную траву в сухом виде. Помимо этого, природные компоненты можно собирать самостоятельно, однако, об этом стоит позаботиться заранее, пока идет летний и осенний сезон.

После того, как Вы обзаведетесь нужными компонентами, возьмите шепотку травы и поместите ее в стакан или другую удобную для заваривания емкость, залейте доверху крутым кипятком и оставьте до полного остывания. После этого нужно процедить лекарство и пить его в течение дня, можно даже вместо чая.

Помимо лекарств для приема внутрь, можно готовить и мазь. Для этого приобретите достаточное количество вазелина, измельчите тысячелистник, зверобой. Смешайте травы с вазелином и ежедневно применяйте мазь для смазывания ног, постарайтесь делать это на ночь.

Для приготовления растирки на спирту, смешайте спирт с медом, прополисом или конским каштаном (на Ваш выбор), дайте настояться две недели в темном месте, процедите и растирайте им на ночь ноги и ступни.

Если болят суставы при климаксе, то попробуйте поговорить с врачом на предмет того, чтобы он помог подобрать Вам комплекс посильных физических упражнений для женщин в климаксе, так как суставы нуждаются в укреплении, а мышцы нужно приводить в тонус.

Таким образом, боли в суставах при климаксе – это такое явление, обусловленное природой, и которое можно объяснить с медицинской точки зрения. Однако, с болью в суставах при климаксе нужно бороться, иначе это заболевание может стать еще более проблемным. Помимо всего прочего, помните о мерах профилактики и о физических нагрузках — они невероятно полезны при климаксе.

Познавательное видео по этой теме:

Нетрадиционная медицина при болях мышц и суставов

Для лечения мышечных и суставных болей при климаксе большинство женщин предпочитают использовать народные средства. Существует множество рецептов, с помощью которых наши бабушки и прабабушки лечили боль в мышцах, костях и суставах при климаксе. Мы опишем некоторые из них. Однако, помните, что каждый организм – индивидуален. Во избежание негативных последствий рекомендуется консультация доктора.

Ванны


Но ванны не азотные или сероводородные, которые должны готовиться и приниматься под наблюдением специалистов, а солевые, которые всегда можно приготовить дома. Так, очень популярной является ванна с добавлением соли Эпсома, купить которую вы можете в аптеке. Впитываясь в кожу и ткани, данные элементы оказывают противовоспалительный, успокаивающий эффекты. Для приготовления берут горячую воду, в которую добавляют 2 стакана соли Эпсома. Принимать ее необходимо не меньше 20 минут. Для большего эффекта расслабления можно добавить пару капель эфирного масла. Так, часто берут масло лаванды – его экстракт имеет как расслабляющий, так и противовоспалительный эффект.

Компрессы

Состав компрессов должен иметь противовоспалительный эффект. Например, часто берут ту же соль Эпсома. Но прикладывая солевой компресс локально к воспаленному месту, а не делая ванну, можно добиться нужного эффекта гораздо быстрее.

Спорт

Утреннюю зарядку еще никто не отменял. Помните, что при климаксе занятие спортом также необходимо, ведь умеренные физические упражнения помогут разогреть ткани и уменьшить воспалительные процессы.

Изменение рациона питания

Если вы всегда придерживались здорового питания, то ничего менять не нужно. Можно только посоветоваться с диетологом, который подскажет, какие витамины необходимо добавить. Но, если вы на протяжение всей жизни злоупотребляли полуфабрикатами, фастфудами, конфетами, пирожными и прочими продуктами, в которых содержится большое количество жиров и углеводов, вам стоит пересмотреть и изменить свой рацион. Изменение рациона и употребление «правильных» продуктов помогут уменьшить воспалительные процессы, а значит и мышечные боли по всему телу при климаксе.

Тянущие боли внизу живота в период климакса

Климактерический период характеризуется различными изменениями в организме, которые происходят под действием угнетения функции яичников. Эти изменения могут спровоцировать появление болей различной локализации: спина, грудь, низа живота и суставов. Вовремя подобранная заместительная гормональная терапия позволяет избавить от негативных проявлений менопаузы и облегчить состояние.

Тянущие боли внизу живота при климаксе связаны с изменениями в репродуктивных органах

Тянущие боли внизу живота в период менопаузы. Почему возникает боль?

Менопауза является периодом естественного старения, в период которой организм подвергается существенным изменениям. Органы репродуктивной системы изменяются структурно: яичники усыхают, матка обновляет эпителий. Общий иммунитет организма падает, нарушаются обменные процессы, половые гормоны перестают вырабатываться в должной мере — это и провоцирует возникновение болевого синдрома различной локализации.

Причины

Итак, почему при климаксе болят суставы? В этот период наблюдается естественное уменьшение уровня половых гормонов. Они больше не вырабатываются яичниками в прежних объемах. Так как эстрогены и прогестероны играют важную роль в женском организме, их нехватка сказывается на работе многих органов и систем. Например, данные гормоны несут важную функцию в процессах усвоения фосфора и кальция, вследствие чего эти вещества перестают правильно усваиваться организмом и постепенно развивается их дефицит. Как следствие, возникают заболевания костей и хрящевых тканей. Резкое сокращение их выработки вызывает у пациентки неприятные симптомы. Это является основной причиной развития болевого синдрома в суставах при менопаузе и требует обязательной терапии.

Как развивается остеопороз при климаксе?

В период климакса кости становятся более хрупкими и рыхлыми у всех женщин без исключения. Этому способствует остеопороз — заболевание костной ткани, которое имеется практически у всех женщин.

Именно поэтому в пожилом возрасте так часто случаются переломы костей, казалось бы, без видимой на то причины. Чаще всего ломаются тазобедренный сустав и шейка бедра. Переломы плохо срастаются, так как из-за отсутствия гормонов не успевает вырабатываться новая соединительная ткань.

Что включает диагностика


Как выглядят изношенные суставы.

Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо установить почему болят суставы при климаксе.

Для этого женщине назначат комплексное обследование, которое включает:

  1. Анализ крови для определения уровня эстрогенов и прогестерона.
  2. Рентгенографию суставов. Она помогает оценить изменения в костной ткани, которые происходят при остеопорозе. Во время обследования будет выявлено очаг развития остеоартроза и степень развития болезни.
  3. Остеоденситометрию. Исследование позволяет определить, насколько снизилась у женщины плотность костной ткани.

Важно знать, что пока не будет установлена точная причина возникновения болей суставов или мышц во время климактерического периода, то полностью их устранить не удастся. Приём медикаментов будет снимать боль на время, но может вредить здоровью. Только после установления диагноза будет назначена правильная терапия, которая вылечит недуг и улучшит общее состояние женщины.

Только на основании результатов всех анализов и осмотра пациентки ортопед поставит точный диагноз. При необходимости будет назначена консультация ревматолога и гинеколога.

https://youtu.be/5jxszt_M5h8

Климакс симптомы и признаки

При ухудшении кровотока в позвоночных артериях нарушается кровообращение в кровоснабжаемых ими отделах мозга. Клинически это проявляется следующими симптомами.

В это время кожа резко приобретает красноватый оттенок, а по окончании прилива наблюдается обильное потоотделение. Довольно часто приливы сопровождаются чувством страха, внутренней тревоги, мельканием ярких точек или потемнением в глазах, ощущением нехватки воздуха, затрудненным дыханием, ознобом, онемением конечностей и заканчиваются болью в области сердца.

Реже приливы принимают форму криза: повышается артериальное давление, учащается либо замедляется сердцебиение, появляется чувство приближающейся потери сознания.

К причинам появления боли относят изменение гормонального фона и общей физиологии организма, а так же излишние психофизиологические нагрузки, недостаток витаминов, в том числе кальция.

Изменения в организме с наступлением климакса

С возрастом происходит постепенное снижение гормональной активности. Под действием внутренних факторов в организме у женщин яичники прекращают выработку яйцеклеток, что приводит к завершению детородной функции. С наступлением климакса слизистые оболочки половой системы истощаются, что вызывает сильный дискомфорт и болевые ощущения.

Физиологическая перестройка организма становится причиной нарушения функциональности многих органов и способствует развитию сопутствующих заболеваний. Из-за прекращения выработки стероидов яичниками женщины в организме происходит колоссальная перестройка, которая приводит к ухудшению памяти, снижению эластичности костной и хрящевой ткани, и нарушению работы мочеполовой системы.

Климакс проявляется следующей симптоматикой:

  • беспокойный сон;
  • снижение работоспособности;
  • невротическое состояние;
  • усиленное потоотделение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • боли в грудной клетке;
  • приливы;
  • головокружение;
  • неприятные ощущения в груди и внизу живота.

Болезненность, вызванная патологиями

Не менее значимым является развитие сопутствующей патологии, локализованной в различных областях женского организма:

  • патологическое изменение в позвоночнике;
  • невралгии с различным генезисом;
  • развитие патологических изменений в области почек, печени, мочевыводящих путей и половых органов.

Но наибольшую опасность несут патологические изменения, сопровождающиеся увеличением размеров нижней части живота. Это может свидетельствовать о развитии серьезнейшей патологии в печени, желудке, яичниках, матке и в других органах в области малого таза.

Во многих случаях увеличивающийся живот является следствием медленного процесса по выведению лишней жидкости из организма либо развития асцита.

Патологическое разрастание функционального слоя эндометрия в матке при менопаузе может возникнуть на фоне избыточного веса, резкого снижения выработки половых гормонов, ведущего к неожиданному изменению уравновешенности содержания ФСГ, ЛГ, эстрогенов, прогестеронов и других половых гормонов. Также при развитии данной патологии могут появляться кровянистые выделения с различной этиологией. За ними необходимо тщательно наблюдать и в последующем подробно описать на приеме у специалиста.

При развитии данных патологий болит низ живота, область крестца и бок.

Боли в нижней части живота и в пояснице при климаксе могут возникать на фоне развития следующих патологий:

  • Миома маткиРазвитие данной патологии не представляет серьезной опасности для жизни женщины, но является причиной серьезного нарушения привычного комфорта в самочувствии.
  • Развитие синехий в маточной полости на фоне ее атрофических процессов, что ведет к образованию воспаления. Это может привести к появлению нестерпимой болезненности в области живота.
  • Последние стадии развития новообразований злокачественной природы также вызывают неприятные болезненные ощущения в области живота, крестца и поясницы.

У многих представительниц прекрасного пола могут появляться боли в пояснице при климаксе из-за дегенеративных атрофических процессов в области позвоночника, начинающих свое развитие во время активного снижения содержания кальция в костных тканях.

Рекомендации по профилактике

Для того чтобы минимизировать негативное воздействие климактерических изменений на организм и приостановить патологические процессы в органах и системах, рекомендуется придерживаться правильного питания. Увеличивается количество употребляемых овощей, молочных продуктов и жирных сортов рыбы. Особое внимание нужно уделить питьевому режиму. С целью укрепления костной системы желательно осуществлять профилактический прием Омега-3 жирных кислот. На самочувствие женщины благоприятно влияет здоровый сон и полноценный отдых.

ВСД и гормональный сбой

На фоне гормонального дисбаланса ВСД может возникнуть не только у женщин в период климакса. Данному состоянию подвержены подростки в пубертатном периоде, молодые мужчины и женщины. ВСД может быть обусловлено нарушением работы половых желез и эндокринной системы. В этом случае затягивать с диагностикой и лечением патологии нельзя, так как в дальнейшем гормональный сбой может отразиться на работе головного мозга и детородной функции. ВСД и потенция, ее снижение, также может говорит о сбоях производства гормонов.

Остеопороз

Боль в костях при климаксе вызывает страшное заболевание – остеопороз. Недуг наносит поражения костной ткани, вследствие чего в ней формируются пустоты, которые делают кости слишком хрупкими.

© shutterstock

Костная ткань непрерывно обновляется. В юном возрасте она образуется намного быстрее, чем в пожилом. По статистике, женщина при климаксе может потерять 22% костной ткани, что приводит к жутким болям в костях и другим последствиям.

Остеопороз протекает незаметно, постепенно поражая костную ткань. В начале климакса женщины не обращают должного внимания на то, что болят кости, считая это возрастными проявлениями или чрезмерными нагрузками на работе. Но в момент прогрессивного развития недуга, можно получить серьезный перелом при легком ушибе. Поэтому, женщинам, достигшим 45 лет, рекомендуется регулярно посещать клинику для проверки костей на прочность. Так как каждая третья женщина в мире при климаксе страдает болями костей от остеопороза.

Эстроген – женский половой гормон, играющий первостепенную роль в развитии остеопороза. Наступление климакса понижает выработку этого жизненно важного гормона, поэтому истончается костная масса, и проявляются боли в костях.

Среди других существенных причин, подталкивающих к развитию недуга, медики выделяют:

  • Наследственную предрасположенность;
  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Дефицит кальция в организме;
  • Плохое пищеварение;
  • Длительный прием кортикостероидов;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Избыточный или недостаточный вес;
  • Табакокурение;
  • Регулярное употребление алкоголя.

А также специалисты выявили некоторые заболевания, которые становятся своего рода мишенью для развития остеопороза:

  • Энтеропатия;
  • Воспаление кишечника;
  • Проблемы с почками и печенью;
  • Туберкулез;
  • Миелома;
  • Артрит.

Признаки остеопороза

Помимо суставных болей запястья, бедер и позвоночника, остеопороз можно распознать по таким проявляющимся симптомам:

  • Наступление климакса;
  • Изменение осанки;
  • Уменьшение в росте;
  • Ломкость волос и ногтей;
  • Проблемы с подвижностью позвоночника;
  • Разрушение зубов.

Ломота костей во время климакса является тревожным знаком для посещения медицинской клиники. Чем раньше женщина отправиться на диагностику, тем быстрее начнется купирование недуга.

Способы лечения

Для диагностирования стадии остеопороза, врачи делают низкоинтенсивное рентгеновское излучение. И только потом назначается лечение, которое включает:

  • Бисфосфонаты;
  • Гормональную терапию;
  • Комплекс витамин;
  • Физическую активность.

Болезни, вызывающие боли в животе при менопаузе

Не всегда причиной может стать психологический фактор. Бывает, что дискомфорт вызван более серьезными причинами, такими как гинекологические и урологические заболевания. В таком случае время обратиться к врачу, ведь в период менопаузы болезни, которые таились в вашем организме, чаще всего выходят наружу и проявляют себя во всю силу. Важно в этот период их не запустить и не дать им перерасти в хронические.

Фибромиома

Самым распространенным недугом у женщин является маточная фибромиома. Чаще всего это явление можно обнаружить у тех, кого климакс настиг достаточно поздно — после 50 лет и старше. Это один из видов доброкачественной опухоли, который проявляется на фоне скачков гормона — эстрогена. Неприятные, ноющие и тянущие ощущения при фибромиоме могут сопровождаться обильными и не очень кровотечениями.

Как и любая опухоль, эта — может перерасти в злокачественную.

Асцит

Характерные ощущения в животе могут возникать из-за развития асцита. При менопаузе страдают и почки, печень и желудок: их работа может замедляться и из-за этого задерживаться жидкость в организме. Накопление ее естественно приведет к болям и увеличению размера живота, что нередко отмечают женщины во время климакса. Поэтому очень важно наблюдать за изменениями в организме и во внешности в этот непростой период жизни.

Эндометриоз

Гормональный нарушения при климаксе могут спровоцировать развитие еще одного болезненного процесса — эндометриоза. Дискомфорт в животе при нем может сопровождаться головокружениями, бессонницей, недомоганием и в 75% случаев — кровянистыми выделениями. Боли могут проявлять себя в разных местах, — все зависит от того, где локализуются частицы эндометрия, который может поразить и мочевыводящие пути, и придатки, и даже кишечник.

Сальпингит

Если в течение жизни до климакса у вас часто возникали воспалительные процессы, — будьте готовы к сальпингиту, который в 30% случаев дает о себе знать в этот момент, характеризуясь болями в боковой части (т.к. это заболевание маточной трубы) и сопровождающимися повышением температуры.

При каких заболеваниях болят суставы во время климакса

Основные причины возникновения боли в суставах при климаксе – это развитие таких болезней:

  1. Остеопороза. При этой болезни уменьшается плотность костной ткани. Ведь эстроген принимает активное участие в метаболизме кальция и белка, из которых состоят кости. Также он подавляет активность остеокластов – это клетки, которые разрушают костную ткань. Падение уровня эстрогенов приводит к тому, что кости становятся более тонкими и хрупкими. Боли в суставах при менопаузе возникают сначала от того, что увеличивается нагрузка на суставы при утонченных костях, а потом из-за развивающейся патологии костной ткани.
  2. Деформирующий остеоартроз. Это хроническое заболевание суставов невоспалительного характера. Оно возникает из-за дегенерации суставного хряща. Суставы состоят из связок, хрящевой ткани и мешочка с жидкостью, предназначенного для нейтрализации трения. Для обеспечения нормальной работы всех описанных элементов постоянно необходим коллаген. Когда женщина находится в климаксе, то понижается уровень эстрогенов и соответственно уменьшается количество коллагена. Его дефицит приводит к тому, что суставы становятся тоньше и деформируются. В первую очередь страдают суставы, которые имели повышенную нагрузку. Когда дама начинает слышать хруст в суставах при движении и ощущать скованность ступни утром, то это первые симптомы развития деформирующего остеоартроза. Если поврежден тазобедренный сустав, то центр болевых ощущений находится в бедрах. Боль может отдавать от верхней части бедра в колено. При заболевании коленного сустава пациентке будет трудно ходить по ступеням.

Климакс является естественным состоянием организма каждой женщины, а половые гормоны – неотъемлемой частью. К сожалению, многие дамы жалуются на то, что при климаксе болят кости и проявляются всевозможные недомогания. При этом всех интересует вопрос, почему возникают такие изменения и с чем это связано. Боли в костях при климаксе порождаются по разным причинам, каждая из которых требует правильной диагностики и подобающего лечения.

Что делать при частых болях в суставах при климаксе?

В первую очередь, нужно обратиться к врачу и выяснить точную причину этих самых болей. Делать это нужно с целью того, чтобы исключить вероятность развития других суставных и костных заболеваний, которые не связаны с гормональным фоном женщины. Могут ли болеть суставы во время климакса по другим причинам? Да, могут.

Для того, чтобы врач мог точно установить диагноз, пациентке придется пройти ряд следующих обязательных мероприятий:

  1. Лабораторное исследование. На этом этапе женщине нужно будет сдать общий анализ крови, а также анализ на уровень гормонов.
  2. Рентгеновское обследование костного скелета. Обычно на снимках хорошо видны участки костной ткани, где есть поражение. Также, судя по снимкам, можно точно определить, от какого заболевания страдает женщина. Если во время рентгеновского исследования возникают какие-то затруднения, или же врач решает повторно подтвердить диагноз, то пациентке назначают пройти процедуру МРТ.
  3. Если опасения подтвердились, и у женщины действительно остеопороз, то нужно выяснить, на какой стадии своего развития он находится, и только исходя из точных данных назначать лечение. Есть аппарат, который измеряет уровень плотности костей. Именно на нем и нужно пройти заключительное обследование.

Диагностика

Диагностические мероприятия боли в суставах при климаксе включают в себя проведение следующих процедур:

  • рентгенография (с целью оценки изменений, произошедших в костных структурах);
  • исследование крови на определение уровня гормонов;
  • остеоденситометрия, которая позволяет исследовать уровень снижения плотности костных тканей.

После качественной диагностики специалист принимает решение о том, как лечить боль в костях при климаксе у пациентки.

Разберемся, как лечить суставы при климаксе.


Использованные источники: https://ocrb.ru/osteohondroz/pochemu-pri-klimakse-bolyat-sustavy.html

2
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
man-master.ru

Комментарии закрыты.